Список из самых популярных хештегов по теме #ФЛАЙЙОГА

Сегодня замечательный день. . В Краснодаре + 13 в январе! Живу здесь четвёртый год, но не перестаю удивляться )))) . Обожаю приезжать на занятия к своим инструкторам, отдыхаю телом и душой. . И сегодня с моей дорогой Настей Дик @dik_anastasiya мы записали для вас связку из Fly Dance‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️ . Ставьте лайк,сохраняйте себе и практикуете

Мини мастер класс для вас . Сохраняете ✔связка из #flydance . Буду рада, если понравиться и будет полезной для вашей практики. . Совсем скоро, уже в марте , проведу обучающий курс "Интенсив в гамаках" который будет разделен на три части : ➰интенсивный урок с использованием фитнес резинок ➰урок для продолжающих с силовыми стойками , кувырками и элементами стрейчинга ➰ну и конечно же FlyDance, танец в гамаках с минимальным касанием пола! Обучение будет в студии на ФМР , поэтому могу взять максимум 10 чел. Бронируйте свой гамак пишите в директ. ❗P.S. Девочки которые проходили Базовое обучение в нашей школе, имеют скидку 5000 руб.

ПЛАНКА, ПЛАНКА - ЧАТУРАНГА ⠀ ⠀У меня с чатурангой дружба не складывается - тяжело её делать, руки слабёхонькие. ⠀В нижнем гамаке придумала облегчённый вариант как можно постепенно укреплять руки! Вытяжение спины бонус после хорошей работы ⠀ А что Вам даётся тяжело в практике? ⠀ #планкапланкачатуранга#чатуранга#бадхаконасана#нижнийгамак#йогавгамаках#флаййога#инструкторйоги#освоениеасан#flyyogaclass#flyyogaschool

Абсолютный полет . Открыт набор на групповые тренировки по fly yoga ‍♀️ . ❗️Невесомые, легкие,эффективные, результативные❗️ . Йога в гамаках развивает пластику,делает мышцы крепче, помогает восстановиться позвоночнику и повышает иммунитет☘️ . Во #флаййога можно быстро достичь видимых результатов‍♀️ . При регулярных тренировках силуэт заметно подтягивается, улучшается гибкость и выносливость суставов, снижается вес‍♂️ . Занятия аккумулируют ваш внутренний потенциал,помогают расслабиться, нормализовать дыхание, улучшить самочувствие,и что немаловажно - нормализовать обмен веществ . Флай йога - отличный метод укрепления спины ☘️Во время занятия позвоночник вытягивается естественным образом, без дополнительного веса.Поэтому нет риска травм. Благодаря регулярным занятием проходят боли в спине,снимается напряжение, формируется мышечный корсет ‍♀️ . Для того,чтобы приступить к тренировкам не нужно иметь специальную подготовку. ☘️Здесь главное желание и время . Мы предлагаем такие часы тренировок в нашей @jp_fitness_studio ⬇️ . Вт Чт 17:00 Сб 10:00 . ВНИМАНИЕЗанятия проходят в мини группах, в связи с чем ⬇️ . ❗️КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО ❗️ . Чтобы записаться Direct Viber 099-404-53-44/ 066-388-80-67 . Оставляй заявку под постом . Приезжай, Бульвар Центральный,20‍♀️ #флаййогазапорожье#фитнес#фитнесстудия#йогавгамаках#йога#украина#тренировки#yoga#flyyoga#ukraine#fitnesstudio#fitness#sport

Наша Школа Инструкторов Воздушной Йоги гордится каждым своим учеником! Девочки знают, что после окончания курса они не одни.... И это очень важно! Они знают, что вместе мы большая , дружная семья! Знают, что могут всегда приехать к нам в студии и обсудить любой вопрос или просто расслабиться и поболтать за чашечкой чая )))) что обучение не обрывается после 3-х дней.... Мы вместе мы сила и мы на Эйфории ‍♀️! #обучение_эйфория #обучениейогавгамаках

Оказывается летать это просто..... Стоит только однажды попробовать #arialyoga и Эйфория останется с тобой навсегда.... ты больше не спускаешься вниз, а расправив крылья, летишь только вперед и ввысь....

☘️Красивые и смелые . Приглашаем вас на невероятно воздушные, атмосферные, легкие и от этого не менее эффективные тренировки ⬇️ . Fly yoga‍♀️ . Йога с душой . Заряжает энергией, расслабляет и придаёт ощущения внутренней гармонии . Работают все группы мышц‍♀️ . ☘️Подключается в действие все тело . ☘️Прорабатываются и подтягиваются ножки . ☘️Благодаря постоянной работе на гамаках, приобретают приятный рельеф плечи,руки . ☘️Регулярные тренировки благоприятно влияют на спину, суставы . ☘️А также способствуют приятному растяжению мышц,их расслаблению и восстановлению . Флай Йога от @jp_fitness_studio - прекрасный способ получить максимальный комфорт и удовольствие от тренировок . @jp_fitness_studio - ваша личная зона комфорта‍♀️ . Вт Чт 17:00 Сб 10:00 . Чтобы записаться к нам⬇️ Direct Viber 099-404-53-44 . Бульвар Центральный,20 . #йога#флаййогазапорожье#флаййога#украина#тренировки#групповыетренировки#здоровье#красота#тело#ukraine#sport#yoga#health#beauty#flyyoga #training#fitness

Уставшая, но довольная #пятница сегодня #впанораме ‍♀️ #обучениейогавгамаках #обучениекраснодар #обучениеаэройоге #обучениейоге #обочениевоздушноййоге #обучение_эйфория #янаэйфории #йогаэйфория #аэройогакраснодар #йогавгамаках #йогавгамакахкраснодар #полетаем #airyoga #aeroyoga #airealyoga #nipidi #arialyoga #flyyoga #flydance #флаййога #йогакрд #воздушныеполотна

То, что я вижу в тебе - моё, а то, что ты видишь во мне - твоё.#yoga #flyyoga #sport #fitness #zp#girl #body #life #lifestyle #йога #флаййога#йогавгамаках #фитнес #запорожье #спорт