Список из самых популярных хештегов по теме #FITNESSMAMA33

Что такое @fitnessmama33 ? Это место, где маленькая непоседа раскидывает новые игрушки и общается с другими ребятишками ‍♂️ А мама от нечегоделать может попу покачать . Спасибо Светлане @fitnessmama33 за такую развлекуху для мам . . . #невыложилзначитнебыло #фитнессмама #мамадочи #фитнесс #вдекрете #мамы33 #детки33 #ксюшавдекрете #ксюшатакаяксюша #fitnessmama33 #fitnessmom #instalife #instatag #instalike

Хотите отдохнуть от бешеного темпа современной жизни, снизить уровень стресса и тревожности, услышать естественные звуки и запахи природы, которые благотворно влияют на психику и эмоциональное состояние ———— Тогда, мы приглашаем Вас 30 МАЯ в 11.30 на практику ХАТХА-ЙОГА НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ! ‍♀️ ———— Вы сможете почувствовать удивительную разницу в том, как по-разному вы чувствуете себя в одних и тех же позах в 4-х стенах Студии и на неограниченном пространстве, которое дарит свободу движениям, расширяя физические и чувственные пределы, делая практику более глубокой и осознанной ———— ЖДЁМ ВСЕХ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ! ☝️ ЧЕТВЕРГ 30.05.2019 г. в 11.30. Место проведения: стадион ВлГУ возле Парка молодожёнов («Козий парк») Стоимость: для клиентов студии - по абонементу для остальных - 300 рублей. Пишите в Директ/комментариях - кого записать или используйте ссылку на онлайн-запись в шапке нашего профиля! ————— Берите обязательно с собой воду , головные уборы , и, конечно же, детишек ‍‍и отличное настроение . А мы обещаем Вам, что на мгновение упростим вашу жизнь, отбросив всё ненужное, радуясь самым простым и естественным вещам – дыханию, ощущениям, целостности☀️ ———— Обновляетесь, наполняетесь энергией и красотой вместе с «Фитнес Мама» @fitnessmama33! —————————————————————- Следите за нашими новостями. Вся информация: по телефону/ Viber/ WhatsApp +7 (904) 031-47-27 Директ ул. Мира, д. 4В, ЖК «Парк Университет» (вход слева) #фитнесмама #фитнесмама33 #мамывдекрете #мамывладимира #мамывдекретерулят #маманаспорте #мамахудеет #мамаисын #маманапп #фитнес33 #спорт33 #fitness33 #sport33 #fitnessmama33 #хатхайога #хатхайогавовладимире #йогавовладимире #йога33 #асаныйоги #медитация #инстамамавладимир #городвладимир #фитнесвовладимире

#ИНДИВИДУАЛЬНЫЕЗАНЯТИЯ для мам с детками в @fitnessmama33! Хатха йогой с сертифицированным инструктором нашего клуба. Длительность практики - 70 минут ДЛЯ КОГО Для тех, кто в силу своей занятости или физического состояния не может посещать #групповыезанятия предусмотрены индивидуальные занятия по Хатха Йоге с элементами Йогатерапии. ПРЕИМУЩЕСТВА Формат персональной практики позволяет подстроиться под Ваш ритм жизни, учесть Ваши индивидуальные особенности, физическое и психологическое состояния. —— Йога улучшает #гибкость Йога развивает #мышцы Йога улучшает осанку Йога улучшает состояние суставов Йога укрепляет позвоночник Йога укрепляет кости Йога улучшает кровообращение Йога улучшает сердечно-сосудистую систему Йога нормализует давление Записывайся, подберём самое удобное время! —————————————————————— #фитнесмама33_направления #фитнесмама33 #фитнес33 #мамывладимира #спорт33 #мамаможет #мамаималыш #fitnessmama33 #fitness33 #sport33 #хатхайога #хатхайога33 #йогавовладимире #йога33 #инстамамы33 #маманаспорте #йога # красота #красота33

Отличная тенденция!!! #активныйвладимир . #Примердляподражания. . Поднялась с дивана сама, поднимется и ребёнок ☝️ . Прививать любовь ❤️к активности ‍♂️‍♀️и движухе ‍♂️‍♀️с детства - залог здорового подрастающего поколения . Ещё когда #каринамурзик была маленькая и мы гуляли несколько мамочек вместе, в голове крутилась идея совместных занятий, но я не на столько уверена в себе была да и сейчас трусовата . Рада, что есть более активные в нашем городе люди!!!Круто!!! Молодцы!!! . #Repost @fitnessmama33 ・・・ А вот наши милые Фитнес-мамочки! Мы думаем, что с такими активными и спортивными мамами в будущем мы с Вами создадим сообщество «Фитнес Мам» в городе Владимир. Как Вам такая идея? Фото с первой и второй открытой тренировки смотрите в нашем альбоме на странице https://vk.com/fitnessmama33 в Контакте и https://ok.ru/fitnessmama33 в Одноклассниках ------------------------------------------------- Подписывайтесь на аккаунт @fitnessmama33 и следите за нашими новостями ☝️ Вся информация: по телефону/ Viber/ WhatsApp +7 (904) 031-47-27 Директ #фитнес33 #фитнесмама #fitnessmama33 #мамавсеможет #фитнесвовладимире #фитнесмамаималыш #мамывладимира #инстамамывладимира

Делимся с Вами фото и видео с нашей практики Хатха-Йоги на свежем воздухе! ———— Обязательно поставьте нашим девочкам ❤️ ———— У наших девчонок не бывает никаких отговорок, никаких обстоятельств - они всегда в строю и радуют нас своим присутствием, а кто-то и в двойной порции, если приходит со своим малышом ‍ ———— Девчонки восстановили силы, получили порцию витамина Д ☀️и хорошего настроения✌️ Ведь ни один, даже самый уютный и светлый зал, не сравнится с живыми красками природы Смена обстановки помогла нам раскрыть новые аспекты, углубить ощущения и разнообразить практику✨ ———— Присоединяйтесь к нам в следующий раз! Мы очень рады каждому новому клиенту и обещаем сделать всё, чтобы вам у нас понравилось! ———— Обновляетесь, наполняетесь энергией и красотой вместе с «Фитнес Мама» @fitnessmama33! —————————————————————- Следите за нашими новостями. Вся информация: по телефону/ Viber/ WhatsApp +7 (904) 031-47-27 Директ ул. Мира, д. 4В, ЖК «Парк Университет» (вход слева) #фитнесмама #фитнесмама33 #мамывдекрете #мамывладимира #мамывдекретерулят #маманаспорте #мамахудеет #мамаисын #маманапп #фитнес33 #спорт33 #fitness33 #sport33 #fitnessmama33 #городвладимир #йога33 #йогавовладимире #инстамамавладимир #фитнесвовладимире #мамывладимира #мамы33 #детки33 #дети33

#Repost @fitnessmama33 with @get_repost ・・・ Мамочки, у нас для вас сногшибательная новость . —— Берите своих деток ‍‍спортивную, удобную одежду, кроссовки; воду и приходите быстрее к нам на встречу: 04.10.2018 ЧЕТВЕРГ в 10.30 в батутный центр «Полёт». —— Что вас ждёт Эффективная тренировка для мам от тренеров студии и игрушки на мероприятии для ваших деток от @fitnessmama33; Умопомрачительные прыжки на батутах в батутном центре @batut_polet_vladimir; Мастер-класс по росписи имбирных пряников от @domik_torta33; Присмотр и игры с детьми от @dobrayanyanya33; Яркие фотографии с мероприятия от @yanadergunova. ——- Записывайтесь в Директ у соорганизатора @masha_mom33 Количество мест ограничено! ✔️ —— Заходите к нам в гости ☝️☝️☝️ Следите за анонсами!!! —— На встрече вас ждёт ещё много приятных сюрпризов . Будем рады видеть вас всех , отличное настроение гарантируем. Будет жарко . —— Встреча абсолютно БЕСПЛАТНАЯ, только успейте записаться #встречамам #инстамама33 #фитнесмама33 #fitnessmama33 #спорт33 #фитнес33 #фитнесмама33_открытаятренировка

Мы очень хотим, чтобы ваши детки развивались гармонично и всесторонне, поэтому открываем набор в детские группы‍♀️‍♂️ ——— Занятия будут динамичными, разнообразными и интересными, и будут включать в себя: общую физическую подготовку; растяжку на коврике; растяжку в гамаках. ——— Польза от занятий: ❗️развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата, основных мышечных групп и формирование правильной осанки; ❗️улучшение функций работы сердца и дыхательной системы ❗️развитие необходимых физических качеств (гибкость, выносливость, сила, координация, скорость движения); ❗️нормализация работы нервной системы. ——— Приходи попробовать ‍♀️Для Вашего ребенка наши спортивные занятия будут источником здоровья и положительных эмоций‍♀️ ——— ☝️Группы будут небольшие, к каждому ребенку индивидуальный подход с учетом его возраста и физической подготовки. Ждём детей от 5 лет (без ограничений по состоянию здоровья). ——— Расписание занятий - ПОНЕДЕЛЬНИК и СРЕДА в 17.00 ✨Первое пробное занятие - БЕСПЛАТНО При покупке абонемента сразу после пробного занятия - СКИДКА 10% ⚡️Стоимость детского абонемента на 4 занятия - 1200 рублей, на 8 занятий - 2000 рублей. ——— Обновляетесь, наполняетесь энергией и красотой вместе с «Фитнес Мама» @fitnessmama33! —————————————————————- Следите за нашими новостями. Вся информация: по телефону/ Viber/ WhatsApp +7 (904) 031-47-27 Директ ул. Мира, д. 4В, ЖК «Парк Университет» (вход слева) #фитнесмама #фитнесмама33 #мамывдекрете #мамывладимира #мамаисын #фитнес33 #спорт33 #fitness33 #sport33 #fitnessmama33 #спортвовладимире #фитнесвовладимире #инстамамавладимир #маманаспорте #мамаималыш #фитнесслюбовью #мамахудеет #спортивнаямама33 #деткивладимира #детки33 #дети33 #детивладимира #детскаягимнастика33 #фитнесмама33_направления

Сегодня речь пойдёт о тренировке Functional Step #фитнесмама33_направления ——— Functional step - это тренировка, которая сочетает в себе лучшие элементы Step-аэробики и функционального тренинга. В процессе тренировки чередуются простые аэробные связки на степе с комплексами упражнений функционального силового тренинга, что позволяет клиенту не “ломать голову”, а тренироваться. ——— Данный вид фитнеса очень интересен энергичностью тренировок, вы не заскучаете. Однако при занятиях функциональным тренингом рассчитывать на легкость тренировки не приходится – ваши мышцы будут усиленно работать. ——— На тренировке по функциональному степу используется различное оборудование: степ-платформы, гантели, утяжелители, фитнес-резинки, бодибары и т.п. Использование степ-платформы делает функциональную тренировку интереснее, интенсивнее и позволяет еще больше укрепить мышцы ног, ягодиц и пресса. ——— Данная тренировка позволяет получить максимальную пользу за минимальное количество времени. Благодаря тому, что тренировка проводится в аэробном режиме, сжигается большое количество калорий. ——— Если вы хотите повысить функциональность тела, сформировать красивую фигуру и вас заинтересовал такой вид фитнеса, как функциональный степ , то вы обязательно должны его попробовать. ——— Результат от занятий: ✅ Снижение веса ✅ Уменьшение жировой ткани в организме ✅ Укрепление костно-мышечного аппарата ✅ Улучшение координации движения. ✅ Увеличение выносливости ✅ Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем ✅ Приобретение рельефности мышц ——— Обновляетесь, наполняетесь энергией и красотой вместе с «Фитнес Мама» @fitnessmama33! —————————————————————- Следите за нашими новостями. Вся информация: по телефону/ Viber/ WhatsApp +7 (904) 031-47-27 Директ ул. Мира, д. 4В, ЖК «Парк Университет» (вход слева) #фитнесмама #фитнесмама33 #мамывдекрете #мамывладимира #фитнес33 #спорт33 #fitness33 #sport33 #fitnessmama33 #спортвовладимире #фитнесвовладимире #инстамамавладимир #маманаспорте #мамаималыш #люблюспорт #fitness33 #стройнаямама33 #мамавдекрете33 #фитнесслюбовью #фитнесмама33_направления #мамахудеет #мамахудеетнапп #мамахудеетгв #красиваямама #спортивнаямама33 #деткивладимира

А вы помните, что мы каждую неделю Вам не только рассказываем о каждом направлении занятий в нашей Студии, но и показываем? ☝️ Чтобы у вас, как можно меньше оставалось вопросов и, чтобы вы без труда выбрали для себя тренировки, которые хотели бы посетить! —— А найти и посмотреть описания всех тренировок Вы сможете по хештегу #фитнесмама33_направления —— Сегодня мы Вам расскажем о таком направлении фитнеса, как Stretching (Стретчинг - Растяжка)‍♀️ Те, кто постоянно занимается спортом, знают, что наряду с силовой нагрузкой организму требуются и спокойные упражнения на растяжку, пренебрегать которыми никак нельзя❗️ —— Стретчинг-упражнения не только эффективно растянут все тело, но и помогут Вам похудеть. —— Для данного вида тренинга нет возрастных границ, и он подходит людям с любой физической подготовкой. ☝️А еще стретчинг эффективен и для молодых мам особенно после кесарева, желающим быстро убрать живот, и, для которых другой вид фитнеса как минимум полгода неприемлем. —— Вреда от упражнений никакого, а положительных моментов масса: Проработка всех мышц тела, даже тех, которые не задействованы при интенсивной тренировке; Улучшение обменных процессов в организме; Предотвращение болевых ощущений и напряжения за счет снятия нервных и мышечных блоков; Возобновление естественной гибкости человека, что влияет на омоложение организма; Благоприятное воздействие на психоэмоциональное состояние человека: сон становится крепче, настроение улучшается, исчезает психическое напряжение и раздражение; Профилактика целлюлита. —— Приходите к нам на Stretching Intensive и у Вас будет всегда красивая осанка и повышенная самооценка —— Обновляетесь, наполняетесь энергией и красотой вместе с «Фитнес Мама» @fitnessmama33! ———————————— Следите за нашими новостями☝️ Вся информация: по телефону/ Viber/ WhatsApp +7 (904) 031-47-27 Директ ул. Мира, д. 4В, ЖК «Парк Университет» (вход слева) #фитнесмама #фитнесмама33 #фитнес33 #спортвовладимире #фитнесвовладимире #fitnessmama33 #мамывладимира #инстамамавладимир #растяжкавовладимире #спортвпраздники #спорт33 #люблюспорт #фитнесмама33_направления #стретчингвовладимире #стретчинг33 #stretching #stretching33