Список из самых популярных хештегов по теме #БЫТЬНАСТОЯЩИМ

Я очень боялась сказать Тёме о том, что не устраивает меня в наших отношениях. Набралась смелости и разговор состоялся. Меня внимательно выслушали, меня поняли и отношения вышли на новый уровень. Без всех этих манипулятивных способов "вдохновения мужчины" и юбок в пол. ⠀ ⠀ Боялась лететь в Индию одна и оставлять московскую жизнь. Теперь не представляю жизни без путешествий и гитариста, которого мне подарила Индия. ⠀ Очень боялась запустить курс по копирайтингу. Боялась, что никто не запишется. Что это и так все знают... Запустила, чуть не сошла с ума от проверки заданий всех учеников, собрала много отзывов и научила людей инструментам новой профессии. ⠀ Боялась назвать реальную цену за свои услуги. Есть те, кто берут за это меньше. Назвала, обосновала и получила высокооплачиваемую работу. ⠀ Боялась рекламировать свой блог. Кому это вообще нужно, читать и смотреть какую-то Женю? И вот ты меня сейчас читаешь, благодаря макету, который начинался со слов "Вспомни... когда-то в детстве все было возможно..." ⠀ ⠀ ⠀ Вспомни, когда в последний раз ты делал что-то, чего боялся сделать? И к каким позитивным последствиям это привело?❣️ ⠀ ⠀ #Любимова_отношения

Решилась таки показать сокровенное. ⠀ ⠀ Себя настоящую ⠀ ⠀ Любящую это место. Чувствующую его так. ⠀ ⠀ Я давно снимаю, монтирую, балуюсь с видео. Но всё отправляется в сториз. Осторожничаю. Боюсь сюда выкладывать. ⠀ Точнее раньше боялась. Сейчас взгляд внутрь и встреча с С О Б О Й. ⠀ ⠀ ⠀ #Любимова_видео

Раньше, лет кажется 500 назад, я очень была не рада тому, что родилась девочкой. ⠀ Были все вот эти вот мысли, что мальчикам жить проще, да и вообще, быть ими веселее☺️ ⠀ Если честно, я по-прежнему думаю, что жить им попроще будет Но больше так не хочу. ⠀ Всё изменилось, когда я приняла (с любовью и благодарностью, а не от безвыходности) свою женскую природу, осознав, всю ценность этого опыта. Пик этого осознания, конечно, пришёлся на роды и материнство. До этого, мне было непонятно, в чём "соль". Но теперь, совершенно точно не хочу быть кем-то другим, кроме как собой. Мужчинам, к сожалению, никогда не испытать ничего подобного. Я про роды и невероятную связь матери и ребёнка. ⠀ На самом деле, мы изначально гармоничны в том виде и состоянии, в котором пребываем в этот мир, в котором нам было уготовано родиться. Потому что, мы сами сделали этот выбор ещё задолго до физического появления на свет. Наша душа сознательно выбирала благоприятную "почву" (в том числе и пол) для дальнейшего своего духовного роста и развития. И это просто вопрос доверия к себе, к своей душе и к Вселенной, которая всегда заботится о своих "детях". ⠀ Не принимая своё состояние, или пытаясь в себе что-то изменить, мы просто нарушаем свою же собственную гармонию души, и делаем свою жизнь сложной, там где сложного по сути ничего нет. Плыть против течения, это всегда энергозатратно и в итоге бессмысленно. ⠀ Поэтому, давайте жить в потоке, плыть по течению жизни и наслаждаться тем, что с нами случается. Это ведь так здорово ⠀ С праздником, милые Женщины ⠀ А ещё, поделитесь, у кого в юности были такие же мысли, что "быть мальчишками круто" Прошло? Или до сих пор так думаете)❓ ⠀ ⠀ #lelya_издушивэфир

С ума можно сойти! ⠀ А ведь сегодня всего 4й день весны И стооолько уже всего в моём сознании обнулилось-обновилось-перевернулось,что я реально за собой не поспеваю! Как там говорят? "Остановите Землю"?) ⠀ В самом деле, до сегодняшнего дня,я чувствовала, что надо "по-другому", но "как?" не понимала. Сказать,что у меня где-то щёлкнуло и теперь я всё знаю, пока тож не могу. Но то,что теперь я точно знаю (точнее вспомнила, ведь знала-то это и раньше) как "не надо",это прям вот точнее точного! ⠀ •Не надо думать за других. •Не надо чего-то ждать, ни от людей, ни от жизни, ни от себя (ждать, вообще оч дурацкая привычка) •Не надо надеяться на то, что само как-нибудь разрулится (т9 исправлял на "разрушится", случайно? не думаю). •Не надо стоять на обочине своей жизни, когда ты должен быть в её эпицентре. •Не надо молчать, когда есть что сказать. •Не надо говорить тому, кто тебя не поймёт. •Не надо бояться изменить всё, что не устраивает. •Не надо делать того, что тебе не надо. •Не надо стесняться (привет Дорн) быть собой. Хоть каким, любым, разным,безумным или несуразным. ⠀ ⠀ А ещё,я стала чувствовать совершенно по-иному,по-новому. И каждый новый день теперь,это что-то совершенно не предсказуемое. Для этого нужно было просто расширить сознание,и заглянуть вглубь себя,а не бродить по-поверхности, строя умозаключения,и меняя декорации. И знаете что? Декорации сами начали меняться☺️ И теперь, это совсем другое "пальто". Начинать всегда нужно изнутри,потому что менять фасады у старого полуразрушенного здания, это бессмыслица,оно всё равно рано или поздно рухнет. Но не у меня,теперь так точно. ⠀ Это ощущение,когда стала полноправной хозяйкой своей жизни, просто вааауу! ⠀ И огромное бла-го-да-рю @shakti_mir , которая сегодня укрепила меня в решимости хорошенько почистить моих подписчиков одна только мысль добавляет энергии ⠀ ⠀ П.С. Сегодня,я впервые за долгое время,смогла осознанно прервать свой внутренний монолог,посмотреть на него со стороны и в голос рассмеяться над тем,какая же это всё невесомая чушь! И одновременно понять,что я попусту трачу свою энергию,мусоля в голове то,что уже завтра,не будет иметь никакого значения. И я очень рад ⠀ #lelya_издушивэфир

★✰★✰★✰★✰★✰★✰★✰★ БУДЬ НАСТОЯЩИМ — таким, какой есть Ты. Открывай сердце, будь собою. Чувствуй, ощущай — живи! Не существует в этом мире ничего и никого, кто смог бы отнять у тебя это право — быть собой. Ты можешь быть смешным, веселым или грустным, небрежным, аккуратным, молчаливым, странным... Да какие тут могут быть ограничения? БЫТЬ В МОМЕНТЕ. Как часто мы повторяем эти слова. Быть в моменте — значит ощущать себя собой здесь и сейчас. Ключевое тут — ОЩУЩАТЬ СЕБЯ СОБОЙ. Попробуй. Просто попробуй. Виктория Дорн. Утренние заметки, апрель. P.S.доброе утро, мир! ✌️ _______________________________________ #доброеутро#четвергэтохорошо#чистыйчетверг#планынадень#проза#будьсобой#бытьнастоящим#бытьвмоменте#здесьисейчас#фото#кот#спит#фотограф#авторскоефото

Сколько искренности в детях я у неё многому учусь быть настоящей, более выгодная позиция в жизни . Когда я закрыта , все двери на ржавом замке . Пусть больно,пусть страшно, зато по настоящему ... .✌️❤️ #остановись #подумай #примирешение #бытьнастоящим #мечтысбываются #двериоткрытыкаждыйдень #будьсобою #явтебяверю

"Это не моё, это ваше!" ⠀ - часто можно встретить на просторах инсты. И раньше, это утверждение, мне казалось, по-меньшей мере странным ⠀ Каюс.. ⠀ Я ведь тоже остро реагировала на те точки зрения, которые в корне не совпадали с моим "глубоко правдивым" мнением) Сейчас, когда поняла, что к чему, самой смешно ⠀ Ребята, истина всегда одна. А правда у каждого своя☝️ потому что, зачастую, человек интерпретирует всё так, как ему это выгодно и удобно, к сожалению.. Потому что ум ковааарен. А этими происками самоутверждения, занимается именно Он. ⠀ И вот, когда человека что-то из слов другого задевает за живое, это просто значит, что у него другая "правда", ну в смысле её интерпретация. А вот все эмоции, которые человек начинает выпускать по поводу несоответствия с его мнением и есть "Это не моё, это ваше". ⠀ Если вас от чего-то бомбит, то скорее всего вам это чуждо, дико и ваш ум не может это признать за нечто возможное, так как эго всегда крепко держит его в узде. ⠀ Вообще, если честно, мне очень по-человечески жаль консерваторов За крепкой высокой стеной своих убеждений, они в какой-то момент перестают испытывать элементарное чувство лёгкости и необъяснимого счастья ⠀ То ли дело дети. ⠀ Они с любопытством открыты ко всему новому! Их манит неизвестность, с совершенным отсутствием страха. И знаете, ребёнком можно быть не только в 2, в 5, в 7 лет. Им можно оставаться всегда, просто сохранив неподдельный интерес, к познанию чего-то нового, высшего, непостижимого для ума. ⠀ И я выбираю этот путь. ⠀ А если кто-то видит в этом что-то.. эээ.. странное, не логичное, сумасбродное, то помните - "Это не моё, это ваше" сознательное или неосознанное ограничение☝️ ⠀ Всем теплааа ⠀ #lelya_издушивэфир ⠀ ⠀ ⠀ П.С. А Паша, да, прекрасен Фруктовая боди-арт терапия в действии) А вам слабо?) ⠀ #павел__александрович

ВЕРЮ - НЕ ВЕРЮ - ВЕРЮ ⠀ Верю в чудеса! Верю в силу мысли! Верю в инопланетян! Верю в дружбу! Верю в дед мороза! ⠀ Верю в прекрасные отношения между свекровью и невесткой! Верю, потому что они есть! ⠀ С днём рождения, Танюша! Будь счастлива и любима!❤️

Д е м о н ы_в н у т р и_н а с. Ставим ❤️, если хотите ещё постов )) Как вы понимаете, я тот ещё экзорцист, и как вы понимаете (на что я очень надеюсь) демоны - это метафора. Это отличный образ, который идеально подходит для описания наших внутренних неконтролируемых, эмоционально окрашенных программ поведения. Это такое состояние, когда вас, как говорится, несёт, и вы не знаете, что с этим делать или вовсе не осознаете происходящего. Демон просыпается в вас под воздействием какого-то внешнего фактора, как автоматическая реакция на раздражитель. Механизм примерно такой: Внешний раздражитель ➡️ эмоция ➡️ активация программы реагирования, призванной убрать дискомфорт, вызванный эмоцией ➡️ конкретные действия ➡️ облегчение. Например, мой любимый демон, демон зависти . Заходишь ты в чью-нибудь красивую инсту, а там все шоколадно-вафельно, и причём именно так, как ты этого хочешь. Возникает зависть, а зависть - это почти всегда ощущение себя отвергнутым и ненужным. И вот ты такой думаешь про себя: «Вашу маман, они там на Мальдивах развлекаются, а я тут пашу за две копейки». Возникает острый стресс, и человек оставляет едкий комментарий. Он этим своим «умным» комментарием показал, что он лучше хозяйки блога и тоже достоин Мальдив. . А теперь обряд экзорцизма. Чтобы изгнать демона, надо назвать его полное имя. Хорошо помогает, если вербализировать все то, что происходит с вами. Но двигаться нужно с конца, поскольку исходную точку вы вряд ли осознали. В нашем примере имя демона будет выглядеть таким образом: Сейчас_я_собираюсь_написать_этой_телке_что_она_толстая_корова_потому_что_она_меня_бесит_грея_свои_телеса_на_Мальдивах_это_я_должна_быть_на_ее_месте_потому_что_я_лучше___Я_чувствую_гнев_и_зависть_я_устала_от_своей_работы_и_от_того_что_не_могу_позволить_себе_отдых_на _дорогом _курорте. Если громко и с выражением произнести это вслух, то совершать это действие и идти на поводу у программы вам не захочется. А заодно вы вскроете истинную проблему, с которой и стоит работать. . #самоанализ #саморефлексия #домашняяпсихология #прикладнаяпсихология #самсебепсихолог #путьксебе #демоны #блогер #поисксебя #освобождение #бытьнастоящим