бегу бег running пробежка марафон беги бегизамной crocuscityhall moscow valeriya valeriyaofficial ахмама бегаем бегун бкзоктябрьский валерия вернимненадежду жизньсвалерией иосифпригожин космос ксолнцу мелодия микроинфаркты москва муж ничеголичного океаны певица посерпантину runforlife
Оказывается, не все любят путешествовать✈️
ᅠ
Это стало для меня открытием.
ᅠ
Если отбросить безденежье и страх полёта на самолете, а также различные ограничения на выезд/въезд из страны, то , думала, все рвутся собрать чемодан и куда-нибудь рвануть ♀️
ᅠ
А оказалось, кто-то любит побыть просто дома в отпуске, кто-то на даче или походить по местным достопримечательностям (например, музеям, театрам, кино, кафе, квестам и т.д. - в Москве этого достаточно).
ᅠ
Вы часто путешествуете?
Поставьте плиз цифру:
ᅠ
1 - вообще не путешествую
2 - 1-2 раза в год
3 - 3 и более раз в год
ᅠ
Ready for a change?
⠀
Всё ещё нет?! А пора бы! До весны меньше двух недель, а там и до купального сезона рукой подать
⠀
Если вы прямо сейчас осознали, что пора срочно худеть к лету - то вам к нам Функциональные тренировки одни из самых эффективных - они задействуют большое количество мышц и активируют метаболизм
⠀
Присоединиться к челленджу #ResultsSuperHero и получить Premium подписку можно до конца февраля - не упускайте свой шанс
⠀
До моего купального сезона осталось всего несколько дней , поэтому добавляю кардио и уже бегу на #AdidasCommunityRun ♀️
Стартуем в 19:00 - join us!
⠀
#RuntasticAmbassador
#AdidasRunnersMoscow
#StrongerTogether
Сегодня по плану легкий бег 10км.
Середина дня.
Любимый лесопарк встречает весну . Птицы поют, ручьи бегут, солнце светит, ветер, по-прежнему, бесит. ▫
Три тренировочных дня позади, дальше отдых. Буду валяться и читать ▫
Всем гармонии и позитива! ▫ ▫
Run in:⠀ .
@running.sofi .
@tri_with_me .
@mrs_ilinskaia .
@yanchik.run .
@innavolnykh .
.
.
.
.
.
#всембег #всемспорт #побежали #забег #цель42 #беганутые #бегспб
#бегпоутрам
#простобеги
#беги
#пробежка
#21км
#беговоесообщество #полумарафон
#бег #ябегу
#ниднябезспорта #бегун #бегизамной
#люблюбегать #бегисомной
#беганутая #люблюбег #уличныетренировки #бегукакмогу #бегаем #бегуны #10км #бегунья #бегу
#EmeraldBay
Running meditation at Lake Tahoe! Full video you can watch at my YouTube channel!
Беговая медитация на озере Тахо. Красиво там и тихо, а когда пошёл снег, то стало совсем волшебно. Полное видео можно посмотреть на моем канале на YouTube. А ещё видео, в чем бегать при температуре от -5 до -15, так же уже на канале!
Music: Wait For Me by Moby, courtesy of https://mobygratis.com
#annjoyrun #annjoy #run #running #uahovr #underarmour #runners #laketahoe #tahoe #бег #пробежка #бегу
Фото дня: @kotvarvara
⠀
Варвара, не забывайте, что вместе с сезоном зимних забегов в лесу открывается сезон охотничий и стоит предельно осторожно перевоплащаться в яркую лисичку! Но мы уверены, что на пути вас поджидают исключительно охотники с фоторужьями, ведь Вы просто замечательно позируете! Далее немного со слов Варвары:
⠀
«Time to winter makeup! Ну что, в Красноярске ожидаются морозы, а это значит, что настаёт время зимнего макияжа »
⠀
***
Если хотите видеть свою фотографию в этой рубрике — шлите нам в директ свои самые лучшие беговые фотографии. На фото должны быть вы, фотка так или иначе должна быть связана с бегом и быть сделанной в течение недели.
⠀
#бегунья #бегаем #бежимвместе #бегайснами #бегайтеснами #бегатькруто #бегунлюбитель #бегает #бегала #бегу #бегуны #бегунатреню #бег #бегатьвкайф #getrun #getrun_фотодня https://www.instagram.com/kotvarvara/
“I yearned for that feeling of being in between: no longer rooted at home and not yet fastened to the destination. Both physically and spiritually loosened. Like Kerouac: “Nothing behind me, evrything ahead of me, as is ever so on the road”. I was in road-trippin’ heaven. “
Scott Jurek “North”. @scottjurek
Pic from my training at beautiful #mammothmountain area.
Тот день, за 48 часов до 100 км был очень волнительным и насыщенным. Когда спустилась с гор чуть ниже, чтобы побегать, то ещё не знала, что дорогу назад закроют и придётся искать выходы. Но было очень красиво бегать. #бег #бегу #пробежка #run #running #runners #instarunners #ua #north #mammothmountain #bishop #hovr #uahovr
"Над бегунами часто посмеиваются, мол, эти на многое готовы, лишь бы жить подольше , но я думаю, что большинство людей бегают вовсе не поэтому. Им важно не продлить свою жизнь, а улучшить ее качество☝
.
Если уж тратить годы, так хотя бы интересно и полноценно, имея какую-то цель, а не блуждая в тумане. И как мне кажется, бег может здорово в этом помочь
.
Нужно достичь своего индивидуального предела - в этом суть бега. Но это еще и метафора жизни. И я думаю, многие бегуны в этом со мной согласятся."
.
Харуки Мураками
.
.
.
#мураками #харукимураками #книга #бег #мысли #мыслиобеге #бегу #бегуживу #бегисомной #begisomnoy #run #running #runners #murakami #жизнь #образжизни #laufen #lauf #runblog #runcoach #runnerblog # #