массаждляженщин almatyspa spaalmaty алматымассаж классическиймассажалматы массажалматы массаждлямужчин массажлимфодренажный
АВОКАДО
Научно доказано, что авокадо, способствует похудению. Благодаря своему богатому химическому составу, он запускает в организме процессы, каждый из которых работает на снижение веса: расщепляется подкожно-жировая прослойка
постепенно исчезает склонность к компульсивному перееданию, т. к. успокаивается нервная система
обеспечивается длительное насыщение (благодаря растворимым пищевым волокнам)
разгоняется метаболизм
улучшается пищеварение (благодаря нерастворимой клетчатке)
предупреждаются скачки сахара в крови, что помогает избегать приступов голода в любой диете.
От единичного употребления эффекта, конечно, не добиться. При похудении придётся ежедневно включать его в свой рацион, но результаты того стоят! Ведь этот экзотический плод полезен не только для фигуры, но и для здоровья в целом!
И так друзья мои, пришло время рассказать вам нечто новое, сильное и по настоящему действенное для здоровья нашего тела.
Я назову эту статью «50х50»
Человек - это левая и правая сторона, разделённая линией по середине в виде позвоночника.
Так как я левша, буду говорить о себе. Моя левая сторона развита больше, она сильнее и ловчее, лучше растянута, потому, что чаще всего участвует в моем жизненном процессе, что то достать, прыгнуть, начать идти и тд..
Так уж довелось, что я «Полный левша», на руку, на ногу и на глаз)
Значит у меня функционирует полностью одна сторона, а вторая.. Правая сторона, функционирует не так активно.
Чем меньше движений мышцами, тем меньше в них крови, кислорода и другой «Вкуснятины» - так уж работает наш организм.
Тут действует эффект не политого цветка. Со временем влаги будет все меньше и он начнёт постепенно погибать.
Например, те самые «Ушки» во внутренней части бедра, они почти у каждой женщины, а все потому, что в жизни, работа мышц в этой области минимальна.
Вернёмся к основной теме «50х50».. Я приведу пример, после которого все станет ясно:
Беру 100 кг и кладу себе на плечи, встаю на одну ногу и лишь одна часть моего тела держит все 100 кг. Допустим, что я простою минуту с этим весом.
И второй вариант:
Кладу 100 кг и встаю на обе ноги равномерно распределяя вес. Каждая половина тела взяла на себя уже не 100, а 50 кг. Теоретически, в этом варианте, я могу простоять уже две минуты.
И тут становится понятно к чему я веду.
Подитожим:
Для обретения того самого баланса «50х50» необходимо равномерно распределять нагрузку в теле. При ходьбе, беге, тренировках. Закачивая мышцы обеих сторон, повторюсь - равномерно, и тем самым делая полезно-функциональными обе стороны.
Какие упражнения, техники и другие вспомогательные вещи помогут в обретении баланса?
Тут все не описать, но я подумаю как бы это сделать подробно и понятно.
Вы можете задавать вопросы тут в комментариях, или писать в личку или приходить на Цветной бульвар 9, в мой кабинет.
С любовью к вашим телам, Илья Кудряшов)
.
.
#москва #массаж#массажвмоскве#массажист#массаждляженщинвмоскве#массаждляженщин#здоровоетело#moscow#москва2018#зарядье#массажиствмоскве#цветнойбульвар
.
Антицеллюлитный массаж живота: создаем плоский животик!.
массаж живота является одним из самых эффективных средств по устранению целлюлита и лишнего веса в данной области..
ручное воздействие на подкожно-жировую клетчатку живота изменяет структуру жировых клеток. Со временем происходит улучшение внутриклеточного кровообращения и нормализации функций кишечника.
Противопоказания: .
воспалительные процессы в брюшной полости (новообразования)
обострение хронических заболеваний
заболевания кожи
период менструаций.
.
Запись WhatsApp /Viber быстрая ссылка в шапке профиля.
☎️ +7(977)439-84-50 Дмитрий
Вопросы в директ
ВАЛЕРИЙ - КТО ОН И ЧТО ТАКОЕ МАССАЖ
Меркулов Валерий - @merkulov_massage Лично для меня массаж - это язык любви, которую я передаю другому человеку через прикосновения. Это одно из самых древних и тонких искусств на земле, которое можно изучать всю свою жизнь.
Работая в этом направлении, понимаю, что дело не в образовании и квалификации, а в первую очередь в том, что ты чувствуешь к людям, что готов передать с помощью каждого прикосновения ладоней и кончиков пальцев. Техника в этом нелегком деле существует. Следуя своим ощущениям, доверяясь чувствам, слушая свое сердце, я обмениваюсь любовью с теми, кто в ней действительно нуждается.
Каждое мое прикосновение передает телу теплые импульсы, успокаивая душу и нервную систему.
Массаж я полюбил с детства, когда чувствовал любовь мамы и бабушки через прикосновения со словами "рельсы, рельсы - шпалы, шпалы... ". Я до конца своих дней буду помнить именно те самые нежные прикосновения, потому что они были подарены с самой искренней любовью на земле. Именно поэтому я хочу дарить людям свою любовь через прикосновения, которая идет от моего сердца с искренней заботой и лаской. Каждый сеанс я понимаю, что массаж - это мое общение с душою человека через прикосновение с телом посредством любви. Да, я люблю людей и готов отдавать каждому частицу себя сеанс за сеансом...
Друзья, задавайте вопросы Валерию, ставьте лайки, отправьте публикацию подруге или другу, с кем хочется поделится его мыслями.
Давайте поддержим нашего нового Терапевта Счастья
#массажмосква #массажистмосква #москва #цветнойбульвар #массаждляженщин
.
Курс из 11 сеансов.
Строго придерживалась правильного питания.
Спорт 3-4 раза в неделю (Набор мышечной массы,уменьшение жира). .
#массажказань #антицеллюлитныймассажказань #массажспиныказань #массажистказань
#массаж
#массажвказани
#лечебныймассаж
#баночныймассаж
#массаждляженщин
#казань
#татарстан
#скидкиказань
#акцииказань
Женщина - это цветок.
Она может быть пушистой и ветреной как одуванчик, может быть колкая как роза или пышная как хризантема, какой угодно. Такой, какой создала её природа, какие были семена, уход и любовь.
Цветок может быть цветущим и увядающим. Цветущим от любви к нему и увядающим от холода. - Купи себе семя, посади его, взрости и вырасти. И тогда можно будет понять, как сделать женщину счастливой. Где любовь, в этом случае, будет отношением к цветку, а уход - проявлением любви.
Что бы знать когда полить цветок, нужно помнить, что его надо полить, а иначе он засохнет и его пиридётся выкинуть. Спрашивается, тогда зачем покупал?
Поливай цветок и ты будешь по настоящему счастлив )
А про мужчину, я расскажу чуть позже )
#москва #moscow #массажвмоскве #массажнацветномбульваре #цветнойбульвар #тверская #массажныйсалон #антицеллюлитныйвмоскве #массажмосква #танцы #женщина #ктотакаяженщина #идеи #чтотакоеженщина #массажиствмоскае #массаждляженщин #ТерапияСчастья #masseur #massage #massagetherapy #massageroom #massager #masseurs #massagist #массажист #школамассажа #massageshcool
⛔️КАК УБРАТЬ ОПУЩЕННЫЕ УГОЛКИ ГУБ⛔️
➖➖➖
⠀
Именно эти 2 противные и злостные морщины делают из привлекательных девушек - уставших от жизни бабушек
⠀
Нам это не нужно❗️Предупреждаем и предотвращаем
⠀
Инструкция в видео✅
⠀
➖➖➖
⁉️КАКОЕ ВИДЕО СНИМАТЬ СЛЕДУЮЩИМ: ЛОБ // 2ой ПОДБОРОДОК // свой вариант❓
⠀
#массаж #массажлица #массаждлялица #массаждляженщин #фейсбилдинг #фейсфитнес #фэйсбилдинг #фэйсфитнес #гимнастикадлялица