Список из самых популярных хештегов по теме #БУДЬТЕБОДРЫ

#Всем доброго времени суток! У нас появилась новая #добавка в #кофе. И это арахисовая паста от @ecosladosti.kerch. Мы используем пасту без добавок, у которой в составе только лишь жареный #арахис. Мы добавили её в сочетании с шоколадом в #Латте и как вы уже могли догадаться, у нас получился "арахисовый Латте. #Можно добавить, например, в #Капучино и я думаю, вы знаете что получится #Ждём вас с нетерпением! #еда #напитки #керчь #кафекерчь #кафе #гудмен #гудменкафе #люди #счастье #радость #бодрость #сытость #любовь #добро #будьтесчастливы #будьтедобры #будьтебодры

Всем привет! Вы легко просыпаетесь Как начинается ваш день? С чашки кофе? А есть альтернатива Ставьте ❤️ и читайте до конца ❤️ Продолжаем про ИМБИРЬ! Сегодня - противопоказания. . Если в двух словах : имбирь плох тем, что слишком хорош (звучит так по женски ‍♀️, но все же). ☝️В традиционной восточной медицине, корень считается универсальным лекарством при многих болезнях, но при этом используют его тщательно изучив пациента.. ✌️Учёные нашего времени в области медицины принимают во внимание фитотерапию, и вносят имбирь список трех самых эффективных трав. Т.к. действие яркое и очевидное!. . . ⚠️Итак... Вам стоит отказаться от употребления имбиря при: Язве желудка, пищевода или двенадцатиперстной кишки (имеющий жгучий вкус имбирь раздражает слизистую оболочку и может привести к усугублению болезней желудочно-кишечного тракта); Пищеводный рефлюкс; Наличие камней и песка в почках и мочевом пузыре; Желчные конкременты, то есть камни в желчном пузыре (камень может начать двигаться, покинуть своё место и застрять в желчном протоке); Аритмия и сердечная недостаточность (будьте особо осторожны: при этих заболеваниях злоупотребление имбирём может вызвать сердечный приступ, инсульт, кровоизлияние в мозг); Воспалительные процессы, которые сопровождаются повышением температуры тела (корень растения показан для уменьшения симптомов простуды при невысокой температуре, но при 38 градусах принимать его уже не стоит); Цирроз печени (растение усиливает секрецию печени, что приведёт к обострение). . . ⚠️ Во время беременности и ГВ стоит свести к минимуму. Про кофе был вопрос не с проста) ловите маленький рецепт, если хотите слезть с иглы кофеина ☕. . . Заваривать ломтики имбиря: грамм 10-20 на чашку(начинайте с минимума) . Добавьте туда немного мяты, мелиссы или другой травы, немного лимона по вкусу и вы получите прекрасный напиток, который тонизирует и бодрит утром намного лучше, чем кофе. #будьтебодры #будьтедобры #огородкруглыйгод #аюрведа #фитотерапия #садовод #лечениетравами #лечимпросуду #имбирь #простуда #натуропат #индийскиеспеции #сад #огородкруглыйгод2019

Набор шоколадного маньяка - большой шоколадный маффин и (внимание!) мокко! Классический шоколадный кофе, по нашему фирменному рецепту! Теперь в постоянном меню! Пусть шоколада будет МНОГО! Пусть день будет в кайф! Хорошего настроения, друзья! Увидимся на Ульянова 4! #seycoffeenn #coffeebreak#нижнийновгород#шоколад#будьтебодры Всегда чуть больше, чем просто вкусный (и оооочень шоколадный) кофе!

Продукты, которые придают сил и энергии❗ . Чтобы быть бодрым и свежим с самого утра совсем не обязательно выпивать кофе литрами. . Нью-Йорский диетолог Кери Глассман назвала 7⃣ продуктов, которые придают сил и энергии. По мнению диетолога, ощущение вялости напрямую связано с питанием, поэтому получить заряд бодрости можно с помощью правильных продуктов, которые насыщают организм витаминами, минералами и способствуют хорошему пищеварению. Диетолог предлагает добавить в утренний рацион следующие продукты: . Черный шоколад или какао-бобы. Как рассказывает эксперт, шоколад с содержанием какао не менее 80% – хороший источник энергии. Благодаря большому количеству антиоксидантов и низкому содержанию сахара, черный шоколад придает бодрости и повышает настроение. Чтобы получить максимальную пользу от продукта, хватит всего 2-3 дольки. . Имбирь Эфирные масла, которые содержатся в имбире, помогают избавиться от апатичности и вялости. Кроме того, благодаря витаминам и аминокислотам, имбирь помогает повысить иммунитет и улучшить пищеварение. . Цитрусовые Благодаря высокому содержанию витамина С и антиоксидантов, цитрусовые укрепляют нервную систему и заряжают организм энергией. Особой пользой отличаются апельсины, лимоны и грепфруты. . Миндаль Орех богат антиоксидантами и фосфором, благодаря чему он полезен для умственной деятельности и нервной системы. Кроме того, он улучшает сон и пищеварение. Тыквенные семечки Они содержат магний, железо, кальций, белок и другие витамины и минералы, которые в комплексе повышают работоспособность. Также, они благотворно влияют на пищеварение и нервную систему. . Черника Она известна множеством полезных свойств. Одно из них – повышение мозговой активности. Также, черника борется с сонливостью, головокружением и апатией. . Гранат Фрукт содержит кальций, магний и калий, которые играют важную роль в хорошем физическом и моральном самочувствии. Благодаря уникальному составу он наполняет энергией, повышает сопротивляемость к инфекциям, возбуждает аппетит. _______________________ #просыпайтесь#полезныйзавтрак#будьтебодры#жирубой#энергия#здороваяеда#здоровье#рнд#ростовнадону#какаобобы#шоколад#утро#утродоброе#

Всем приятного неспокойного вечера. Отдыхайте, друзья, с друзьями ☺️ #друзьясдрузьями #пряниктула #пряник #суббота #субботапохожанасубботу #будьтебодры #лучшеепряник2015

Бодрого дня, друзья! Желаем вашему понедельнику быть продуктивным, энергичным и позитивным! ⚡️ А вам- побед конечно же и хорошего настроения! Сегодня для вас варит и творит Алина! Всех ждём в гости, друзья! #seycoffeenn #нижнийновгород#nnov#coffee#coffeebreak#будьтебодры

Я все чаще вас призываю, мои дорогие, начинать утро со стакана воды, зарядки ‍♀️, с правильного завтрака,что даст вам заряд энергии и бодрости⚡️! Все верно! ❤️Но не менее важно начинать день с позитива☺️. На самом деле, ни погода, ни темень за окном по утрам, ни неожиданное отсутствие горячей воды в кране утром не влияют на наше настроение. ❤️Только вы решаете, какой сегодня будет день! С каким настроение вы выйдете из дома‍♀️, или приступите к домашним хлопотам‍! День только начинается, так задайте ему ритм!Улыбнитесь себе в зеркало, улыбнитесь детям/мужу/родителям/кошке (нужное подчеркнуть). Сделайте приятную мелочь (включите любимую песню, наденьте нарядную кофту на работу, выпейте любимый кофе☕️, сделайте зарядку‍♀️...список можно продолжать бесконечно). Да, все красиво на словах, и большинству очень трудно открыть хотя бы один глаз утром, не то что скакать под музыку попивая кофеёк. ❤️Но, согласитесь, что стоит попробовать. Вам понравится. Просто подумайте, сколько всего может принести новый день! Целый день вашей жизни!Так не будем тратить время на нытьё и жалобы. Будем радоваться этому дню и наслаждаться мелочами☃️. Мы то с вами знаем, что жизнь это и есть ежедневные мелочи. Получая от них удовольствие - мы получаем удовольствие от жизни! Начинайте день с улыбки! Вот, прямо сейчас! Улыбнитесь! #турбоцр

Вы замечали, что есть люди, которые постоянно придерживаются каких-то специальных диет‍♀️А что ещё делать, если через неделю нужно влезть в эту юбку мечты! Так экспресс-диеты - это добро или зло Любая такая диета, а особенно монодиета - это стресс для организма. За счёт чего происходит потеря⤵️веса: ✔️Содержимое кишечника. За счет него можно потерять около 2 кг. Ведь пища почти не поступает в кишечник и он остается свободным. ✔️Жидкость. За счет потери излишков жидкости тоже можно потерять около 2 кг. ✔️Запасы углеводов в мышцах и печени. ✔️Потеря мышечной или белковой массы. За время монодиеты действительно можно стать легче☁️, но, к сожалению, это не будет настоящим похудением. Жировая ткань при этом никак не затронется. ‍♀️ Только при сбалансированном ⚖️питании без голодания, и при регулярных физических нагрузках можно по-настоящему избавиться от жира и лишних сантиметров безвозвратно! Если все же влезть в юбку мечты через 5 дней - это вопрос жизни и смерти, то обязательно соблюдайте правила: ✅если диета длится больше 3 дней, то обязательно добавляйте белок ✅если это монодиета, которая не содержит клетчатку (кефирнаяили гречневая диета), то она должна длиться не более 3 дней. ✅обязательно соблюдайте режим. Приём пищи каждые 3 часа. ✅достаточное количество жидкости ✅плавный выход ‍♂️ ☝Помните, что потерянные килограммы вернуться, возможно, даже с излишком. А стресс и неудовлетворенность из-за голодания вызовут неконтролируемый аппетит! ‼️Лучше начните питаться правильно без стрессов, и заниматься физическими упражнениями‍♀️ прямо сегодня, и тогда вы будете прекрасно выглядеть всегда, а не только в день важного для вас мероприятия! А самочувствие и настроение будут прекрасными постоянно! ❤️

Всем привет, дорогие! Мы ищем хороших людей! Требования: быть человеком; любить людей; иметь желание работать, развиваться, учиться новому,добиваться успеха и личностно расти; написать https://vk.com/mr.goodmen ; либо в direct. Ждём тебя, хороший человек! Ты нужен нам!❗ Будьте счастливы и любите то, что делаете! ❗ Всем добра! #работа #повар #бургер #требуется #хорошиелюди #человек #хорошийчеловек #наработу #работакипит #люди #гудмен #кофе #мясо #кофейня #радость #успех #рост #будьтесчасливы #будьтебодры #будьтездоровы #будьтедобры #любите #работакерчь #работакрым #керчь #крым