List of the most popular hashtags for theme #ВОСТОЧНАЯМЕДИЦИНА

Publications: 18995
Posts per Day: 0.89
Double click for delete hashtag
#восточнаямедицина #здоровье #зож #китайскаямедицина #иглоукалывание #сагандали #sagan_dali #клиника #лечение #бизнесвсети #докторпак #здоровый #диагностика #массаж #ткм #бизнес #успешныеженщины #дополнительныйдоход #атоми #корейскаякосметика #терапияздоровье #atomy #ливест #организм #работадлявсех #сетевойэтомое #красота #медицина #восстановлениефункций #рефлексотерапия
Copy


Hashtags that includes hashtag #ВОСТОЧНАЯМЕДИЦИНА
#восточнаямедицинавмоскве #восточнаямедицина #восточнаямедицинамосква #восточнаямедицинаалматы #восточнаямудрость #восточнаямузыка #восточнаямелодия #восточнаямедицинаказань #восточнаямудрость✨ #восточнаямудрсоть #восточнаямечеть #восточнаямедицинапроспектмира #восточнаямебель #восточнаямолния #восточнаямода #восточнаяметафизика #восточнаямечта #восточнаямедецина #восточнаямозаика #восточнаямозайка #восточнаямедецинавалматы
Copy

Hashtags for theme #ВОСТОЧНАЯМЕДИЦИНА

Раскрываю секреты ремесла Все мои планы питания "заточены" под конкретных людей, но между ними есть кое-что общее. Вот 9 золотых правил питания, которые работают фактически для всех: . 1️⃣Питайтесь и ведите ЗОЖ сообразно вашей конституции. Это не только обеспечит хорошее самочувствие и высокий уровень энергии, но и ⚠️снизит риск возникновения болезней, к которым у вас есть конституциональная предрасположенность. Подробнее #ветер_tibetdoc #желчь_tibetdoc #слизь_tibetdoc . 2️⃣Предпочитайте горячую, термически обработаннуюпищу холодной и сырой. Это важно в нашем холодном климате. . 3️⃣Выбирайте те способы готовки, где участвуетвода: варка, тушение, запекание в собственном соку, обработка паром. Это щадящие режимы для слизистой желудка. . 4️⃣Пейте 1-2 литра горячей или теплойкипяченой воды в течение дня. Вы удивитесь, как много проблем решит одна эта простейшая мера - от ливкидации вздутия до решения вопроса лишнего веса. . 5️⃣Выбирайте лёгкие сочетания продуктов. Это лучшая мера против накопления пищевых токсинов и перегрузки печени Подробнее #сочетанияпродуктов_tibetdoc . 6️⃣Подружитесь хотя бы с 10 базовымиспециями и включите их в свой рацион на постоянной основе. Сэкономите кучу денег на дорогих банках с витаминами и ко-факторами с iHerb Подробнее #специи_tibetdoc . 7️⃣30 минут любого активного спорта‍♂️каждый день + ложиться спать до 23.00 Через 2 недели вы - новый человек со свежим лицоми массой энергии . 8️⃣Ешьте спокойно и неторопливо, отдыхайте и наслаждайтесь вкусами пищи (даже самой простой). вы не переедите это приятно и расслабляет это снизит вероятность срыва на вредную еду . 9️⃣Если вы соблюдаете рекомендации по питанию хотя бы на 90%, это уже супер результат Для психологического комфорта съедайте 1 раз в неделю в малом количестве что-то, что вам сильно нравитсядаже если это не 100% полезно . ❤️Какое из правил понравилось вам больше всего? Какими уже пользуетесь

Hashtags for theme #ВОСТОЧНАЯМЕДИЦИНА

Специи вместо таблеток в эфире моя любимая рубрика. Сегодня - о гвоздике, хорошо знакомой нам обитательнице полочек со специями. . Самое важное, что вам нужно знать о гвоздике Лечит инфекции носоглотки Антипаразитарный эффект Помогает переваривать пищу (поднимает "огненную теплоту" желудка) Лечит болезни Ветра в верхней части тела . Если у вас начинает болеть горло, разжевывайте гвоздику или заварите 3-4 штуки на кружку и полощите теплым настоем горло. Гвоздика - хороший антисептик и быстро снимает локальное воспаление. В тибетской медицине на основе гвоздики делают составы из 6-35 компонентов, которые используются при Ларингите, фарингите, трахеите Респираторных аллергиях . У гвоздики есть выраженный антигельминтный эффект (из-за высокого % эфирных масел). При этом в отличие от таблеток - противопоказаний минимум, а значит ее можно давать детям. Гвоздика не только выгоняет но и не даёт развиваться личинкам. Побочным эффектов гвоздики является увеличение аппетита (что актуально во время гельминтоза). . Гвоздика очень ароматная и обладает ярким вкусом, поэтому при приготовлении пищи ее надо добавлять буквально чуть-чуть: 1-2 шт на порцию. Хорошо сочетается с кашами, рисом, морепродуктами, бобовыми. Входит в состав смесей специй - к примеру, любимого многими масала-чая. Хорошо "рифмуется" со сладкими блюдами и напитками - морсами, компотами. . Кстати, гвоздичное масло - сильный репеллент (проверено на закаленных боями подмосковных комарах) . В ходе совместной работы мы с пациентами учимся обращаться со специями и быть домашним доктором себе и своим близким. Если нужна консультация по питанию - wellcome в Директ

Hashtags for theme #ВОСТОЧНАЯМЕДИЦИНА

ЕСЛИ ПОСТ ПРИГОДИЛСЯ - СТАВЬТЕ + Китайский самомассаж -это эффективная техника очищения организма и выведения токсинов. Она способствует усилению циркуляции крови, стимулированию спинного мозга, расслаблению мышц и сухожилий. Метод достаточно простой: ⠀ Разотрите руки, пока они не станут горячими. Начните с левой ноги. Передняя линия.  Начните хлопать открытой ладонью от верхней части бедра,продолжайте двигаться вниз по бедру, через колено, вниз по передней части икры, минуя лодыжку, до кончиков пальцев. Поменяйте направление и простучите едва сжатым кулаком левой руки вверх от кончиков пальцев до верхней части бедра. Внутренняя линия. Начните хлопать от внутренней стороны левого бедра, продолжайте двигаться вниз от внутренней стороны бедра до внутренней стороны лодыжки, и так до большого пальца ноги. Поменяйте направление и простучите кулаком от большого пальца вверх по внутренней стороне до верхней части бедра. Внешняя линия. Прохлопайте внешнюю сторону левой ноги, от тазобедренного сустава вниз по бедру и лодыжке вплоть до мизинца. Поменяйте направление и простучите слабо сжатым кулаком по внешней стороне ноги вверх. Задняя линия. Прохлопайте левой рукой от ягодиц вниз по задней стороне бедра к колену. Резко хлопните по задней стороне колена минимум 6 раз, чтобы вывести токсины и отложения, накопившиеся там. Это первоначально может привести к появлению следов от ударов или багровых пятен (которые и являются выходящими отложениями) на задней стороне колена, но это только полезно. Продолжайте хлопать по задней стороне икры вниз до самой пятки. Поменяйте направление и простучите слегка сжатым кулаком от пятки вверх к левой ягодице. Подошва Стопы: Поднимите левую ногу, натяните пальцы ног, чтобы растянуть мышцы и сухожилия. Поместите большой палец руки ниже подушечки стопы и найдите углубление ближе к самому центру стопы. Держа пальцы ног поднятыми, сделайте глубокий массаж углубления; оно, вероятно, будет чувствительным. Если нет, двигайте большим пальцем вокруг этого места до тех пор, пока не обнаружите какую-либо напряженную точку; сделайте массаж этой точки. Резко шлепните по нижней части стопы минимум 9 раз. Повторите шаги 1—5 для правой ноги.

Hashtags for theme #ВОСТОЧНАЯМЕДИЦИНА

ПРИГОДИЛОСЬ? СТАВЬТЕ +++ И ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сколько лет приобретал болезнь, столько лет и лечи ее.⠀ Очень важно не бросить начатое лечение на середине пути. Настойчивость и терпение будут вознаграждены хорошим самочувствием.⠀ ⠀ Во всем соблюдай меру. Даже полезные лекарства могут стать вредными, если ими злоупотреблять.⠀ Если пьёте какие-то отвары, настои – пропивайте их курсами. При отсутствии эффекта можете заменять их другими средствами.⠀ ⠀ Избавляйтесь от лени. Она является причиной возникновения многих болезней.⠀ Находите несколько минут в день для зарядки, самомассажей, полезных процедур и т.д.⠀ ⠀ Активизируйте акупунктурные точки.⠀ Можно поделать акупуктурный массаж стоп или помассировать другие активные точки на теле. Ведь много времени на это Вы не потратите, это можно сделать и во время работы, просмотра телепередач, работы и т.д.⠀ ⠀ Дважды в неделю делайте очистительные ножные ванны. Это быстрей и эффективный способ детоксикации.⠀ Содо-солевые (на ведро воды добавить полпачки соли, полстакана пищевой соды, 15-20 капель йода) и уксусно-солевые (на ведро воды полпачки соли и стакан уксуса), чередуя их. Кроме того, обладает противовоспалительным и противогрибковым действием, улучшает состояние вен с варикозным расширением, состояние суставов, через акупунктурные точки на стопах активизирует весь организм. Процедура должна длиться полчаса. Чтобы поддерживать необходимую температуру, рядом поставьте чайник с кипятком, доливайте его, когда вода начинает остывать.⠀ ⠀ Боритесь с грибковыми поражениями.⠀ ⠀ Избавляйтесь от лишних килограммов, они добавляют проблем со здоровьем и ухудшают внешний вид.⠀ ⠀ Пейте чистую и структурированную воду.⠀ Если ее негде взять, готовьте сами: сначала заморозьте, а затем разморозьте.⠀ ⠀ 1-2 раза в неделю делайте разгрузочные дни.⠀ ⠀ #здоровье #здороваямосква #нетрадиционнаямедицина #восточнаямедицина #правила #правилаздоровья #полезныесоветы #зож #здоровыйобразжизни #секретыздоровья #полезныесоветы #польза


Hashtags for theme #ВОСТОЧНАЯМЕДИЦИНА

Вчерашний пост про горячую кипячёную воду судя по вашим вопросам и лайкам оказался ❤️Собрала самые интересные вопросы-ответы из комментариев. . ❓Сколько ГКВ пить❓ В идеале 1.5-2 литра в день. То есть заменять горячей кипячёной водой другие напитки. Так будет выраженный терапевтический эффект. Абсолютно точно написала барышня: на ГКВ и целиакия пройдет, и непереносимость лактозы . ❓До, во время или после еды❓ Зависит от того, что вы хотите сделать с вашим весом. Если похудеть - пейте до еды. Если сохранить вес - во время. Если немного набрать - после. . ❓Можно ли повторно подогревать или длительно кипятить воду❓ Подогревать - можно. Кипятить - не желательно. При многократном кипячении вода вызывает изжогу и наоборот ухудшает пищеварение (поднимаются Слизь и Желчь). Помните противный вкус воды в тенах в поездах? Вот она постоянно кипятится. . ❓Как улучшить вкус ГКВ❓ Добавить любой цитрус/специи/травы/. Какие - зависит от ситуации (почитайте мою серию постов про специи). . ❓Можно ли разбавлять ГКВ сырой фильтрованной❓ Лучше не надо. Сырая вода а) потенциальный источник инфекции, б) сильно охлаждает (поднимает Ветер и накапливает Слизь). Смешение кипячёной и сырой воды дает слабое несварение. Оптимально однократно закипятить воду и пить ее остывшей до приемлемой температуры в +/- 50 гр. . Еще кое-что интересное о Если вода (даже кипяченая) стоит сутки и более, она с тз ТМ становится ядом и вредит 3м доша. Пейте свежую. Самой чистой в ТМ считается дождевая вода Талая вода считается очень холодной: она хорошо помогает при жаре Желчи Горячая кипяченая вода - лучший напиток при переохлаждении, простуде, гриппе Мой лайфхак для ГКВ - это большой термос. С утра заливаю в него кипяток, добавляю себе специи - и моя вода на весь день готова. С термосом удобно контролировать количество воды (а то я бывает ленюсь пить по 1.5 литра) . ❤️Остались вопросы? Пишите в комментариях - обсудим❤️ . . . #свойствапродуктов_tibetdoc #тибетскаямедицина #восточнаямедицина #аюрведа #аюрведамосква #лекарственныетравы #лекарственныерастения #натуропатия #фитотерапия #диетолог

Hashtags for theme #ВОСТОЧНАЯМЕДИЦИНА

Про самых целеустремлённых, энергичных и проницательных из нас - людей конституции Желчь. . Желчь - одна из 3х дош в тибетской медицине и аюрведе. Примерно равна катаболизму: расщеплению сложных соединений в простые с попутным выделением энергии и тепла. Отвечает за Поддержание t тела Высвобождение питательных веществ из пищи Кроветворение Пигмент кожи Остроту зрения и тп . Люди конституции Желчи: Среднее телосложение и рост Мышцы крепкие Для женщин характерна фигура "песочные часы" Полнокровие Яркий румянец Веснушки, склонность к пигментации Высокая потливость Сильные голод и жажда, которые плохо переносятся Чувствительность к некачественной еде, склонность к отравлениям "Слабый" живот: склонность к жидкому стул Высокая активность Сильный острый ум Целеустремленные Высокие способности к планированию и управлению Смелые Гордые . Патологии Ж провоцируют жаркий климат и сезон (лето, осень), избыток еды жгучего, кислого и солёного вкусов, мяса, алкоголя, масла, острых специй. Главный аспект - это воспаление. Все воспалительные процессы внутреннего генеза с тз ТМ протекают по причине доши Ж. Восп. процессы внешнего генеза (раны, травмы, инфекции) протекают с ее участием. . Патологии Желчи проявляют себя как: Высокая склонность к воспалениям: вирусные инфекции (герпес), кожные воспаления (в первую очередь - псориаз и экзема) Головные боли в висках Мигрени Повышение артериального давления Боли в области тонкого кишечника через час после еды Боли в правом подреберье Тошнота Изжога Кислый или горький привкус во рту Частый и жидкий стул Субфебрильная температура Сонливость днём, бессонница ночью Пожелтение глаз и кожи Приступы гнева . Доша Желчи влияет на печень и желчный пузырь, качественный состав крови, скорость обмена веществ. На начальных стадиях ее отклонения корректируются ⭐️Вегетарианством, ограничением жирной и питательной пищи ⭐️Очищением желчного пузыря и кишечника ⭐️Спокойным образом жизни, мягкой физ нагрузкой . ❤️если интересно! Узнали себя? Поделитесь в комментариях! Дальше - про Слизь

Hashtags for theme #ВОСТОЧНАЯМЕДИЦИНА

Хотите есть крупы и получать от них только пользу? - прокаливайте их. Высокотемпературная обработка злаков (ошпаривание, прокаливание) - известный многим народам метод изменить свойства зерна и сделать его более лёгким для пищеварения . Тибетцы прокаливают ячмень и делают цампу Русские из овса делают толокноа из зеленой гречки - коричневую На Ближнем Востоке из пшеницы делают булгур Чтобы понять, как это работает, сварите 2 крупы из одного злака: одну прокаленную, другую нет. Разница в скорости варки количестве слизи при варке тяжести/лёгкости после еды . ‍Полная технология обработки зерна включает замачивание, промывание, ошпаривание и затем прокаливание. Поэтому на выходе мы получаем легкий для пищеварения свободный от лектинов не накапливающий Слизь длинный углевод . В Тибете цампа из ячменя - национальное блюдо. Она считается ⭐️профилактикой диабета и атеросклероза ⭐️нормализует уровень сахара и артериальное давление ⭐️укрепляет тело, даёт физическую силу и энергию. В ячмене масса полезных в-в: ❤️витамины группы А, В, Д, железо, магний, селен, цинк, фосфор, кальций, калий, йод. Кстати цампа помогает худетьза счёт свойства грубости она выводит излишек Слизи из ЖКТ. . Цампу очень просто сделать в домашних условиях. Перемелите ячмень (перловую крупу) в кофемолке до состояния муки крупного помола, а затем прокалите на сухой сковородке. Мука приобретёт цвет кофе с молоком и приятный запахВ таком состоянии она отлично хранится, и в ней не заводятся жучки. . ‍Приготовить цампу занимает 3 минуты. Просто залейте прокаленную ячменную муку горячим кипятком, добавьте соль и масло, и дайте настояться (см карусельку, как это выглядит). Любителей ☕️кофе в цампе порадует характерный горький привкус (в Советском Союзе из ячменя делали кофейный напиток). . ❤️Я сама люблю цампу за пользу и скорость приготовления (я больше 20 минут на готовку не трачупомните?) И часто рекомендую ее своим пациентам. Wellcome ко мне на консультации по питанию. У меня в запасах ещё много полезных рецептов

Hashtags for theme #ВОСТОЧНАЯМЕДИЦИНА

✳ Стратегия питания при рефлюкс-эзофагите ✳ Что такое рефлюксная болезнь? Это состояние, когда содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод и даже глотку. Желудочная кислота обжигает их, они отвечают обильным слизеобразованием. На фоне этих процессов появляется отрыжка, изжога, боль в желудке, тошнота, пищеводе и за грудиной, саднение, обильное слюноотделение, кашель, несвежее дыхание. Ключевые здесь понятия «кислота» и «слизь» – их используют врачи и западной, и восточной медицины. В позиции тибетской медицины, кислота – ничто иное, как доша Желчь, а слизь – доша Слизь или одно из ее проявлений. При рефлюксе активно участвуют обе☝ А значит в большей или меньшей степени нарушена работа трёх органов – желудка, поджелудочной и печени. Поджелудочная и желудок – холодные органы, связаны с формированием Слизи. Печень – горячий, связан с формированием Желчи. Рефлюкс может иметь чистую природу Желчи, но поскольку в рационе большинства россиян много слизистых продуктов, это бывает крайне редко. В желудке прежде всего обычно скапливается много Слизи, которая мешает перевариванию. А расстройство Желчи присоединяется. Из-за обилия Слизи в желудке Желчь не может выполнить свою работу, не может пробраться к пищевому комку. Тогда, оставшись ни при делах, кислая и едкая Желчь, вместе с непродвигающимся вниз по ЖКТ пищевым комком начинают давить на верхний сфинктер, вызывая все перечисленные симптомы. Вот с чего начать борьбу с рефлюксом: ✔ прямо сидеть, стоять или ходить после еды, но ни в коем случае не лежать и не сидеть полулёжа. Это рекомендация чисто технического характера – в вертикальном положении заброс будет меньше; ✔ не наедаться на ночь, последний прием пищи должен быть не менее, чем за 3 часа до сна; ✔ на переедать в течение дня: разделите мысленно желудок на 4 части – 2 его части должны быть заполнены твердой пищей, 1 – жидкой и 1 – оставаться пустой; ✔ 2-3 часа после еды не давать нагрузки на пресс, не полоть грядки, не заниматься фитнесом, не мыть полы; ✔ исключить продукты, которые провоцируют расстройство и Желчи, и Слизи: кофе, жирные продукты глубокой прожарки, консерванты (продолжение в карусели)


Hashtags for theme #ВОСТОЧНАЯМЕДИЦИНА

Ставим лайк и продолжаем чтение♥️ ⠀ Кыст аль-хинди универсальное средство ⠀ Кыст аль-хинди по своим лечебным свойствам превосходит многие лекарства. Одно из средств которое всегда было в аптечке Пророка Мухаммада ﷺ. ⠀ Показания к применению: ⠀ - Сердечно-сосудистые заболевания, гипертония - Аллергические реакции и симптомы - Бесплодие женщин, простатит, половое бессилие у мужчин - Заболевания мочеполовой системы у мужчин и женщин - Простуда, грипп, ангина - Бесплодие, урология, гинекология и воспалительные процессы - Проблемы кожи лица, тела, волос - Очищает организм и кровяную систему - Защищает от вредных факторов, укрепляет иммунитет ⠀ Семь способов лечения: ⠀ - Прием внутрь - Ингаляции - Компрессы - Промывание - Припарки - Ароматерапия - Косметология ⠀ ✔Посланник Аллаха صلى الله عليه وسلم также сказал: ⠀ «Воистину, лучшее, чем вы лечитесь – хиджама и аль-къуст аль-хинди»



Get all stats #ВОСТОЧНАЯМЕДИЦИНА search for statistics (Go to search).