Список из самых популярных хештегов по теме #БОЛЕЗНЕННЫЕМЕНСТРУАЦИИ

Открыта запись ко мне на сеанс на 2️⃣ июля (вторник) 10:00,11:00,12:00,13:00,17:00,18:00,19:00 Запись в Директ или Заявка на osteopath-moscow.ru . #отзывы_остеопат #osteopathmoscow#остеопат#остеопатия#врачостеопат#остеопатмск#остеопатмосква#osteopath_moscow#гинекология#болезненныеменструации#здоровье#мегаполис

Перевела статью крутой Хебы Шахид про боли во время месячных, откуда они берутся и от чего зависят (ссылка в шапке). Знаю женщин, которые в эти дни лежат дома и воют от боли. И это конечно же вовсе не обязано быть так. Вопрос правильно подобранного лечения. ⠀⠀ У нас до сих пор не редкость услышать: вот родишь и все пройдет. Ну, роды они же вообще от всего, как мы знаем. Даже оставив за скобками тот факт, что беременность сама по себе большое испытание и мобилизация всех систем организма, с родами (особенно в том формате, в котором они часто проходят в наших больницах) количество проблем, как правило, только возрастает. ⠀⠀ В статье Хеба много говорит о волшебной women health physiotherapy - штуке, которая у нас только начинает появляться и пока что звучит диковинно. В Австралии, где работает Хеба, после родов ты обязательно несколько раз показываешься специальному физиотерапевту, который смотрит, все ли ткани и структуры тела на месте, и это покрывается страховкой. Не понаслышке зная истории многих женщин, которые без преувеличения годами мучаются от того, что довольно легко поддается коррекции, остается только надеяться, что бог с ней со страховкой, но хотя бы профильные спецы в итоге станут явлением абсолютно естественным. ⠀⠀ В наших краях подобную помощь можно искать среди мануальщиков и остеопатов, а также у некоторых фитнес-тренеров, кто занимается прицельно проблемами тазового дна (пишите, если нужны рекомендации).

Женщин, которые обращаются с симптомами, связанными с болью и недомоганием при менструации, иногда могут уверять, что это нормально или что это просто «болезненные менструации», даже если каждый раз требуются анальгетики для облегчения состояния. Диагноз эндометриоза также может откладываться у женщин молодого возраста, что обусловлено культурными убеждениями, что в этой возрастной группе болезненные менструации приемлемы. Возраст не должен влиять на принятие решения о направлении на консультацию гинеколога. ⠀ Эндометриоз нужно заподозрить у женщин (включая молодых женщин в возрасте 20 лет и меньше), которые обращаются с одним или более из следующих симптомов и признаков: ⠀ Хроническая тазовая боль ⠀ Боль, связанная с менструацией (дисменорея), которая нарушает ежедневную активность и качество жизни ⠀ Глубокая боль во время или после полового акта ⠀ Связанные с менструациями или циклические симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, в частности мучительная перистальтика кишечника ⠀ Связанные с менструациями или циклические симптомы со стороны мочевыделительной системы, в частности кровь в моче или болезненное мочеиспускание ⠀ Бесплодие в сочетании с одним или более из вышеперечисленного. ⠀ Исходя из опыта, жалобы на боли у женщин являются важным фактором в определении лечения, которое, вероятно, им следует предложить (независимо от тяжести эндометриоза) и порядка, в котором будут предлагаться ЭКО (или инсеминация) или оперативное лечение. Вероятно, “бессимптомным женщинам” лучше незамедлительно сделать ультразвуковое исследование, проверку проходимости маточных труб и выжидать полгода-год с последующим предложением вспомогательных репродуктивных технологий. Женщинам с кистами -эндометриозом лучше предлагать лапароскопию и далее поддерживающее лечение. ⠀ #эндометриозлечение #эндометриоз #репродуктологмосква #клиникамама #эндометриоиднаякиста #болезненныемесячные #болезненныеменструации #больприсексе #больпримесячных

Доброе утро! Хочу сегодня поговорить об альгоменорее или болезненных менструациях. Знакомо? Многие женщины считают боль в такие дни нормой! Это не так! Боль - попытка организма обратить на него внимание! Как ещё органы могут «рассказать» о своих проблемах? Больше половины женщин в критические дни принимают обезболивающие препараты. В некоторых случаях боль достигает такого уровня, что женщина во время менструации утрачивает работоспособность. Причин боли может быть много, наиболее частые: нарушение подвижности органов малого таза: ☘️спаечный процесс ☘️хронический воспалительный процесс ☘️объемные образования (кисты, опухоли) нарушение кровообращения в малом тазу: ☘️нарушения притока крови ☘️нарушение оттока (варикоз органов малого таза) гормональный дисбаланс эндометриоз Большая часть перечисленных причин хорошо поддаётся остеопатическому лечению. Не терпите боль! Обезболивающая таблетка - всего лишь способ не слышать, не обращать внимания на проблемы организма! Остеопатия же - рука помощи, опора для тела, возможность восстановить слаженную, гармоничную работу органов и систем. Живите радостной, полноценной жизнью!

БОЛИ ПРИ МЕНСТРУАЦИИ❤ Здравствуйте, мои дорогие подписчики и посетители странички! Сегодняшние рекомендации Аюрведы на тему самопомощи при болезненных менструациях. Хочу заметить – что боли при менструациях – это многосложный дисбаланс в организме женщины. Поэтому, как правило, требуется личная консультация аюрведического специалиста. И по обычаю, несколько домашних рецептов. 1. Паста из семян горчицы Требуется: 1 стол. л. семян горчицы, 1 стол. л. мёда Приготовление: истолочь семена горчицы в порошок и смешать их с мёдом Применение: при нерегулярных месячных, мастопатии принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день. Курс приема 1 месяц. 2. Настой из сельдерея Требуется: 1 стол. ложка свежих корней сельдерея, 1 стакан воды Приготовление: размолото корни в пасту, залить кипятком, настоять 1 час, процедить и добавить в ванну. Ванну принимать в промежутках между месячными как можно чаще. Во время менструации этот состав можно принимать внутрь. Применение: при затруднённых и болезненных менструациях принимать по 50 мл нстоя 3-4 раза в день за 30минут до еды. 3. Сок алоэ Требуется: 1 столовая ложка сока алоэ, ¼ чайной ложки черного перца Приготовление: смешать сок алоэ и чёрный перец Применение: принимать внутрь 3 раза в день по 1 чайной ложке смеси. Курс приема 2-3 месяца Приходите на консультацию. Могу помочь справиться с дисбалансом в состоянии здоровья.‍Предлагаю индивидуальные консультации, рекомендации по полезному питанию, аюрведические препараты высокого качества, аюрведические масляные массажи Абхьянга (по показаниям), Марма-массаж (всего тела или частично – по показаниям). Обеспечу обратную связь на весь период оздоровления. По вопросу консультаций просьба писать в личную почту #аюрведа#помощьприболезненныхменструациях#фитотерпия#полезныесоветы#советыврача#болезненныеменструации#болиприменструации#консультация#аюрведическаяконсультация

Еще в гробницах фараонов были найдены остатки мяты. Предполагают, что это была мята кудрявая, которую до сих пор выращивают для производства эфирного масла. . В России произрастают более десятка диких видов мяты. Наиболее распространены полевая, водяная, длиннолистная, болотная, кудрявая. Перечная мята культивируется и применяется в официальной медицине. В народной же медицине используют все виды мяты, поскольку они обладают схожими свойствами. . Какие это свойства: противовоспалительное обезболивающее антимикробное жаропонижающее спазмолитическое успокаивающее детоксикационное местноанестезирующее . Все надземные части растения содержат эфирное масло. Основной компонент его ментол. Кроме того в мяте содержатся флавоноиды, каротиноиды, бетаин, органические кислоты,хлорофилл, микро- и макроэлементы, витамины и др. Вообщем, "не маслом единым..." . Мята применяется при: . головных болях,мигренях тошноте, рвоте гастритах с повышенной кислотностью энтеритах, колитах желудочной и печеночной коликах заболеваниях печени и желчевыводящих путей простудах, ОРВИ гипертонии, атеросклерозе раздражительности, стрессах, бессоннице . Мята устраняет скованность в общении, снимает эмоциональное и умственное напряжение. Особенно рекомендуется она невротичным женщинам, "с комом в горле" . Мята полевая обладает выраженным спазмолитическим действием, поэтому эффективна при болезненных менструациях. Мята болотная в индийской медицине считается тропной к женской репродуктивной системе, системам кровообращения и нервной. Она "очищает ум и способствует трансформации женской сексуальной энергии". . А вот мужчинам мятой увлекаться не стоит. Снижается половое влечение. . ☝При употреблении настоев из сборов, содержащих мяту нужно помнить об одной особенности. Прежде чем проглотить жидкость, ополосните ею рот. А зетем  дышите ртом. То же самое касается препаратов содержащих ментол (валидол, корвалол,капли Зеленина). Многие используют их неправильно! Дело в том, что ментол действует с холодовых рецепторов рта. И при таких несложных манипуляциях эффективность препаратов мяты возрастает. . ⛔Противопоказания: выраженная гипотензия, пониженная кислотность.

Открыта запись ко мне на сеанс на 7️⃣ мая (вечер с 17:00) 1️⃣0️⃣ мая с 10:00-15:00 1️⃣2️⃣ мая с 10:00-15:00 Запись в Директ или Заявка на osteopath-moscow.ru . #отзывы_остеопат #osteopathmoscow#остеопат#остеопатия#врачостеопат#остеопатмск#остеопатмосква#osteopath_moscow#гинекология#болезненныеменструации#здоровье#мегаполис

Поговорим о дисменорее. Дисменорея - нарушения менструального цикла, выражающиеся в схваткообразных, реже - ноющих болях внизу живота, в области крестца, поясницы во время менструации и сопровождающиеся тошнотой, рвотой, диареей, мигренеподобными головными болями. Дисменорея относится к числу наиболее распространённой гинекологической патологии. Болезненные менструации наблюдаются у 31-52% женщин в возрасте 14-44 лет, причём примерно у 10% из них боли настолько интенсивны, что женщины становятся нетрудоспособными. Различают первичную и вторичную дисменорея. 1️⃣Первичная, или функциональная дисменорея не связана с анатомическими изменениями внутренних органов. Обычно начинается вскоре после менархе (первой менструации у девушки). 2️⃣ Вторичная дисменорея возникает вследствие ряда патологических состояний, из которых наиболее частыми являются: ✅эндометриоз; ✅миома матки; ✅пороки развития внутренних половых органов, сопровождающихся нарушением оттока менструальной крови; ✅полипы эндометрия; ✅кисты яичников; ✅спаечный процесс в малом тазу; ✅воспалительные заболевания органов малого таза. ⭕️Факторами риска первичной дисменореи являются: ✔️ранний возраст менархе, ✔️большая продолжительность менструального цикла☔️, ✔️предшествующая семейная история дисменореи, ✔️курение даже одной сигареты в день. Проспективное исследование с наблюдением 9688 женщин на протяжении 13 лет позволило прийти к выводу, что ожирение , также как и дефицит массы тела, являются факторами риска развития дисменореи. Существует множество факторов, играющих важную роль в патогенезе дисменореи. Наиболее главными из них являются сверхсинтез простагландинов⤴️, чрезмерная сократимость матки〰️, нарушение кровоснабжения матки. ⬇️⬇️⬇️

Пациентке 75 лет. В анамнезе много перенесённых операций, главный запрос на сеансе был снизить или полностью помочь с недержанием. Были боли в тазобедренном суставе, проблемы со слухом. Данный отзыв был написан после 3-го сеанса (промежуток между сеансами - неделя) . . Открыта запись ко мне на сеанс на 14.04,15.04,16.04 Запись в Директ или osteopath-moscow.ru . #отзывы_остеопат #osteopathmoscow#остеопат#остеопатия#врачостеопат#остеопатмск#остеопатмосква#osteopath_moscow#гинекология#болезненныеменструации#здоровье