Список из самых популярных хештегов по теме #ОРДИНАТОР

Иногда сложно поверить в свои силы , сложно начать всё с начала . Но если вера в себя сопровождается поддержкой близких вам людей , знайте , ваши шаги уже стали длиннее на пути к цели ☺️ Спасибо всем, кто меня поддерживает .. #голос#тнтпесни#Amali#моздок#нальчик#владикавказ#ординатор#мечта#звезды#любовь

КОФЕ...☕️ В современном мире едва ли найдётся хоть один человек, который никогда не пробовал кофе. Кофе пьют все, всегда и везде. На сегодняшний день исследования по вопросу пользы и вреда этого напитка ☕️носят довольно противоречивый характер. Есть защитники и противники кофе ☕️, и, определённо, есть некоторая польза и вред. Кофе винили в аритмогенности, связывали с повышенным артериальным давлением и высоким уровнем холестерина...даже включали в список канцерогенов Однако многие современные исследования снимают эти обвинения. Приведу некоторые ДАННЫЕ этих ИССЛЕДОВАНИЙ: Единственная патология со стороны сердца, которую удалось привязать к кофе, - неярко выраженные тахиаритмии с суправентрикулярными экстрасистолами, которые при определенных обстоятельствах можно рассматривать как границу нормы. Стойкая гипертония у кофеманов не возникает, за очень редким исключением - при длительном употреблении более 1 литра напитка в сутки возможно повышение систолического АД на «целых» 10мм.рт.ст. Выяснилось, что кофе: ✔️в количествах до 6 мг/кг даёт положительный эффект с минимумом отрицательного воздействия (со слов ученого Стефани Балларда из университета Новая Звезда); ✔️снижает риск развития диабета и серьезных аритмий по типу мерцательной; ✔️улучшает способность к обработке информации; ✔️помогает восстановить мышцы после нагрузок; ✔️увеличивает эффективность лекарственной терапии вирусного гепатита С; ✔️снижает риск развития разных видов рака, включая рак эндометрия, предстательной железы, молочной железы; ✔️снижает риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона. Масштабные международные исследования установили, что те, кто пьёт от 1 до 4 чашек ☕️ в день, живут дольше, чем не пьющие этот напиток вообще, либо злоупотребляющие им. Кофемания может развиваться у людей со склонностью к формированию различных зависимостей. Проявляется она в том, что человек перестаёт испытывать тонизирующий эффект напитка, но вынужден его «принимать», чтобы избежать «ломки», которая включает патологическую сонливость, апатию, вялость, снижение внимания и головную боль. А вы пьёте кофе ? ☕️Много ли чашек выпиваете за день? Мне хватает и одной чашки в неделю

‍⚕️скучаю по студенческим дням #Врач #ординатор #амазонки#группа613

Вчера, когда я распечатывала макет своего диплома для проверки, меня посетила мысль: «Вот и всё. Совсем скоро настанет тот момент, которого я так ждала». ⠀ 6 лет назад я мечтала только о том, чтобы скорее поступить в университет. ⠀ А спустя несколько недель обучения, пережив первые зачеты, я мечтала лишь о том, чтобы скорее наступил конец 6 курса, и все это мучение закончилось ⠀ А сейчас, спокойно оглядываясь назад, вспоминаю свои взлеты и падения со смехом и ужасом одновременно. Ужас от того, что я понимаю, какие же это всё были ерундовые мелочи, которые абсолютно не стоили моих бессонных ночей и потраченных нервов. Жаль, что тогда я этого не понимала. А мудрость посетила меня только к 4 курсу, но и на том спасибо!! ⠀ Учиться, на самом деле, было сложно только первые три года. Просто нужно было это спокойно пережить и всё. Ну и , конечно, наслаждаться этим беззаботным временем ⠀ Теперь я время не тороплю. Оно и так летит с беспощадной скоростью. Стараюсь ценить каждый момент, каждый день и благодарить за всё, что у меня есть. ⠀ А как проходили ваши учебные годы

Источник: @kinoplusik Сериал: Ординатор (2018) #ординатор #theresident

by @ninatrushkova #кардиология#кардиолог#медицина#врач#оргму#cardiologist#nice#ординатор#medicine#лечикрасиво @lechikrasivo

Децла можно было спасти... ⠀ Как и 300 000 человек, которые ежегодно погибают от внезапной остановки сердца. ⠀ По статистике среди них по количеству лидируют молодые работоспособные люди. ⠀ Сделать это можно при использовании автоматического наружного дефибриллятора ( АНД - аппарат, который пропускает электрический заряд сквозь сердце, для его запуска). ⠀ По протоколу оказания неотложной помощи, такие аппараты должны находится во всех общественных местах, т.е. аэропортах, супермаркетах, торговых центрах, концертных залах и т.д. ⠀ Я решила проверить выполняется ли это правило и целенаправленно искала дефибрилляторы в торговых центрах. К сожалению, я их не нашла... ⠀ Проблема заключается так же в том, что в России пользоваться АНД, на данный момент может ограниченный круг людей. Это медицинские работники, а также сотрудники органов внутренних дел, пожарные, военнослужащие, спасатели, водители. ⠀ Попытки улучшить ситуацию ведутся. На данный момент в Государственной Думе зарегестрирован законопроект № 466977-7. ⠀ В котором говорится, что "при ситуациях, требующих оказания первой помощи с использованием автоматических наружных дефибрилляторов, такая помощь может быть оказана неограниченным кругом лиц». Т.е. людьми, которые стали свидетелями происшедшего. ⠀ Теперь ждём решения и надеемся,что такая пугающе статистика поможет депутатам быстрее принять решение. ⠀ P.S. в карусели фотография как должен быть обозначен АНД по международным требованиям. ⠀ Встречали их в общественных местах ? ⬇

КАК ПОСТУПИТЬ В ОРДИНАТУРУ НА БЮДЖЕТ. часть 2 ⠀Обещанное продолжение ⠀ Помимо основных баллов, которые начислят вам и в Воронеже, и на Камчатке, есть «баллы за индивидуальные достижения»- их каждый ВУЗ устанавливает самостоятельно. ⠀ Максимальная сумма этих баллов +15. ⠀За что именно их можно получить -Приемная комиссия вуза точно сообщает только в апреле. Поэтому заранее накопите их по всем возможным нижеизложенным пунктам. ⠀✏️Сейчас я разберу за что ДАВАЛИ баллы на примере прошлого года. ⠀ 1) научные статьи. (От +1 до +5). Тут все весьма разнообразно: советую запастись статьями индекса цитирования РИНЦ и ВАК по соответствующему профилю. В ВГМУ в 2018 не учитывались никакие статьи. ⠀ 2) победы на научных конференциях (от +1 до +5). Обычно считаются конференции самого вуза. В ВГМУ давали +4 балла за любое место на нашем СНО. ⠀ 3) победа в олимпиаде «Я-профессионал» (+15 почти во всей Москве, +4 в ВГМУ). Вот она у меня была! Подробнее про Олимпиаду напишу в другом посте. ⠀ 4) волонтёрство (от +1 ВГМУ, до +15 в Пироговке). ❗️Вам потребуется справка из вуза, что вы наволонтерили 300 часов и более, или копия волонтёрской книжки с этими часами. И все сделать по форме, необходимой для конкретного вуза. Мониторьте ее на сайте! Мне справку из Воронежа в Пироговке не приняли. ⠀ 5) Характеристика из ВУЗа( до +15) но принимается мало где, форма должна быть четко установленная правилами приема на текущий год 6) Победы в крупных творческих, спортивных конкурсах в ВГМУ давали +2 балла, но больше нигде я этого пункта не встречала ⠀ ‼️ВАЖНО. Вы можете сейчас в уме просуммировать эти баллы и получить хоть 60. Но- учитывается не сумма, их запишут максимум 15 на ваш счёт. ⠀ 15- МАКСИМАЛЬНЫЙ БАЛЛ индивидуальных достижений. ⠀ Если остались вопросики-пишите #какпоступитьворду#ординатура#студентмедик#ординатор#медицина#medicalstudent#medicine#vgmu#вгму#приемвординатуру

⠀ КАК НЕ УБИТЬ СЕБЯ ВИТАМИНАМИ ⠀ «Как можно убить себя тем, что является полезным и безвредным для нашего организма» - спросите вы. ⠀ Вы мне ❤️, а я вам поучительную историю ⠀ Расскажу случай из своей практики‍♀️ ⠀ К нам, в отделение терапии поступила девушка 23лет, с асцитом неясного генеза. Асцит- скопление жидкости в брюшной полости. ⠀ Поступила она с жалобами на увеличение живота в объеме, обильное выпадение и сухость волос, отслаивание участков кожи, гиперкератоз ладоней и стоп, заеды в уголках рта, болезненность и отек в голеностопном суставе. ⠀ Из анамнеза: выше указанные жалобы появились около 3 недель назад, увеличение живота в течение недели, в связи с чем и обратилась к врачам. Приём каких-либо препаратов отрицает. ⠀ Были ярко выраженны синдромы: мезенхимального воспаления( АлТ, АсТ в 5 раз выше нормы), холестаза, гепатомегалия (увеличение печени), спленомегалия (увеличение селезенки). ⠀ Подозрение пало на аутоиммунный гепатит, болезнь Вильсона-Коновалова. Обследовали ее на все возможные системные заболевания, все отрицательное. ⠀ На следующий день в ходе детального опроса выяснилось, что около 2 лет принимает в больших дозировках, до 15 капсул в день ( в норме не более 2 капсул назначают) витамины «Аевит», который ей назначил косметолог, не имеющий медицинского образования. ⠀ На вопрос: «почему в таком большом количестве?» пациентка ответила: «Думала чем больше, тем лучше» ‍♀️ Вся клиника гипервитаминоза «А»на лицо. ⠀ Ее мы благополучно вылечили, сейчас она проходит реабилитацию, восстанавливает нормальное состояние кожи и волос. ⠀ Договорились что больше никаких витаминов без назначения врачей принимать не будет, тем более в таких дозировках. ⠀ Так к чему я все это? Большинство витаминов мы получаем с пищей в достаточном количестве, и нет необходимости дополнительно принимать препараты и всякие БАДы. Причём, ретинол (витамин А) назначает только врач и с осторожностью, в больших количествах он токсичен для нашего организма. ⠀ А теперь вопрос на засыпку. ☺️ Какие продукты богаты витамином А? Оставляем комментарии Самый активный попадёт в сториз #клиническийслучайзарины #ординатура #врач #медики #ординатор #здоровье