Список из самых популярных хештегов по теме #ГИБКОЕТЕЛО

Публикации: 98169
Публикации в День: 0.88
Для удаления хештега - кликнуть 2 раза.
#гибкоетело #растяжка #шпагат #гибкость #спорт #stretching #стретчинг #фитнес #гимнастика #спортзал #здоровье #flexibility #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #yoga #fitness #гибкая #гибкий #гимнаст #гимнастка #зарядка #пресс #аэробика #fitnessgirl #topstretching #гимнастки #гимнасты #спортивнаягимнастика #фитнесс #flexible
Скопировать


Хештеги которые включают в себя хештег #ГИБКОЕТЕЛО
#гибкоетело #гибкоетелорф #гибкоетеломосква #гибкоетелоейск #гибкоетелоуфа #гибкоетелогибкийум #гибкоетелов_moonpole #гибкоетелоростов #гибкоетелоастана #гибкоетелорф‼️ #гибкоетело10 #гибкоетелотюмень #гибкоетелооноайн #гибкоетелокрд #гибкоетелоижевск #гибкоетелоастрахань #гибкоетелокраснодар #гибкоетелоказань #гибкоетелобелгород #гибкоетело44 #гибкоетелонн #гибкоетело_leader_sport #гибкоетелоомск #гибкоетелолюберцы #гибкоетело_gurova #гибкоетелонск #гибкоетеломинск #гибкоетелогибкийразум #гибкоетелопермь #гибкоетелопремь #гибкоетеловолгодонск
Скопировать

Хештеги на тему #ГИБКОЕТЕЛО

Поза «СПЯЩЕГО ВОИНА» ⠀ Рекомендуется спортсменам и всем, кому приходится долго ходить или стоять на ногах. Она растягивает живот, спину и талию, создавая легкость в желудке, снимает боли в пояснице. ⠀ А если говорить о йоге, то относится к позам, способствующим пищеварению. ⠀ 1️⃣ Сядьте на колени, опустив ягодицы на пятки. 2️⃣ Выдохните, и отклонитесь назад, помещая на пол по очереди локти. 3️⃣ Постепенно распрямляйте руки, еще больше отклоняясь назад, и прогибая спину, опускайте затылок на пол и потом уже ложитесь на спину. 4️⃣ Если вам сложно держать колени вместе, можете их развести. Главное, чтобы сами колени оставались на полу, не поднимайте их. 5️⃣ Руки можно оставить лежать на полу, вдоль тела, а можно выпрямить за головой. ⠀ При травмах спины, коленей и лодыжек нужно быть аккуратным при выполнении.

Хештеги на тему #ГИБКОЕТЕЛО

Концовка финальной игры по баскетболу во время олимпиады в Мюнхене, СССР - США, 1972 год.

Хештеги на тему #ГИБКОЕТЕЛО

#йога #yoga #шпагат #стретчинг #стрейчинг #гибкость #гибкоетело #йогавгамаках #йогавмоскве #люблюйогу #йогадлявсех #йогамосква #йогапрактика #инстайога #растяжка #йогафото #силаволи #фитоняшка #массаж #спа #гимнастика #здоровьеикрасота #здоровьеженщины #здоровоетело #здоровыйдух #всемздоровья #восстановление #оздоровление

Хештеги на тему #ГИБКОЕТЕЛО

. . . #стретчинг #растяжка #гибкость #гибкоетело #шпагат #спорт #фитнес #ставрополь #гимнастика #художественнаягимнастика #хг #тренерставрополь #красота #тело #стиль #индивидуальныетренировки #тренировкидлядетей #тренировкидлявзрослых #тренировки #инстафитнес #шпагат #stretching #будустройной #тренировка #sport #fitness #красота #зож #beautiful


Хештеги на тему #ГИБКОЕТЕЛО

Великолепная @busia_22 ♥️

Хештеги на тему #ГИБКОЕТЕЛО

БОЛЬ СВЕРХУ С ВНЕШНЕЙ СТОРОНЫ БЕДРА при растяжке широкой складки, при приседаниях, при выпадах. Там, где происходит сгибание между телом и ногой. Знакомо? Мне было очень знакомо. ⠀ Не желая мириться с тем, что моя любимая дорогая широкая складка в один момент  отказалась тянуться из-за боли в  этом месте, я с помощью мануального терапевта, собственных ощущений, опыта, знаний и смекалочки ситуацию исправила, да еще и улучшила свои результаты, придумав шикарный комплекс упражнений на растяжку широкой складки, ведь что-то себе поломав однажды, я сильно увлекаюсь изучением этой темы, дабы реабилитироваться и больше постараться не допустить такой неприятной и выбивающей из калеи ситуации. ⠀ И я готовлю для вас суперстатью про НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА, с чем его едят и как готовят. Его легко найти, легко перенапрячь и невозможно забыть Есть шанс, что именно он виноват в остутствии вашего прогресса в складке. Ну или классика жанра - лень матушка ⠀ Сидя на стуле,  выпрямите одну ногу и не перемещая вверх, вниз, вбок, просто скрутите вовнутрь. Нужная мышца на сгибе  ноги и корпуса с внешней стороны подаст признаки жизни своим шевелением. Чувствовали когда-нибудь, что именно это место не дает тянуться/мешает приседать? Скоро расскажу, что с этим делать. #суперноги_сектаэль

Хештеги на тему #ГИБКОЕТЕЛО

Всех с праздником Весны! Солнечного настроения и много, много, много любви! ⠀ От меня небольшой простой в выполнении комплекс, который поможет раскрепостить тазобедренные суставы, поясничный отдел спины, задние группы мышц ног, а еще подготовиться к Самаконасоне (поперечному шпагату). ⠀ ☝В конце видео немного обрезано, сделайте глубокий наклон вперед, зафиксируйтесь в нем подольше и расслабьтесь. Удачи! ОМ ⠀ #йога#хатхайога#весна#йогакаждыйдень#йогавэфире#йогаутром#асаны#гибкоетело#к#самоконасана#тазобедренныесуставы#вытяжениепоясницы#дыхание

Хештеги на тему #ГИБКОЕТЕЛО

БАКАСАНА ⠀ Знаменитый мастер йоги Б.К.С. Айенгар в 90-х гг. посетил зоопарк в Сан-Диего. И знаете, что его больше всего удивило?! Розовый фламинго Эта птица непринужденно, без каких-либо усилий, балансируя на одной ноге, находилась в состоянии дремоты Положение было очень устойчивым, ничто не могло вывести её из равновесия, учитывая, что поблизости доносились различные звуки животных, разговоры туристов, шум... Фламинго грациозно ☝️находился "в объятиях Морфея" Айенгар понимал, что это целое искусство и, усмехнувшись, обратился к группе опытных преподавателей и практиков йоги, игриво бросив им вызов: «Можете ли вы отдохнуть так, как делает это существо?». ⠀ Любые балансовые позы - на одной ноге или на руках - требуют устойчивого положения тела и фиксация осуществляется не только за счет силы отдельных групп мышц, как многие ошибочно предполагают Это действительно целое искусство, где главную роль исполняет слаженная работа всего тела: правильное и ритмичное дыхание, концентрация внимания, бандхи (внутренние замки), активизация мышц и суставов ⠀ Перед вами бакасана, освоение которой требует включения не только мышц рук, но и пресса, спины, а также мобильности и раскрепощения суставов ☝️ Все это станет результатом прекрасной силы и гибкости не только тела, но и ума Практикующий со временем учится расширять границы осознания себя и своих возможностей Человек выходит из зоны своего комфорта, оттачивая силу воли, преодолевая внутренние препятствия на пути к результату ⠀ Главное помните, эффект достигается с постоянной практикой и благодаря планомерному прикладыванию усилий ⠀ Практикуем, друзья А вам какие балансы сложнее поддаются освоению? #йога #стройноетело #йогаонлайн #йогадляначинающих #йогадлявсех #йогапрактика #йогаутром #йогаасана #йогадома #йогакаждыйдень #йогачеллендж #красивоетело #урокийоги #асаны #йогатерапия #йогамиасс #йогавмиассе #йогавезде #инстайога #хатха #йогажизнь #йогаурок #гибкоетело #бакасана #стойканаруках #осанка #какдeлишки #10aпреля2019


Хештеги на тему #ГИБКОЕТЕЛО

Пусть это видео вызовет у вас желание начать заниматься растяжкой и акробатикой ⠀ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #шпагат #шпагатвминус #продольныйшпагат #растяжка #гибкость #гибкоетело #перешпагат #акро #акробатика #йога #акройога #стойканаруках #скорпион #баланс #равновесие #stretching #acrobatics #acro #yoga #acroyoga #flexibility #flexible #flexiblebody #handstand #balance



Собрать статистику #ГИБКОЕТЕЛО выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).