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Descanse nele, ele nos tras paz e nos da a vitoria!! ❤️
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••• Muito comum problemas intestinais como constipação e gases , com certeza você conhece alguém que sofre disso, então faça esse bem e compartilhe❗️
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Esses são os 6 principais passos a serem tomados:
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1️⃣- Aumentar ingesta de fibras : legumes, verduras ou suplementar com fibras
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2️⃣- Beber mais água : fibra sem água piora o quadro
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3️⃣- Use probióticos e prebioticos : suplemente ou use kefir de água, e kombucha é uma boa opção
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4️⃣- Alimentação : é o fator mais importante, quando o que você ingere é de péssima qualidade seu intestino para de funcionar
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5️⃣- Treine♂️ É incrível como ajuda
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6️⃣- Cuidado com remédios como antidepressivos, analgésicos, ansiolíticos..
Siga esses passos e veja como sua saúde vai melhorar exponencialmente
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Amizade no real sentido da palavra , se achou , vc ganhou na loteria parceiro ! ❤ @oitosarcastico
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“FÓRMULA DA COCRIAÇÃO 2.0 - ELAINNE OURIVES REPROGRAMADORA MENTAL. Códigos e segredos sobre como cocriar seus sonhos, executar a limpeza do lixo emocional e obter uma vida extraordinária." Somatizando um total de mais de 50 capítulos e subtítulos, com o intuito de lhe transformar e fazer compreender a sua força interna e o poder das leis Universais, este livro digital lhe ajudará a entender através dos exercícios e reflexões como atrair e transformar a sua realidade, alcançar a abundância e ascender à paz interior. Nos capítulos você encontrará exercícios que ensinarão técnicas de como viver bem, ser grato, sentir-se feliz e tornar real a realidade que deseja.
Como mudar de dentro para fora e eliminar as crenças negativas que lhe impedem de realizar e conquistar tudo que você sempre sonhou. ⚡KIT FÓRMULA DA COCRIAÇÃO 2.0 ⚡
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Sabe aquela fase ruim que parecia que nunca ia passar? Passou né? Então, é assim que funciona... as vezes acontece alguma coisa ruim com você e parece que aquilo vai durar a eternidade, mas não, quando você pisca os olhos não está sentindo mais nada, já passou.
Já aconteceu com você? .
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