Список из самых популярных хештегов по теме #ПСИХОЛОГИЯМОСКВА

Как мы теряем контакт с собой? Чаще всего это суета и вечная гонка. Надо все успеть, все сделать, и внимание во вне. Даже те, кто не торопится, и кому торопиться некуда- могут этот контакт не иметь, тк внимание снаружи. ⠀ Т.е теряем мы контакт (теряем в случае если он был, если его не было, то мы не имеем его) тогда, когда наше внимание снаружи. Где угодно. В работе, в учебе, в муже, в детях, в проектах, в зарабатывании, в супер достижениях, в инстаграме, где угодно, только не внутри. К слову сказать, не очень много людей, действительно имеют хороший контакт с собой. ⠀ Замечаете ли вы когда теряете контакт? Какие обычные привычные способы «потери»?❓ ⠀ #ай_психолог #психологиямосква #практикавнимательности #женскиепрактики #айпсихолог #айкоуч #тренингимосква #медитация #психология #ответынавопросы #понятьсебя #любовь #саморазвитие #взросление #внимательность #iмарафонлюбви

За последнее время активно стали постить гадости разные хейтеры ️ ⠀ Посмотрим природу этого явления ☺️ ⠀ Само слово происходит от английского hate - ненавидеть ⠀ В чем суть поведения - под самым безобидным постом написать человеку гадость, повод может быть любой ⠀ Чем публичные человек, тем больше у него поклонников и хейтеров, соответственно, тоже ⠀ Чем отличаются хейтеры от просто возмущенных комментаторов? ⠀ Возмущение обычно имеет под собой основу- задеты чувства какой то категории людей, ну уж грубо говоря, есть повод ⠀ У хейтеров повода нет, хотя по их мнению, уже выложенные фото сами по себе являются поводом ⠀ В чем суть такой ненависти - основной фактор - это банальная зависть ⠀ У человека на картинке есть деньги, крутые тачки, отдых на Мальдивах, подтянутая фигура, брендовые вещи и т.д. и т.п. ⠀ За неимением возможности такого хейтеры активно написывают злобные комментарии и плюются ядом ⠀ Чувство зависти двояко, оно может носить деструктивный и конструктивный характер ⠀ Конструктивность зависти- это желание добиться того, чему завидуешь и действия по реализации этих планов ⠀ Скажите, а вы завидуете кому то? Хотите это перевести в конструктивные формы?

Cчacтлив не тoт, ктo выбpaл ''пpaвильный'' путь, a тoт, ктo любит cвoю доpoгу. Kaждый пoдъём, кaждый cпуcк, кaждый кaмень, выбoину, уxaб. Этo любoвь к жизни делaет челoвекa пo–нacтoящему cчacтливым. #счастьеесть #счастьевкаждомдне #радость #любовь #челябинск #психология #психологиямосква #психологиячелябинск #астролог #астрологчелябинск #москва #moscow #happy

Еще несколько лет назад, когда жизнь меня напрямую столкнула с онкологией ( я работал анестезиологом-реаниматологом и был заведующим отделением в онкодиспансере), у меня появилось очень много вопросов. Вопросов, о разных причинах развития рака. И во мне зародилась и дальше укоренилась основная цель и задача в этой жизни: создать реабилитационную программу, пространство для поддержки и решения вопросов психологического характера, возможных причин развития этого заболевания. ⠀ ⠀ ▶️Решил с вами делиться информацией по изучению этого вопроса. Больше будут различные выдержки из литературы плюс мои наблюдения. ⠀ В настоящее время нет строгих научных доказательств, что психоэмоциональный стресс является непосредственной причиной развития злокачественных опухолей, поэтому в группе общепризнанных факторов: химического, вирусного, радиационного канцерогенеза, психогенный фактор, обычно, не рассматривается. ⠀ ❌Основные трудности изучения связей психики и рака обусловлены невозможностью точного определения начала развития онкопроцесса и индивидуальной «дозы» психоэмоционального стресса, что порождает скептическое отношение к самой возможности существования таких связей. ⠀ Тем не менее, собрано огромное количество эмпирических и научных свидетельств о том, что психологический стресс связан с высоким риском развития рака, а также изучены in vivo некоторые механизмы развития опухолей на фоне хронического стресса. ⠀ ▪️На взаимосвязь рака и психики обратил внимание еще римский врач Гален во II веке нашей эры, который дал первое описание целостного организма, а также сделал вывод, что жизнерадостные женщины реже заболевают раком, чем женщины , часто находящиеся в подавленном состоянии. В 1701 английский врач Гендрон в трактате, посвященном природе и причинам рака, указывал на его взаимосвязь с «жизненными трагедиями, вызывающими сильные неприятности и горе» ⠀ Продолжение в «карусели»▶️▶️▶️

Всем привет. Ставьте на важный пост. ⠀ Я опубликовал эту информацию в сторис, и получил большой поток обратной связи, а также просьбы вынести это в отдельный пост. Выношу. ⠀ Очень часто, те установки, которые мы получили в детстве, так или иначе влияют на нашу жизнь. Я думаю, что многие вещи, указанные в посте, откликаются у вас в сердце. Вы узнали себя, а может, вы уже давно об этом знаете, ведь немало информации в интернете на эту тему, и у вас в душе осталась обида по отношению к своим родителям. ⠀ Возможно, у многих из вас уже есть свои дети.‍‍‍Но дело в том, что это пройденный этап, это - ваше детство. И не имеет смысла внутри себя держать какую-то обиду или злобу, мол ваши родители не так вас воспитали. Дело в том, что они вас воспитали так, КАК МОГЛИ воспитать. Из тех знаний, навыков и ресурсов, которые у них были на тот момент. ⠀ Вы сейчас обладаете большими навыками и большими ресурсами. И вы воспитываете своих детей так, как вы считаете нужным. Но до тех пор, пока вы держите обиду на своих родителей, уверены, вы не принимаете их, и не принимаете ту часть, которая есть в вас от них. И может так произойти, что со временем вы обернетесь и увидите, что вы повторяете за ними их слова, их привычки. Повторяете за ними их подход в воспитании своих детей. Поэтому прежде, чем ругать родителей, просто посмотрите: а что можно СЕЙЧАС сделать с вашей самооценкой, с вашими мечтами? Просто примите, что родители такие, какие они есть, что ваше воспитание уже не изменить. Но сейчас вы можете поменять свои установки: самостоятельно, или с помощью специалиста. Самое главное - это принять свое детство, таким, какое оно есть, даже если оно было несладкое. После этого у вас будет ресурс уже делать детство для своих детей совсем другим.❤️ ⠀
Удачи вам, и напишите, какие из этих установок знакомы лично вам? Листайте «карусель».

Всем доброго вечера. Как и обещал пишу продолжение поста. Буду благодарен за лайк. ❤️ ⠀ Кто не читал первую часть - советую прочитать. Итак, вы уже проанализировали для себя, а многие даже написали в комментариях свои наблюдения, о том, что предшествовало вашему заболеванию. ⠀ А теперь, после такого анализа, хорошо было бы посмотреть на свой вклад. Может, вы сами создали их? Или стрессу способствовала ваша реакция на происходящее? Не привела ли к этому ваша привычка всегда ставить интересы окружающих выше своих: то, что вам трудно сказать «нет», или то, что вы забыли об ограниченности своих физических, интеллектуальных и эмоциональных возможностей? А если стресс был вызван внешними событиями, например, смертью любимого человека, не могли ли вы выбрать какие-то другие способы реагирования? Дали ли вы себе, скажем, возможность выразить горе или решили ни за что не показывать своих чувств? Обратились ли за помощью и поддержкой к друзьям ⠀ Такой самоанализ нужен для того, чтобы определить те представления и способы поведения, которые вы бы хотели изменить сейчас. Поскольку эти установки представляют собой угрозу вашему здоровью, необходимо их пересмот­реть.✍ ⠀ Ну что, всем хорошего вечера. А если хотитеть посмотреть хороший психологический фильм, посмотрите «Планета Ка-пэкс» Кстати, прямой эфир с ответами на ваши вопросы доступен в записи! Посмотрите, было очень интересно! #тихомиров_психосоматика

Окружай себя только теми людьми С которыми можно ноги поджать к груди И говорить о том, как устроено мироздание Какие люди удивительные создания И от чего небо синее,а солнце греет Люди ,которые так же как ты ,умеют Жить . И чувствовать пульс земли . . Окружай себя теми ,с кем богатеешь, будучи на мели . С кем душа тянется к настоящему и живому. Окружай себя теми ,с кем по -простому . От кого ничего не ждёшь и знаешь, он от тебя не ждёт . Теми,кто живет . С кем не нужно выдумывать образов и ролей. С кем становишься сам живей ! И с которыми даже может случится воинственный спор , Но и он раскроет в тебе самом Что-то искреннее ,важное и твоё . . Окружай себя теми ,с кем пить вино И никогда ,ни минуту ,не притворяться . Кто поможет тебе прибраться И в душе и в голове и ,конечно же ,со стола. С теми ,кто ничья вина . Ну и сам будь живым от корней до пят . . Окружай себе теми ,кто просто рад. Кто звучит с тобой на одной ,наверное, частоте . Уходи от туда ,где все не те . И забей на общепринятые системы и разговоры . Расширяй просторы . И имей духовную смелость не находиться там, где тебе не хочется ! Жизнь закончится Очень быстро . И где -то тебя непременно ждут . И цени эти 5 минут . С теми ,кто раскроет в тебе начало И пускай их будет ничтожно мало Это лучше чем беспрерывный ,пустой , оглушающий шум . . Опасайся людей ,что трогают только ум . А изнутри оставляют тебя холодным . И ещё ,уходи немного голодным . Окружай себя теми ,с кем что-то в тебе распускается . с кем летается... © #челябинск #москва #счастье #счастьевкаждомдне #любовь #радость #moscow #happy #love #позитивноемышление #астрологчелябинск #психологиячелябинск #психологиямосква #весна2019

"Все ответы на все вопросы лежат внутри тебя, наберись же отваги взять и пооткрывать.." #мысливслух #моямосква❤️ #москва #московские_каникулы #челябинск #психология #психологиямосква #психологиячелябинск #астрологчелябинск #moscow #happy #love

Как уверенность влияет на ваши отношения? ⠀⠀⠀⠀ Часто люди чувствуют себя неуверенно или «не достаточно хорошими» чтобы быть друзьями, любовниками, деловыми партнерами. Иногда они просто не могут понять, что другие видят в них особенного и почему они достойны этих отношений. Такие вопросы чаще всего возникают из-за отсутствия уверенности в себе. Многие перспективные отношения заканчиваются❌ из-за неуверенности. Люди разрывают отношения прежде, чем это сделает их партнёр, чтобы не чувствовать боль и отторжение. ⠀⠀⠀⠀ Многие ли из вас, задавали себе вопрос: какова цель ваших отношений❓ ⠀⠀⠀⠀ Когда вы знакомитесь с кем-то, когда вы начинаете встречаться - насколько вы осознанны в том, что именно вы хотите получить в этих отношениях? ⠀⠀⠀⠀ Может быть, эти отношения просто для того, чтобы заполнить какую-либо внутреннюю пустоту? ⠀⠀⠀⠀ Может быть эти отношения помогут закрыть глаза‍♀ на ту сферу жизни, которая вас не устраивает? ⠀⠀⠀⠀ Например, на отсутствие успехов на работе, или на деструктивные отношения с подругами, мужчиной или родными. Не имея цели в отношениях, вы, как ветер в поле, куда дунет, туда и полетите. И на самом деле результат отношений очень сильно зависит именно от того, насколько вы осознанны. Когда вы строите свои отношения, когда вы видите партнера и можете ориентироваться, можете задавать себе вопрос: "Что я хочу от отношений с этим человеком? Это для меня серьезно? Чтобы я хотел(а) иметь в конце пути, как результат этих отношений?". Вы задаете вектор движения, что для отношений необходимо как воздух. ⠀⠀⠀⠀ Целей в отношениях очень много, они очень разнообразны и чем четче вы задаете себе вопрос, тем более глубокий вы сможете получить ответ. Это будет один из этапов, который будет вас и поддерживать и вести в этих отношениях дальше. ⠀⠀⠀⠀ Неуверенные в себе люди, чувствуют себя одиноко, поэтому нередко вступают в отношения в страха. Этот страх рождает излишнее желание понравиться, угодить в ущерб своим желаниям и чувствам. Жизнь всегда дает нам то, что мы настроены получить. До тех пор, пока вы не уверены в себе, к вам будут притягиваться эгоисты. А достойные партнеры будут проходить мимо. Продолжение ➡️➡️➡️