будьсильнеевсех кардио dmft28 бодибилдинг гребли грегплитт живаясталь жим идивперед изменисебя изменисебяза90дней качек мотивация наставление паурлифтинг плечи присядь советы советыдляначинающих спина спортивноепитание сушка сушкатела твойтренер тренировки тренировкивзале тягаблока фитнес фитнессемья южноукраинск бедныеибогатые
Бедных людей удовлетворить труднее всего. Дайте им что-то бесплатно, они решат, что это ловушка. Скажите им, что это лишь небольшая инвестиция, скажут — много не заработать. Скажите им вложиться по крупному, скажут что у них нет денег. Скажите им попробовать новые темы, скажут — нет опыта. Скажите им, что это традиционный бизнес, скажут что это тяжело. Скажите им, что это новая бизнес-модель, они скажут — пирамида. Скажите им, открыть магазин, скажут — нет свободы. Скажите им начать новый бизнес, скажут что нет доказательств что новый бизнес пойдет.
Они имеют много общего: Любят слушаться друзей, таких же безнадежных, как и они сами, они пребывают в раздумьях больше, чем профессор университета и делают меньше чем слепой.
Просто спросите их, что они могут? Они не ответят вам.
.
.
#мышлениебедных
#будьсильнеевсех
#недумайкакбедные
Бедных людей удовлетворить труднее всего. Дайте им что-то бесплатно, они решат, что это ловушка. Скажите им, что это лишь небольшая инвестиция, скажут — много не заработать. Скажите им вложиться по крупному, скажут что у них нет денег. Скажите им попробовать новые темы, скажут — нет опыта. Скажите им, что это традиционный бизнес, скажут что это тяжело. Скажите им, что это новая бизнес-модель, они скажут — пирамида. Скажите им, открыть магазин, скажут — нет свободы. Скажите им начать новый бизнес, скажут что нет доказательств что новый бизнес пойдет.
Они имеют много общего: Любят слушаться друзей, таких же безнадежных, как и они сами, они пребывают в раздумьях больше, чем профессор университета и делают меньше чем слепой.
Просто спросите их, что они могут? Они не ответят вам.
.
.
#мышлениебедных
#будьсильнеевсех
#недумайкакбедные
Бедных людей удовлетворить труднее всего. Дайте им что-то бесплатно, они решат, что это ловушка. Скажите им, что это лишь небольшая инвестиция, скажут — много не заработать. Скажите им вложиться по крупному, скажут что у них нет денег. Скажите им попробовать новые темы, скажут — нет опыта. Скажите им, что это традиционный бизнес, скажут что это тяжело. Скажите им, что это новая бизнес-модель, они скажут — пирамида. Скажите им, открыть магазин, скажут — нет свободы. Скажите им начать новый бизнес, скажут что нет доказательств что новый бизнес пойдет.
Они имеют много общего: Любят слушаться друзей, таких же безнадежных, как и они сами, они пребывают в раздумьях больше, чем профессор университета и делают меньше чем слепой.
Просто спросите их, что они могут? Они не ответят вам.
.
.
#мышлениебедных
#будьсильнеевсех
#недумайкакбедные
Пришла к такому выводу-бизнес в партнёрстве NL international-это мой бизнес!! ☝️. . . Я ни кого не собираюсь тянуть за собой,уговаривать!Есть система и факты!!!Все кто хочет узнать-он придёт и узнает,я могу лишь поделиться опытом,порекомендовать и научить человека добиться результата и вывести на доход!!☝️ . А кто не хочет-пусть плывет дальше по течению.♂️♂️Это его право!!Я люблю своё дело и моя каждая минута дорогого стоит!Я не буду время тратить впустую! ☝️ . Смотрели фильм ТитаникКогда корабль шёл на дно-спускались шлюпки,шлюпок не хватало!Но в каждой шлюпке был матрос,который укомплектовывал свою шлюпку!Кто успел-тот оказался в шлюпке,а кто не успел-матрос веслом их отталкивал,чтобы они не мешали. ☝️ .
. . Не нужно на себя тянуть всех!!Те люди которые оказались не в шлюпке-они пытались забраться и если бы капитан их не отталкивал-шлюпка пошла бы на дно вместе со всеми людьми.☝️Которые были уже укомплектованы в этой лодке! . . . . Поэтому не нужны мне все те кто мешает развитию!-Кто не смог добиться чего то в этом бизнесе и тем самым негатив несет дальше .Не позволяй на себя навешивать негатив и упускать драгоценное время!Зачем мне такие люди . .♀️ . Я работаю с теми людьми кто хочет!!Кто хочет работать и зарабатывать! . . Периодически дно судно чистят от ракушек которые тормозят ход корабля.Так вот и нам надо в жизни очищаться от таких людей.Как в жизни так и в бизнесе-не надо ни кого уговаривать!И тогда люди сами за пойдут за тобой! . . . Избавляйтесь от тех людей которые тянут вас назад!!Не слушайте ни кого!!!Важно оказаться в нужное время и с профессионалом своего дела!☝️Имейте свою голову и не живите чужими жизнями!#nl_int #nl_est #ялегенда2018 #лумбики#avdejev_team #титаник #будьсильнеевсех #торпеда#торпеда2018#мамалена
Отчёт о сегодняшний тренировки.
Сегодня было по программе:
1️⃣Тяга штанги, стоя в наклоне - Это упражнение задействует широчайшие мышцы спины, большие круглые мышцы, задние части дельтовидных мышц, сгибатели руки (бицепсы, плечевые, плечелучевые) а при сведении лопаток друг с другом - ромбовидные и трапециевидные мышцы.
2️⃣Тяга нижнего блока -Это упражнение превосходно формирует толщину спины, задействуя широчайшую мышцу спины, большую круглую мышцу, задние части дельтовидных мышц, бицепсы, плечелучевые и в конце движения, при сведении лопаток друг с другом" трапециевидные и ромбовидные мышцы.
3️⃣Тяга верхнего блока перед собой-Это упражнение наращивает толщину спины, акцентируя нагрузку на среднюю часть широчайших мышц спины, задействует трапециевидную мышцу, ромбовидные мышцы, бицепсы, плечевые и большие грудные мышцы.
4️⃣Тяга верхнего блока прямыми руками-Это упражнение задействует широчайшие мышцы спины, а также нагружает большие круглые мышцы и длинные головки трицепсов, которые, в частности, отвечают за правильное положение плечевого сустава.
5️⃣Жим гантелей сидя-Это упражнение, прежде всего, предназначено для тренинга средних частей дельтовидных мышц, а также верхних отделов трапециевидных мышц, передних зубчатых мышц и трицепсов.
6️⃣Подъем руками вперёд с нижнего блока стоя-Это упражнение задействует в первую очередь передние части дельтовидных мышц и ключичную часть большой грудной мышцы и в меньшей степени короткую головку бицепса.
7️⃣Подъемы рук в стороны на тренажере-Это упражнение главным образом воздействует на среднюю часть дельтовидных мышц.
#бодибилдинг#тренировкивзале#твойтренер#изменисебя#наставление#мотивация#фитнес#тренировки#присядь#грегплитт#жим#качек#паурлифтинг#сушкатела#фитнессемья#советы#советыдляначинающих#спортивноепитание#живаясталь#dmft28#изменисебяза90дней#сушка#кардио#плечи#спина#тягаблока#гребли#идивперед#будьсильнеевсех#южноукраинск
Ну что мои хорошие, можно порадоваться мы стали еще на шаг ближе к сложным связкам и элементам, каждое занятие лучше и лучше мы большие молодцы, будем дальше стараться, жестить впрочем, все как вы любите
#фкколизей #тренимнадосуге #степаэробика #всенастеп #всемдобра #спортестьспорт #будьсильнеевсех #девочкитакиедевочки #кардио