Список из самых популярных хештегов по теме #САМОУВАЖЕНИЕ

КАК ПЕРЕСТАТЬ ЛЮБИТЬ ТОГО, КТО ВАС НЕ ЛЮБИТ ⠀ ⠀ ⠀ Часто ли мы ловим себя на мысли, что преследуем людей, которые в той или иной форме “отвергли” нас? ⠀ ⠀ ⠀ Мы становимся одержимыми поиском их одобрения и завоеванием их любви. ⠀ ⠀ ⠀ Вы когда-нибудь задумывались, почему? ⠀ ⠀ ⠀ Правда в том, что мы пытаемся доказать самим себе, что мы достойны, ценны и любимы. ⠀ ⠀ ⠀ Мы верим, что если мы сможем заставить этого особенного человека выбрать нас, мы снова будем в безопасности, целыми и наполненными. ⠀ ⠀ ⠀ Потому что под этой тревогой и стремлением заставить этого человека любить тебя, выбирать тебя, хотеть тебя - страх. ⠀ ⠀ ⠀ Страх,что с тобой что-то не так. ⠀ ⠀ ⠀ Сомнения в себе. Может, ты недостаточно хорош собой, а может, слишком напряжен. ⠀ ⠀ ⠀ Независимо от вашей истории отношений, какая-то часть вас думает, что она мало сделала для партнера и пытается все исправить. ⠀ ⠀ ⠀ И эта вера заставляет вас по спирали гоняться за человеком, с которым у вас нет гармонии. ⠀ ⠀ ⠀ Человек уходит по своим собственным причинам. ⠀ ⠀ ⠀ Мы не можем знать наверняка, что происходит в реальности другого человека и  почему он уходит. ⠀ ⠀ ⠀ Бывает так, что мы отзеркаливаем непринятые стороны нашего партнера и он не может ужиться с этим. ⠀ ⠀ ⠀ Или, возможно, что-то необъяснимое зовет его в другом направлении. ⠀ ⠀ ⠀ Что бы это ни было, поиск (стремление) или преследование человека, который отстраняется, - это вред себе. ⠀ ⠀ ⠀ Вы говорите себе: я пойду за тем, кто не способен любить меня так, как я этого заслуживаю. И это прямой показатель низкой самооценки. Ни один уверенный в себе, сильный человек никогда не пойдет за тем, кто отворачивается от него. Потому что когда ты знаешь, что ты потрясающий, когда ты знаешь, что ты достоин, ты знаешь, что тратить энергию на тех, кто тебе не подходит, - пустая трата времени. ⠀ ⠀ ⠀ Выбирай людей, которые выбирают вас, перестаньте тратить свое время на тех, кто этого не делает. Потому что, когда вы отпускаете тех, кто не в гармонии с вами, вы создаете пространство для настоящих близких отношений. ⠀ ⠀ ⠀ Позвольте себе быть любимыми, выбирайте в первую очередь себя. ⠀ Обнимаю Ина Поддубная #отношения

Уважение к себе ставьте на первое место, иначе жизнь будет преподносить много неприятных сюрпризов. ⠀ Уважая другого человека, мы обходимся с ним, как с ценностью. Это относится и к самому себе. ⠀ Люди мучаются и разрушают себя ради людей, которые даже этого не стоят. Не спят ночами. Изводят себя назойливыми мыслями. Впадают в депрессии. Но ради чего? ⠀ Как бы вы ни относились к человеку, никогда не позволяйте себе унижаться. Если не получаете ответа, бегите от него, а не за ним. Помните, это он теряет ценного человека, а не вы. ⠀ А вы ничего не теряете. Лучше приберегите свои чувства для людей, которые действительно того стоят. Не стелитесь. ⠀ Самоуважение – это принятие себя без осуждения и признание своего достоинства. Это рождает любовь и положительное отношение к себе. ⠀ Человек, уважающий себя, удовлетворен своими действиями, уверен в правильности того, что делает, в верности своего выбора. ⠀ Многие психологи называют самоуважение человека основой для его личного счастья. Только уважающий себя человек успешно строит отношения с другими людьми. ⠀ Человека, который уважает и ценит себя, уважают и ценят другие. ⠀ А что вы думаете о самоуважении?

⠀‍Сегодня мотивировала себя приготовить что-то вкусненькое Вечно готовку откладываю на потом. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ -Танюша, давай приготовим #суп Это же хорошо для здоровья, тебе нужно быть наполненной правильной энергией✨ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀Из любви к себе с радостью я приготовила ещё 2 блюда. Включилась женская энергия, у меня начали нагреваться ступни ног и тут я поняла, что готовка с правильным настроением ‍✨- это серьезный инструмент для того, чтобы разогнать женскую энергетику ✨ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Интересно всем заходит готовить или тоже приходиться уговаривать себя? #еда #кухня #готовимвкусно

#совсемнешутка #есливасустраивает

От перфекционизма никто не застрахован. Угомонить его поможет следующее осознание: ПРАКТИКА И ДЕЙСТВИЯ ПОВЫШАЮТ ВАШ ПРОФЕССИОНАЛИЗМ И СПОСОБНОСТЬ СДЕЛАТЬ ЛУЧШЕ В СЛЕДУЮЩИЙ РАЗ. А БЕЗДЕЙСТВИЕ ВЗРАЩИВАЕТ ЛИШЬ НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. Может быть, сегодня вы сделаете этот страшный шаг? Пусть пока даже на «тройку». ♥️Ада #адакондэ #вдохновение #цитата #прокрастинация #лень #страх #перфекционизм

Уж не знаю, какими путями ко мне приходит аппетит, но вижу, что по дороге он превращается в ЖОР,особенно когда тренер сказал, что начинаем сушиться к лету

С детства я вела активный образ жизни, но никогда не занималась спортом целенаправленно. Наверное, потому что не была радикально худой или "пышной". Скорее ОБЫЧНОЙ девочкой, не лучше и не хуже многих. Меня это устраивало и я не стремилась к изменениям. Но, однажды, увидев выступление профессиональных фитнес-спортсменок, задумалась - смогу ли я добиться такой фигуры, как у них?.. А почему бы и нет, чёрт возьми?! Решено! И я пошла в фитнес-клуб. Реальность оказалась не такой простой на первый взгляд. Для того, чтобы добиться качественных изменений в "нужных местах", недостаточно просто "ходить в спортзал". Необходимо по-настоящему работать над своим телом и мозгами. Поэтому я обратилась за помощью к профессиональному тренеру (а не потому что я по свой сути очень ленивый человек:-) ). И вот уже больше года я двигаюсь к своей мечте, нет- не мечте, а к воплощению в жизнь своего плана - иметь ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ. Я убедилась в том, что для достижения цели в построении тела очень важно применение комплексного подхода. Это и занятия в спортзале, и режим питания, и сон, и включение в рацион витаминов. Например, Омега. Я перфекционистка, и считаю, что мне ещё далеко до идеала...... #спорт #зож #фитнес #правильноепитание #красота #самоудовлетворение #самоуважение #самоуверенность #спортзал #стильжизни #позитив #внимание

Уважай себя. Уважай себя настолько, чтобы не быть пыльной гитарой, которую достают раз в пол года, чтобы скуку развеять. Не позволяй себе быть «под настроение» и «время от времени». Уважай себя так сильно, чтобы не быть закуской на чужом празднике жизни. Запомни: «лучше свой стакан воды, чем чужой вискарь, налитый грязными руками». Уважай себя и не позволяй себе быть третьей лишней. Уважай себя и сотри номера тех, кто не оценил тебя однажды, уважай себя и не давай людям такие драгоценные шансы, которые нужно вымаливать на коленях, а не давать на них годовой абонемент. Уважай свои нервы, своё здоровье, свою жизнь, иначе ее скомкают как газетную бумагу, и подотрутся. Шли к черту всех, кто заставляет тебя подвинуться в твоём самоуважении и в твоих принципах. Уважай себя и не меняй свои драгоценные годы в ответ на липкий поцелуй и холодную постель. Знай, что лучше чистая пустота, чем толпа которой плевать. #уважайсебяженщина #вселенная #полюбисебя #моиправила #самоуважение #color #women #men #психологияотношений #новая #идикчерту #настроениедекабрь #элегантность #себялюбие

⭐️ Почему нельзя думать о других плохо? ⭐️ ⠀ ПРЯМ ВООБЩЕ НИ О КОМ?! Прям вообще! ⠀ Помните, мы говорили о том, что люди - зеркала? Если нет, срочно ищите этот пост ⠀ Так вот, мы видим и обсуждаем качества человека, которые есть в нас, и чем больше думаем или говорим о них, тем больше они проявляются. ☝️ ⠀ Поэтому замечать, думать и говорить надо об успешных и гармоничных людях, на которых вы хотите быть похожими, - это хорошо и даже правильно ⠀ Но в жизни, конечно, наоборот Вот честно, как не обсудить размер Танькиного (например ) ума и попы ⠀ Чем больше в нас эгоизма и зависти, тем тяжелее нам говорить о ком-то хорошо ⠀ Поэтому запомните одну простую ФОРМУЛУ: ⠀ 1️⃣Тот, кто нас критикуетотдает нам свою положительную энергию и забирает нашу плохую. ⠀ То есть это ХОРОШО, когда нас критикуют, плохо, когда критикуем мы ⠀ 2️⃣Если мы сделали кому-то что-то хорошее и похвастались этим перед другими, то в этот момент мы теряем положительную энергию, которую заработали этим поступком. ‍♀️ ⠀ Хвастуны мало чего достигают! Поэтому не стоит хвастаться своими достижениями, тооолько очень близким людям. ⠀ 3️⃣Мысли определяют речь, поэтому важно НЕ ДУМАТЬ плохо ни о ком. ⠀ Чем больше у нас хаотичных мыслей в голове, тем больше они проявляются на языке и тем более будет беспорядочная речь. Тот, кто ясно мыслит, тот ясно говорит. ⠀ 4️⃣Есть еще один уровень — научиться принимать критику. Про это тоже есть отдельный пост ⠀ Одно из качеств ума — он способен ОПРАВДАТЬ себя в любом положении. ⠀ Чем ниже уровень человека, тем больше оправданий вы от него слышите. Даже совершив самое гнусное преступление, такой человек, не краснея, оправдывает себя. ⠀ Задумывайтесь перед тем, как сказать о ком-то плохо ☝️ ⠀ ❗️Перед тем как сказать что-то резкое, повторите 3 раза про себя: «Прости меня. Я люблю тебя. Я благодарю тебя.» П.С про это тоже есть пост ⠀ Напишитев комментариях часто позволяете тебе говорить о ком-то не в лучшем свете? Только честно, тут все свои ⠀ П.С.С фото не с моря, но вас уже 17 тыс, а я ещё не говорила о том, что обожаю тюльпаны Исправляюсь ⠀ #намечтайреальность_эмоции