Список из самых популярных хештегов по теме #ПСИХОЛОГ

Уже само наличие целей способно сделать нас счастливее и увереннее в себе. ✨Согласны ? Наши цели показывают, кто мы есть и кем хотим стать.

Готовы познавать? ⠀ Хотите узнать тайные темные стороны вашей души? Сегодняшний тест ответит на эти вопросы Так что ставьте лайк, выбирайте смайлик по душе и ждите завтрашнего вечера! ⠀ #марун_тесты

Пишите своё мнение в комментарии Подписывайся и развивайся с нами @psyc_life #психология #психологияжизни #психологияуспеха #психологияотношений #жизнь #успех #отношения #любовь #опыт #позитив #улыбка #радость #смех #боль #киев #москва #питер #россия #казань #украина #одесса #санктпетербург #психолог #жизнь #мудрость #умныемысли #книги

Здравствуйте уважаемые женщины, как забавно, что после того, как прорабатываются обиды на мужчин - чаще всего слышу , что бонусом меняется характер ПМС, боли и мучения либо уходят, либо знааачительно спадают в это время (очень распространенная побочка этого лекарства). А еще , обида - это конечно же стоп программа для того, чтобы забеременеть и вообще быть женщиной в гормональном смысле. ⚙️ Как это все устроено. Обида, это чувство, которое говорит о том, что с нами кто то поступил несправедливо и мы хотим чтобы этот человек исправил это, пока мы ощущаем жертвой его поведения. Т.е. в обиде сокрыты гормоны злости, раздражения, но что удивительно, в этом коктейле еще и сокрыты гормоны любви, влечения (именно они такие вкусные, что обидой можно всю жизнь заниматься). Кстати, именно поэтому обиду сложно испытывать к тем, к кому нет любви и влечения (родные и друзья тоже подойдут, к ним есть чувства и от них чего то хотим). Коктейль обиды один из самых сложных в своем составе и вот что там с женщиной происходит. ✔️ Начинает расти пролактин, а это друзья, один из способов организма предотвратить наступление беременности. Так в ситуациях, когда женщина ощущает недостаток ресурсов для вскармливания существующего потомства, рост этого гормона помогает выкормить уже тех кто есть и предотвратить появление новых (есть у мозга такая програмка на всякий случай). ✔️ Конечно же падает ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) - а здесь вы сталкиваетесь с болями и дискомфортом, вплоть до эндометриоза, а так же снижением влечения к партнеру. Все логично, обида не бывает без позиции жертвы, а жертва не имеет права на сексуальное влечение, чтобы не размножаться в неволе. ЛГ (лютеинизирующий гормон) - он падает при обиде и симптомы по сути подобны предыдущему, только еще почаще возможны кровотечения. После таких изменений репродуктивная функция ставится под сомнение. ✔️ Пугаемся дальше)), ее величество Обида снизит Ваш тестостерон и эстрадиол. Вот казалось бы, "мужской" тестостерон упадет - здорово, а нет, стройного и подтянутого тела без него не бывает, а низкий эстрадиол - начнет забирать красоту и ваш приятный запах. Вы еще любите свои обиды? Е дем дальше.⬇️⬇️⬇️

Вы заслуживаете любимого человека, с которым будете просыпаться каждое утро и сиять от счастья. Того, кто поможет понять, почему вам все же нужно было отпустить всех тех людей из вашего прошлого. Почему все предыдущие отношения и в самом деле стоило закончить. Почему решение сделать шаг вперед и начать новую главу было действительно лучшим решением, которое вы когда-либо принимали. Вы заслуживаете любимого человека, который никогда не поставит под сомнение вашу ценность. Того, кто увидит вас полностью, со всей вашей историей, со всеми вашими ранами, болью, со всем вашим сиянием и теплом. Того, кто будет ценить каждую вашу частичку, независимо от того, считаете вы ее хорошей или плохой. Вы заслуживаете любимого человека, глаза которого будут светиться при каждой встрече с вами. Того, от кого ваше сердце начинает бешено колотиться. Того, чьи прикосновения сводят вас с ума. Того, чей голос станет для вас самым родным и желанным. Вы заслуживаете любимого человека, с которым вы почувствуете себя в безопасности. Того, кто не будет манипулировать вами и причинять вам боль. Того, кто поддержит вас в любой ситуации – даже когда вы почувствуете, что мир вокруг вас рушится. Того, кто будет рядом несмотря ни на что. Вы заслуживаете любимого человека, которому сможете открыться. Того, с кем вам будет легко говорить даже о самых тяжелых вещах и болезненных темах. Того, с кем вам будет не страшно бояться. Того, кто пробудит в вас все самые лучшие намерения и желания. Того, с кем вы захотите создать самое красивое будущее и написать самую восхитительную историю. Вы заслуживаете любимого человека, с которым вы будете чувствовать свою красоту. Того, чьи слова заставляют вас улыбаться снова и снова. Того, кто сможет исцелить ваше сердце. Того, с кем вы захотите разделить свои мечты и успехи, свои травмы и поражения. Того, кто будет стремиться стать лучшей версией себя рядом с вами – и вы ответите ему тем же. Того, о ком вы всегда будете заботиться с гордостью и нежностью. И вы обязательно найдете его. И я думаю, что ты и я - уже нашли. Берегите себя и разрешайте себе мечтать __ #психолог #психологспб #психологмосква #психологпоскайпу #помощьпсихолога #любовь

Как избавиться от навязанных «масок» и быть собой? ⠀ Мы часто носим «маски»: на работе, на улице, общаясь с друзьями и знакомыми, порой не снимаем их даже дома. ⠀ Каждый преследует свои цели. ⠀ Кто-то хочет казаться лучше, кто-то просто хочет всем нравиться. Желание понравиться заставляет нас скрывать недостатки характера и подчеркивать достоинства. ⠀ С одной стороны, в этом нет ничего плохого. Но, с другой, выходит, что не мы нравимся окружающим, а наши маски и, как обычно, со временем истина раскрывается и вы уже не такой идеальный в глазах других. ⠀ Так, может, стоит постараться изменить то, что нам в себе не нравится, а не просто привычно надевать хорошую маску. ⠀ И довольно часто искреннее поведение является более привлекательным чем подстроенное. Поэтому старайтесь быть собой, это сильнее притягивает людей и заставляет их ценить вашу дружбу. ⠀ Поделюсь с вами одной книгой на эту тему, основанной на реальных событиях, называется «Мы». В каруселе можете прочесть предисловие. В открытом доступе ее нет, поэтому заказывала через этих ребят @newkingbook ⠀ А вы часто надеваете «маски» или за искренность?

Случается встреча. ⠀ У кого-то на час. У кого-то на день. У кого-то на десятилетия. У кого-то на год. Но всегда, абсолютно всегда приходиться прощаться. ⠀ Что проживала я сегодня.... Ощущения того, что все я делаю так. Моя каждая встреча тотальна. Глубока. Искренна. Абсолютно настоящая. ⠀ Я не играю в игры и стратегии, кто кому и что должен. Кто первый звонит, пишет, приглашает. Важно только то, что я чувствую. И делаю я все так же - ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ. Есть только мои ощущения и они истинно верные. ⠀ Мне часто приходиться прощаться. Прощаться на пике чувств, эмоций, увлечённости. ⠀ И раньше прощание для меня было дико больно, бежалось вслед, уговаривалось и пыталось спасать то, что спасать уже невозможно. ⠀ Сейчас.... Прямо сейчас я чувствую. Себя. Избранника. Чувства. Позволяю себе чувствовать и проявляться так, как мне важно. Зная, что осталось совсем немного и придёт время. Время прощаться. И я отпущу все легко, без сожалений и попыток вытянуть за уши. Сейчас... Я научилась. ⠀ Я знаю, что ты читаешь. Благо дарю, что ты есть. За опыт. За маленькую, проживаемую жизнь.

Каузальнай интеллект - сакральные древние знания в современной аранжировке
⠀ Альберт Эйнштейн сказал: «Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат». Если хочешь, чтобы что-то в твоей жизни поменялось, делай, думай, чувствуй ПО-ДРУГОМУ 
⠀ Есть много вариантов, как выбраться из привычных установок, как распознать автоматизмы и программы в своей жизни.
⠀ Один из способов – это участвовать в психологической трансформационной ИГРЕ.
⠀ ️Игра «Каузальный интеллект» создана на основе древней игры «Лила» Это простой и увлекательный способ изучить природу устройства внутреннего мира человека и развития мышления и осознанности, понять закономерности событий своей жизни.
⠀ Как проходит игра? В игру участник входит с актуальным для себя жизненным или бизнес вопросом/целью. Например: ❓Как выйти замуж ❓Как заключить контракт ❓Как наилучшим образом поменять работу ❓В чем мое предназначение.. и другие
⠀ 1-Каждый ход в игре отражает последовательные шаги к цели в жизни 2-участник исследует свои ресурсы и ограничения. Например, как состояние гнева/радости и др помогают или мешают идти к цели 3-игра показывает сценарии, в которых мы в жизни залипаем 4-игра показывает на каком уровне мышления решается задача/цель и как туда попасть Зная это, в жизни человек выбирает то, что ему помогает, и не выбирает то, что мешает.
⠀ В игре формируются новые нейронные связи, отражающие новые способы реагирования и мышления. А значит расширяется наша поведенческая и репертуарная палитра. Появляется выбор там, где раньше были автоматизмы. Тренируется гибкость и вариативность мышления.
⠀ А после игры становятся заметны возможности и ресурсы, которые были прежде в слепой зоне.
⠀ С непривычки это выглядит, как волшебство. Будто вдруг открылся рог изобилия и желания начали сбываться сами собой. Этот эффект отмечают все участники трансформационных игр
⠀ Игра «Каузальный интеллект» уже завтра 28 марта 13.00-16.30
⠀ Подробнее по тегу #pro_kausal_game И в ЛС
⠀ Светлана Нечаева, психотерапевт, гипнолог, коуч, 17 лет практики

Всем привет, ‍♀️красотки! ⠀ А знаете ли вы как нужно вести себя на первом свидании? Были ли у вас ситуации, когда вы чувствовали себя неловко с мужчиной в ресторане, не знали что заказать, как кушать при нем, и кто в итоге должен платить? ⠀ Давайте поставим наконец все точки на "и" в данном вопросе! ⠀ Итак, изначально давайте поймем раз и навсегда - мужчина пригласил Вас в ресторан, он и платит, и Вы ему при этом ничего не должны - ни секса, ни поцелуя, ни второго свидания, ‍♀️если сами того не захотите! ⠀ Позвольте ему проявлять инициативу, коль уж он решил Вас угостить ужином, но помните, вы не дешевка, поэтому соглашаться на первое свидание в фастфуде или столовках не Ваш случай. ⠀ Далее, если вы пришли в ресторан, это нормально что Вы будете кушать, поэтому не стоит скромно ограничивать себя чаем, ☕️ закажите то, что действительно хотели бы сьесть, но при этом учитывайте некоторые нюансы, о которых речь пойдет ниже. ⠀ Забудьте про то что вы все можете, да, вы можете, но сейчас с Вами который хочет проявить свои качества, так не мешайте ему. Чем больше он вкладывает в Вас финансово и эмоционально, тем больше будет ценить. ⠀ Что заказывать не стоит на первом свидании: -Никакого алкоголя, даже если вы не против выпить. -Напитки с газами. -Пищу, которая может остаться в зубах - малина, мак, кунжут. -То, что неудобно есть - огромные бургеры, еду с которой стекает жир. -Очень дорогие блюда, ведь вы не знаете ‍♀️ его бюджет. -Блюда с ярко-выраженным чесночным или луковым вкусом, даже если вы не намерены целоваться сегодня вечером. ⠀ Отдайте предпочтение изысканным и аппетитным для Вас блюдам - салатам, нежирной рыбе или мясу, получите удовольствие от вечера и не загоняйте себя дополнительный стресс. ⠀ А что обычно вы заказываете на первом свидании Пишите в комментариях!