Список из самых популярных хештегов по теме #БЕЗОПАСНОДЛЯЛИЦА

Вчера я провела очередной тренинг "Молодая шея и четкий овал лица" ⠀ Все девочки, которые прошли его задавали один и тот же вопрос: поможет?  И те кто делал фото "до" и "после" тренинга, сразу же видели результат ⠀ Логично, ведь это результат слаженой, комплексной работы на проблемную зону. ⠀ Из чего состоит работа: ⠀ ✅80% успеха зависит от исправления осанки ⠀ ✅Расслаблении жевательных мышц ⠀ ✅Снятие напряжения с мышц шеи ⠀ ✅Возращения физиологического тонуса мышцам подъязычной зоны ⠀ ✅Раскрытия грудного отдела ⠀ ✅Разглаживания зоны декольте ⠀ Что получаете в итоге: ⠀ Становится четкая линия нижней челюсти, появляется угол молодости Уменьшаются брыли Возращается длинна шеи Разглаживаются кольца венеры Положение головы становится правильным Уменьшается второй подбородок Избавляемся от холки Уменьшаются морщины в зоне декольте. ⠀ Как говорит моя младшая дочь: "Мааагия" ⠀ Продолжение в каруселе ⠀ #молодостьтвоеголица #естественноеомоложение #экоомоложение #безопаснодлялица #фейсфитнесс #косметологростов #безпластики #крд #рнд61 #ейск #станьиполучишь #естьмиллионышансов #доипосле #второйподбородок #красиваяшея #facefitness #йогадлялица #красивыйоваллица #лицеваягимнастикаростов

Когда я слышу, что девушки хотят заниматься фф, но у них нет на это времени, для начала, я советую сменить привычки ⠀ Слишком просто, чтоб работало, думают скептики. ⠀ А я все же настаиваю, меняйте привычки ⠀ ❗Хмурите брови? ✅Включите свою внимательность, отслеживайте в какой момент это происходит и осознанно переключайте внимание тем самым расслабляя межбровную зону. ⠀ ❗Поджимаете или кусаете губы? ✅Разомкните губы и зубы на пару мм. ⠀ ❗Поднимаете брови, получая морщины на лбу? ✅Не поднимайте ⠀ ❗Сутулитесь? ✅Сделайте отстройку осанки. Как? Я рассказывала здесь #ффобосанка ⠀ ❗Спите лицом в подушку, а утром видите отеки и помятое лицо? ✅Учитесь спать на спине или хотя бы на боку. ⠀ ❗Щуритесь пытаясь рассмотреть что-нибудь? ✅ Не щурьтесь, не поможет, а вот напрягая круговую мышцу глаз заработаете себе гусинные лапки. ⠀ Это все привычки, если их не сменить, они будут провоцировать возрастные изменения. Даже если вы пока не планируете заниматься фейсфитнесом, будет полезно! ⠀ А какие у вас есть вредные мимические привычки? У меня были все ⠀ #ффобпривычки #ффобсчегоначать #молодостьтвоеголица #естественноеомоложение #экоомоложение #безопаснодлялица #фейсфитнесс #косметологростов #безпластики #крд #рнд61 #ейск #станьиполучишь #естьмиллионышансов #доипосле #лицеваягимнастикаростов

МУСКУЛЬНЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ ⠀ Встречается довольно редко  у европейцев. В основном, такой тип старения характерен для азиатской внешности. ⠀ Возрастные изменения появляются довольно поздно. Время как будто не властно над этими лицами. Т.к. мимические мышцы находятся в хорошем физиологическом тонусе, но подкожно-жировая клетчатка слабо развита. ⠀ Потом в один момент происходят изменения. Они могут быть не такими выраженными, если сравнивать с  другими типами старения. ⠀ Но все же, что можно увидеть? ⠀ Мешки под глазами Тяжелые верхние веки Поплывший овал лица Могут западать щеки Появление выраженного носогубного треугольника Черты лица заостряются Морщины, если есть, с возрастом становятся глубокими. ⠀ Рекомендации для мускульного типа старения: ⠀ ✅Подобрать правильный уход для плотной кожи, склонной к пигментации ✅Вакуумная гимнастика хороша для поддержания подкожно-жировой клетчатки ✅При первых признаках возрастных изменений начинать заниматься фейсфитнесом. На начальных этапах, гимнастика для лица, очень хорошо нивелирует  эти изменения. ⠀ Идеально, если вам будет подобран индивидуальный комплекс, который будет направлен на работу с вашеми проблемными зонами. ⠀ В своей практике я лишь один раз работала с мускульным типом старения. Разработала комплекс упражнений  на укрепление зоны вокруг глаз и лба, на возращение четкости угла молодости и укрепление подъязычной области. Результат не заставил себя ждать ⠀ Девочки, мы разобрали все основные типы старения. Остался комбинированый. Кто-нибудь из вас смог определить к какому типу относится? Давать тест на определение вашего типа старения, будете проходить? ⠀ #типыстарения #молодостьтвоеголица #мускульныйтипстарения #естественноеомоложение #экоомоложение #безопаснодлялица #фейсфитнесс #лицеваягимнастикаростов