Список из самых популярных хештегов по теме #KILOVER

Herkese yeni haftadan günaydın☀️ Dün uzun uzun paylaştığım Ramazan postundan sonra bugün da kısa bir özet geçmek ve pratik mini hatırlatmalar yapmak istedim‍♀️ . Bir çok kişi Ramazan dönemini rutinden fazla yemek, sınırsız Ramazan pidesi ve sınırsız şerbetli tatlı yenen bir dönem olarak görürAncak unutmamakta fayda var, tıpkı diğer aylar gibi, bu ayda yediğin şeylerin de sağlığın ve vücut ağırlığın üzerinde etkileri var . Yıllar içinde oruç tutan danışanlarımdan gözlemlediğim kadarıyla, 'zaten gün boyunca hiç bir şey yemedim' veya 'zaten yarın hiç birşey yemeyeceğim' gibi düşünceler sahurda da iftarda da bir çok kişinin normal şartlarda yiyeceğinden daha fazla yemesin yol açabiliyor‍♀️ . Tabi ki canının çektiğini yemekte özgürsün, ama abartma ve orucun esas amacını hatırla . Mini bir not da oruç tutmayıp iftar sofralarına oturanlara bırakıp gidiyorum. Ben çocukken, Ramazan ayında anneannem ve büyükbabam ile iftara oturmak en büyük keyiflerimden biriydi. Onlarla birlikte masada ne varsa yerdim‍♀️Zeytin, hurma, çorba yemek tatlı vs. Bunu bir gün veya 2 gün yapmanın bir zararı olmasa da, oruç tutmadığın halde her akşam iftar sofrasına oturmak, eğer yediklerinin miktarına dikkat etmiyorsan sıkıntı yaratabilir, aklında bulunsun . Çok güzel bir hafta diliyorum hepinize Sevgiler Emi x . . #emibilgi #infographic #weightloss #kilover #diyetisyen #onlinediyetisyen

❗BİR ÇAY LA NASIL ZAYIFLANIR OKUYUN❗ Bir çay nasıl olurda böyle zayıflatır katı diyet ve spor yapmadan diye düşünüyorsunuz çayımız iştah keser tok tutar normal yediğinizin yarısını yedirir susatır su içmenizi sağlar.. metabolizmanızı hızlandırır yağ yakar ve ödem atar sarkma yapmaz sıklaştırır bu sayede spor yapmadan sağlıklı bi şekilde sağlığınız hiç bir şekilde zarar gelmeden kilo vermenizi sağlar tek kavonozda net iki beden incelme gorulur ortalama normal bi bünyede kullanım süreci içersinde 6/9/12 kilo arası verim sağlar yanı sıra ödemden ve yağdan gittiği içinde en az 4 kilo bile gitse daha fazlası verilmiş gibi durur çünkü önemli olan yağdan ve ödemden kayıptır bir çayla işte tüm bunlar oluyor ön yargılarınızı ve çevrenizi bi kenara bırakıp kendinize bir iyilik yapın ve bizimle beraber sağlıklı yaşama evet diyin unutmayın Kİ kaybedeceğiniz tek şey kilolarınız olucak sayılar ... Detaylı bilgi ve sipariş için WhatsApptan yazabilirsiniz 0 5550108042 #yagyakımı #kilo #formunukoru #formdakal #detoks #zayiflamacayi #zayiflama #tesettür #buyukbeden #diyetsizyaşam #konya #ereglikonya #fityasam #kiloverenler #emzirenanneler #dogum #dogumkilolari #guzellik #obezite #tupmide #mideameliyati #baseneritme #bölgeselzayıflama #bikinidiyeti #zayiflama #zayiflamakistiyorum #kilover #diyet #diyetteyim #diyetsizkilover

#yaşarilezayıfla Kilo vermek isteyenler Yoksa siz hala denemediniz mi? #browntea BROWN TEA çay ve kapsül ile Zayıflamanıza yardımcı oluyor. İştah kontrolü sağlıyor. Daha fazla bilgi sahibi olmak için DM veya whatsaap 0536 974 76 16 dan bilgi alabilirsiniz. #diyet #kiloverme #zayiflamakistiyorum #zayiflama #kesfet #zayıflamahapı #magazin #ankara #plates #kilover #herbalife #herbalifeturkiye #detokssuyu #detoks #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessfreaks #fitnessfun #fitnessaddict #fitnessjourney #fit #fitnessmodel #fitnessmodels

Herkese merhaba! Kıbrıs bugün resmen yaz! 37 derece Bahardan yaza geçiş çok mu hızlı oldu emin olamasam da, bugüne en çok yakışan tarifin smoothie olduğundan eminim O zaman karşınızda çilekli smoothie . Malzemeler: - 1/2 donmuş muz - 5 adet çilek - 1/2 küçük avokado - 2yk yoğurt - 150ml su . Kahvaltı için tüketeceksen hepsini, ara öğün olaraksa yarım porsiyonunu tüketebilirsin . Denersen beni etiketleyerek paylaşırsan çok sevinirim . Sevgiler Emi x . . #kilover #weightloss #smoothie #emivideotarif #diyetisyen #diyet

Günaydın herkese!☀️ Hikayelermizden takip ediyorsunuzdur, son dönemlerde gündem Cyprea Kitchen‍♀️ Lefkoşa'da en sevdiğimiz yerleden biri olan surlar içinde sağlıklı yiyecek/içecek konseptli bir kafe açmak için tüm kalbimize çalışıyoruz ♥️ . Bazı günler tüm gün tarif deniyor ve aralarda online danışanlarımızın programlarını düzenliyoruzBazı günler de @renoviumclinic'te danışanlarımız ile yüz yüze görüşmelerimizi devam ettiriyoruz‍♀️ Diğer günlerdeyse eksiklerimizi toparlamak için alışveriş yapıyoruz (bknz foto) . Tabi bu yoğunluğun içinde ruh ve beden sağlığımızdan olmamak için de bizi rahatlacak ve bizi mutlu eden, koşu, yoga ve meditasyon yapmaya çalışıyoruz . Bizde son durumlar böyle, özet geçtiysek hayatımıza devam edebiliriz Herkese çok güzel bir gün diliyoruz! . . #kibris #cyprus #ikea #kilover #weightloss #onlinediyet #onlinediyetisyen

Herkese merhaba‍♀️! (EN below) Beni bir süredir takip edenler, pratik, az malzemeli ve minimal mutfak eşyası kullanılarak yapılan tarifleri sevdiğimi farketmişlerdir Tek kişilik fincan kek hayranı olma sebeplerimin başında da bu geliyor‍♀️ . Düşünsene evde yalnız başına oturuyorsun, canın tatlı birşeyler yemek çekti, ama hem etraf fazla kirlenmesin, hem sağlıklı olsun hem de pratik olsun istiyorsun. O zaman tek kişilik fincan kek tam sana göre . Bu arada bu önceden paylaşmış olduğum kakaolu fincan kekin balsız versiyonu, hem daha sağlıklı hem daha lezzetlisi . Malzemeler: - yarım olgun muz* - 4yk badem unu - 2yk kakao tozu - 1tk fıstık ezmesi - 1 yumurta . *tat verecek tek şey muz olduğu için olgun olmasına özen göstermelisin . Hepinize harika bir hafta diliyorum Sevgiler Emi x . . Hi everyone! ‍♀️I recently starting getting DMs from you asking to share the vids in English tooSince a big chunk of my followers are Turkish speakers, I'm afraid that won't be possible anytime soonBut hey, who knows, maybe one day! However, I will be posting the ingredients in English in the captions from now on . Ingredients: - 1/2 ripe banana - 4 tbpspoons almond flour - 2 tbspoon cacao powder - 1 tspoon pb - 1 egg . I wish you all a great week! Emi x . . #emivideotarif #kilover #weightloss #onlinediyet #onlindiyetisyen .

SIKÇA SORULAN SORULAR ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ ✅Gerçekten zayıflama çayıniz işe yarıyor mu ✅Tadı Nasıl ,ben her şeyi içemem de ✔Kuşburnu aromalı ve çok lezzetli bir cay ✅Kapıda ödeme var mi kredi kartı geçerli mi ✔Evet kapıda ödeme var ✔nakit veya kredi kartı ile ödeyebilirsiniz. ✅Bir zararı yok değil mi yan etkisi var mi ✔ Hayır hiçbir yan etkisi veya zararı yok Çünkü kişiye göre hazirlaniyor... Kendi aile bireylerim ve benim canım da sizler kadar değer emin olabilirsiniz... ✅ Bakanlık onayı var mi ✔ Bakanlık onaylı onaylı olmayan hiçbir ürün yasal bir şekilde satılamaz.... ✅Ben kaç kilo veririm ✔Kişinin metabolizmasına göre 4-ila 9-12 kilo arası kilo verimini sağlıyor.... ✅Kilo veremeyen oluyor mu? ✔Başarı oranımız %95 kilo veremeyen %3 lük kısım bizimle diyalog halinde olmayan kilo bildirimi yapmayan ve yanlış kullanım sonucu kilo veremeyenler.... ✅ Diyet veya spor yapmamız gerekiyor mu? ✔ Hayır gerekmiyor çünkü zayiflama çayımız depolanmış yağlarınızın yakımını sağlayarak kilo verdiriyor ve yediklerinizden çabuk doymanızı sağlayarak mide küçülmenizi sağlıyor ve bir daha kilo almıyorsunuz ama mutlaka istediğiniz kiloya gelince 1 kutuyu da mide küçülmeniz devam etsin diye 3 gün ara ile kullanarak bırakmanız gerekiyor... O zaman daha niye kilolarınız ile yaşıyorsunuz ki? Denemeye değmez mi? Bir kere deneyin ve görün.... Danışma ve Siparis için 05550108042 #tesettür #kilover #diyet #bitkiselçay #zayiflamaçayi #korse #detoks #zayıflama #rüya #yağyakımı #alışveriş #diyetteyiz #diyetailesi #diyethesaplaritakipleşiyor #diyetkardesligi #diyetekibi #diyetteyim #kilosorunu #saglikliyasam #anneolmak #kilover #kür #mideküçültme #evdespor #zayiflamakistiyorum #kiloverelim #kilovermekistiyorum #detokssuyu #emzirenanne #bölgeselzayiflama

Günaydın☀ . Sanırım hepimiz 'ben akşam 18:00'dan sonra yemiyorum' 'en son 18:00'da yiyorum' gibi cümleler duymuş belki de kurmuşuzdur‍♀️ . Dergiler, sosyal medya, alternatif diyet kitapları, bir çok konuda olduğu gibi bu konuda da çok fazla yazıp çiziyor, konuşuyor. O yüzden kafa karışıklığı sanırım çok normal‍♀️ . Bir çok danışanımın benden isteği, programlarını hazırlarken akşam yemeklerini saat 18:00' öncesine planlamam. Sonrasında ise akşam yemeğini erken yemeyi yetiştiremedikleri için stres olup , bunun kilo kaybına negatif etkileri olacağını, yani kısacası kilo veremeyeceklerini düşünmeleri . Gerçekçi olmak gerekirse bir çoğumuz için akşam 6'dan önce yemek yemeyi bırakın, 6'dan önce eve girmek bile bir hayal olabiliyor‍♀️ama bu konuda iyi bir haberim var! . Akşam yemeğini saat 18:00 veya 20:00 yemenin kilo değişimi üzerinde çok büyük bir etkisi yok‍♀️Vücudun kronolojik düzenden çok 'giren enerji' 'çıkan enerji' şeklinde işliyor. Yani sen 400 kalorilik akşam yemeğini 6'da da yesen, 7'de de yesen pek fark etmiyor. Aslında akşam 6'dan sonra birşey yememe konsepti bir nevi kalori kısma işleminin biraz daha komplike hali. Nasıl mı? Hemen açıklayayım: . Bir çoğumuzun aklında yoğunluktan gün içinde atıştırmak gelmese de, eve gelip akşam yemeğini 7-8 gibi yedikten sonra günün yorgunluğunu/stresini atmak için bilgisayar /televizyon başında sağlıklı veya sağlıksız birşeyler yiyebiliyor. Hatta bazılarımız için akşam yediklerimiz günlük aldığımız total kalorinin 3'te 2'si kadar bile olabiliyorHal böyleyse tabi, evet akşam 6'dan sonra yemek gerçekten de kilo artışında sebebiyet verebiliyor . Yani aslında saat 18:00'den sonra bir şey yememe konsepti gece aldığın kalorilerin (ki bunların çoğu akşam yemeği değil gece atıştırmalarından gelen kaloriler) azalmasına yardımcı oluyor. Tabi hal böyle olunca, kilo kaybı daha rahat oluyor . ‘Şu saatten sonra yemiyorum’ gibi kısıtlamalar’ (sağlık problemi sebebiyle olanlar hariç) sosyal hayatına da kısıtlama getireceği için gereksiz stres yaşamana sebebiyet verebilir.Yemek saatini yatma saatine göre ayarlaman aslında en sağlıklısı. Uyumadan 3-4 saat önce yemeyi kestiğinden emin ol . Sevgiler Emi x . #emibilgi

bir kavanoz ile harika bir değişim @mimosh_3025 maşallah sana canımmmm harikasın değişimin adı faworitetea SIKÇA SORULAN SORULAR ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ ✅Gerçekten zayıflama çayıniz işe yarıyor mu ✅Tadı Nasıl ,ben her şeyi içemem de ✔Kuşburnu aromalı ve çok lezzetli bir cay ✅Kapıda ödeme var mi kredi kartı geçerli mi ✔Evet kapıda ödeme var ✔nakit veya kredi kartı ile ödeyebilirsiniz. ✅Bir zararı yok değil mi yan etkisi var mi ✔ Hayır hiçbir yan etkisi veya zararı yok Çünkü kişiye göre hazirlaniyor... Kendi aile bireylerim ve benim canım da sizler kadar değer emin olabilirsiniz... ✅ Bakanlık onayı var mi ✔ Bakanlık onaylı onaylı olmayan hiçbir ürün yasal bir şekilde satılamaz.... ✅Ben kaç kilo veririm ✔Kişinin metabolizmasına göre 4-ila 9-12 kilo arası kilo verimini sağlıyor.... ✅Kilo veremeyen oluyor mu? ✔Başarı oranımız %95 kilo veremeyen %3 lük kısım bizimle diyalog halinde olmayan kilo bildirimi yapmayan ve yanlış kullanım sonucu kilo veremeyenler.... ✅ Diyet veya spor yapmamız gerekiyor mu? ✔ Hayır gerekmiyor çünkü zayiflama çayımız depolanmış yağlarınızın yakımını sağlayarak kilo verdiriyor ve yediklerinizden çabuk doymanızı sağlayarak mide küçülmenizi sağlıyor ve bir daha kilo almıyorsunuz ama mutlaka istediğiniz kiloya gelince 1 kutuyu da mide küçülmeniz devam etsin diye 3 gün ara ile kullanarak bırakmanız gerekiyor... O zaman daha niye kilolarınız ile yaşıyorsunuz ki? Denemeye değmez mi? Bir kere deneyin ve görün.... Danışma ve Siparis için 05550108042 #tesettür #kilover #diyet #bitkiselçay #zayiflamaçayi #korse #detoks #zayıflama #rüya #yağyakımı #alışveriş #diyetteyiz #diyetailesi #diyethesaplaritakipleşiyor #diyetkardesligi #diyetekibi #diyetteyim #kilosorunu #saglikliyasam #anneolmak #kilover #kür #mideküçültme #evdespor #zayiflamakistiyorum #kiloverelim #kilovermekistiyorum #detokssuyu #emzirenanne #bölgeselzayiflama