Список из самых популярных хештегов по теме #RESEPISIHAT

[ Persiapan Sebelum Menjelang Ramadan ] Mengikut kajian kesilapan besar dalam berpuasa; 1. Menghimpunkan makan malam dengan berbuka puasa adalah kesilapan. Nabi buka puasa dgn 3 biji kurma (atau makanan yg tinggi pottasium seperti makanan bergula perang....bukan bergula putih) dan air kosong. Sebab buka puasa bukan untuk perut tetapi untuk beri tenaga kepada hypothalamus (otak dalam otak). Satu cara elakkan hidang makan malam didepan semasa berbuka. hypothalamus yang keletihan berfungsi sepanjang hari akan tidak berfungsi dengan betul sekiranya makanan masuk dgn banyak semasa berbuka. Ianya menyebabkan masalah serius kesihatan. . 2. Jangan window shopping ke bazar ramadhan. Ia akan mengganggu fungsi kawalan hypothalamus. Ianya menyebabkan kita hilang perhitungan untuk terus membeli makanan yang kita tidak perlu. 3. Jangan lewatkan solat maghrib. - Makanan yang dimakan menghasilkan tenaga untuk diagihkan keseluruhan tubuh melalui sel. 1 kilo berat badan mempunyai 10000 trilion sel. Tenaga ini perlu ditolak oleh tenaga yang dilakukan oleh solat yang disegerakan. Allahuakbar...... . 4. Selepas solat maghrib, sel sudah dapat tenaga. Balik terus makan malam. Fully auto kita akan makan secara baik. Jangan lebih lima jenis makanan dalam satu hidangan. Nasi, lauk, sayur, buah dan air. 5. Selepas makan malam, sangat baik kita MANDI dengan air sejuk. Jangan pakai heater. Boleh pakai air batu tambah sejuk. Jgn risau mandi malam dgn paru2 berair. DONGENG. Dalilnya jika kita berhadas besar, feqah suruh segera mandi tanpa menunggu pagi. Jgn mandi mcm burung utk elak paru2 berair. Burung mandi dgn cara basahkan rambut tapi badan x basah. 6. Slps mandi, sblm pegi solat isyak minum setengah cawan air campuran 3 biji kurma, satu sudu teh madu lebah dan susu segar yg diblender. 7. Solat Isyak berjemaah. Lps tu sembahyang terawih solat dengan perlahan dan santai. Jgn cari yg gopoh gapah. 8. Pastikan ringan ambil moreh. Mkn lps pkl 10.30 adlh kemudharatan yg besar. Masa ini tenaga sdh cukup penuh dlm badan. Masa tu aktiviti terbaik adlh tadarrus minima 1 helai. Masa ini tenaga akan bawa input terbaik kedalam otak dan hati. . Coach Syarifah 0176866979 I am 48 Lost 20kg

Boleh save.. buat idea untuk juadah berbuka nanti healthy and eatclean no need tomyam paste, original taste . WEIGHT LOSS CHALLENGE INTAKE MEI KINI DIBUKA JOIN NOW , IF YOURE READY NAK CANTIK DAN GORJES DI PAGI RAYA NANTI . Tekan link di bio ig saya Coach Syamim @_syamimamira +60134709727 Online Weight Loss Coach I lost 27 kg . . #gemokisawesome #avengersendgame #captainamerica #tipskurus #eatcleanmalaysia #misimengecil #jalanjalancarimakantv3 #resepisihat #kuruscarasihat #dietmalaysia #bajuplussize #bawalchiffon #senamaerobik #nur2 #nelydiasenrose #jomdiet #myotherhafeznel #azamtahunbaru #azamkurus #resepisihat #resepibonda #resepidiet #resepikurus #mission2019 #misikurus2019 #kurussebelumraya #maluapabossku #kurusselepasraya #kurusselepasbersalin #weightlosstransformation #kurussebelumkahwin

: @eina_azman Menu : #sizzlingyeemee . . ---------------------------- . Jom Follow . @dapur.artis @dapur.artis @dapur.artis . . Follow utk lebih resepi dr artis tempatan kita .

TAHUKAH ANDA . Tangkai bendi muda tak berlubang. Jadi takyah lah korang penat2 nak patahkan ekor bendi tu huhuhu . Kalau tak percaya cuba tanya mak korang . Bendi ni byk khasiat nya, especially utk yg sakit2 sendi...elok makan ni.make sure d rebus Bukan d goreng ya. Jom sign up intake May .Kita kurus sama2 hari raya ni . Coach Marena Omar +6019-5278268 7 thn coach online. Ibu anak 2 Turun 30kg* . #trannsformasikurusonline #jomdiet #kurussebelumraya

Dinner: 1/2 cup nasi + ayam kicap + kerabu mangga Mangga yg diberi oleh kawan. Boleh lah buat kerabu mangga. Dah lama teringin. Sedap ranggup mangga ni. Tq @schidat #misssillymeal #sukusukuseparuh #roadtohealthy #dietmakannasi #healthyfood #healthylifestyle #youarewhatyoueat #eatclean #eatcleanmalaysia #menusihat #jomkurus1malaysia #cadanganmakan #healthymeals #sayamasak #resepisihat #dietkalori #dietkalorimenu #dietkalorimalaysia #foodpornmalaysia #eatrealfood #weightloosejourney #pinggansihat #dietmalaysia #dietplan #dietsihat #tipsdietsihat #dinner #dinneridea #intermittenfastingmalaysia

Alhamdulillah done day 1 puasa ✔ Hari ni buat telur bistik makan bersama family . Ada ke yang nak resepi Telur Bistik ‍♀️ Cukup 50 orang komen "nak" saya share . #menubukapuasa #ramadhan #puasa2019 . Nak join coaching lepas raya? DM/whatsapp saya ASAP utk booking slot raye . Klik link di profile ig untuk daftar ☝️ 20 orang yang terawal sahaja Whatsapp coach laju2 sebelum slot penuh . Coach Syarifah 0176866979 I am 48 Lost 20kg 5 tahun pengalaman dalam pengurusan berat badan . #gemokisawesome #avengersendgame #captainamerica #tipskurus #eatcleanmalaysia #misimengecil #jalanjalancarimakantv3 #resepisihat #kuruscarasihat #dietmalaysia #puasa #nelydiasenrose #jomdiet #ramadhan #azamtahunbaru #azamkurus #resepisihat #resepibonda #resepidiet #resepikurus #mission2019 #misikurus2019 #kurussebelumraya #puasa #kurusselepasraya #kurusselepasbersalin #ramadhantiba

Aduhai pak Arab please... Rase nak pegi restoran @hadramoutparadise Ipoh sekarang ‍♀️‍♀️‍♀️ . Raye nanti boleh cuba masak nasi Arab ni. Bulan puasa ni tahan nafsu dulu okey Tapi dalam group coaching saya ada resepi Nasi Arab Healthy khas utk peserta2 Weight Lost Challenge , walaupun makan nasi arab tapi still boleh turun berat . . Saya dah buka intake bulan Jun Klik link di bio ig utk daftar . Coach Syarifah 0176866979 I am 48 Lost 20kg 5 tahun pengalaman dalam pengurusan berat badan . #gemokisawesome #avengersendgame #captainamerica #tipskurus #eatcleanmalaysia #misimengecil #jalanjalancarimakantv3 #resepisihat #kuruscarasihat #dietmalaysia #nur2 #nelydiasenrose #jomdiet #myotherhafeznel #azamtahunbaru #azamkurus #resepisihat #resepibonda #resepidiet #resepikurus #mission2019 #misikurus2019 #kurussebelumraya #puasa #kurusselepasraya #kurusselepasbersalin #ramadhantiba

SELAMAT BERSAHUR & BERPUASA KEPADA SELURUH UMAT ISLAM DI DUNIA ❤ . Salam Ramadan setulus ikhlas dari saya @coachsyarifah ❤ . Tahniah kepada semua peserta Edisi Khas Ramadhan , kali ini anda sangat bertuah kerana memilih program kami pada bulan mulia ini. Insyallah something special menanti anda di hujung program . Breakfast/sahur itu wajib ketika diet Tapi breakfast yg mcmana? Siapa nak tahu ‍♀️ . Berminat nak join team saya? #Teamcoachsyarifah sila DM/ whatsapp saya melalui link di bio ig . Klik link di profile ig untuk daftar ☝️ 20 orang yang terawal sahaja Whatsapp coach laju2 sebelum slot penuh . Coach Syarifah 0176866979 I am 48 Lost 20kg 5 tahun pengalaman dalam pengurusan berat badan . #gemokisawesome #avengersendgame #captainamerica #tipskurus #eatcleanmalaysia #misimengecil #jalanjalancarimakantv3 #resepisihat #kuruscarasihat #dietmalaysia #nur2 #nelydiasenrose #jomdiet #myotherhafeznel #azamtahunbaru #azamkurus #resepisihat #resepibonda #resepidiet #resepikurus #mission2019 #misikurus2019 #kurussebelumraya #puasa #kurusselepasraya #kurusselepasbersalin #ramadhantiba

Utk muhasabah diri kita sendiri. Semoga kita dapat bertemu dengan bulan Ramadhan yg penuh keberkatan nanti. Insyaallah. . . Jom join PROJEK GROOMING SEBELUM RAYA dengan coach. Tekan link di bio sis untuk detail program. • Jangan lupa tag kawan2 korang • PROJEK GROOMING SEBELUM RAYA Coach Aida +601111493832 . #gemokisawesome #tipskurus#sayamasak #eatcleanmalaysia #ketukketukramadhan #jalanjalancarimakantv3 #aidilfasha #cikreenencikngokngek #dietmalaysia#nakkurus #bawalchiffon#KurusFitOnlineCoaching #menusihat#bajuraya2019 #instafamous #ramadhan2019 #jomdiet#gemukkuruscantik #fattahminz#perutkempis #resepisihat #meleTop#bajutunang #biskutraya2019#azamtahunbaru #teamNextLevel#ame2019