васиалексеева автово нарвская кировскийрайонспб центрмонблан садикспб детиспб малышиспб детскийсадспб кировскийрайрнспб центрразвитияспб детиспбspb детскийпраздникспб детскийцентрспб роботыдетям танцыбабочка танцыдлямалышейспб яслиспб детскаяпесочницаспб проспектветеранов маршалаказакова робототехникадлядетейспб проспектстачек маршалаговорова роботыспб нарвскиеворота кировскийзавод ульянка кировскийрайон нарвскаязастава кировскийрайрнспб
МИФЫ И ЛЕГЕНДЫ О ЦЕЛЛЮЛИТЕ
1) Целлюлит бывает только у людей с лишним весом.
Это НЕ правда. Апельсиновая корка может возникать и у абсолютных худышек.
2) Целлюлиту подвержены только женщины.
До последнего времени это считалось подтвержденным фактом. Но это не так. Мужчины также страдают этим, но у них целлюлит локализован немного иначе —живот и руки. Также более толстый слой кожи скрывает проявления целлюлита.
3) Страдают от целлюлита только женщины в период менопаузы.
Это также миф. Факт, что провоцирует появление бугристости кожи женский гормон эстроген. Но его всплески наблюдаются не только во время климакса, а в период полового созревания, беременности, после родов. Поэтому целлюлиту подвержены люди любого возраста.
4)Лучший способ избавиться от целлюлита — это хирургическое вмешательство, в частности липосакция.
И хотя подобная процедура действительно устраняет жировую прослойку и помогает вернуть ровность кожи, но результат от нее недолговечен. Как только человек возвращается к прежнему способу жизни, все снова вернется на свои места.
5) Антицеллюлитные крема способны устранить целлюлит за месяц. Многие специалисты сходятся во мнение, что нет чудотворного средства от целлюлита. Невозможно просто нанести его на проблемную зону и ожидать чуда, что апельсиновая корка исчезнет навсегда. Они помогают, но только в составе комплексной терапии.
6) От целлюлита невозможно полностью избавиться.
Это факт. Даже если вам удастся победить целлюлит, если вы не будете проводить профилактические меры и соблюдать здоровый образ жизни, бугры и ямочки снова будут отравлять вашу жизнь.
7) Избавится от целлюлита нельзя. Можно, при соблюдении правильного питания, с помощью упражнений и косметических процедур
Итог таков, как я вам постоянно долблю ТОЛЬКО совместные усилия могут привести к избавлению от целлюлита.
Помогите своему массажисту. Выполняйте его рекомендации, пейте побольше воды, ходите на массаж курсом, начните двигаться, не забывайте про здоровый сон, правильное питание!
Всё это должно стать вашим образом жизни, а не временной мерой для превращения себя в конфетку.
#питер #массажспб #бегспб #спб #бизнесидеи #целлюлит #антицеллюлитныймассаж #васиалексеева
Получается снимать видео тренировок, хотя особо никуда и ни к чему не готовлюсь. Есть, конечно, план на конец декабря, но это старый #лифтер внутри бушует. Вес 71, тяга 130 3*5. Тяжело? Тяжеловато. Хочется? Нет! Но делать надо, иначе #жопарастет и другого пути нет.
До тяги приседания, сгибатели бёдра, тяга, потом подсобка на ноги и бег 30 минут. И после этого меня по 4-5 раз переспрашивают мои ли это дети, и все от мои #тяга #зал #тренировки
#gym #фитнес #тягасумо #деньног #васиалексеева #питер #москва #пауэрлифтинг #powerlifting #присед #girlswholift #girlswithmuscle #пп #зож #alexfitness #deadlift
ПС: мойвидео редактор как-то странно записывает файлы. Начало и конец в разном качестве...
28 июня в районе деревни Энколово, расположенной во Всеволожском районе, пройдет традиционный народный праздник «Сабантуй».
⠀
В программу праздника входят: татарская этнофольклорная деревня, башкирская этнофольклорная деревня, традиционные национальные конкурсы (бег в мешках, лазание на столб, разбивание горшков «вслепую», бой мешками на бревне).
⠀
Также для петербуржцев развернется концертная программа♂ на трех сценах с участием коллективов города, Ленинградской области, Татарстана, Башкортостана.
⠀
Для гостей пройдут и другие развлечения: национальная борьба на поясах «Куряш», дегустация блюд татарской и башкирской национальной кухни, спортивные соревнования, ярмарка декоративно-прикладного искусства, национальных ремесел и продажа татарских и башкирских национальных изделий, а также большая детская программа, конкурсы, игры и луна-парк.
⠀
Для удобства гостей до места проведения праздника будут курсировать бесплатные автобусы.
⠀
Отправление автобусов с 9:00 до 17.00, по мере
наполнения:
- от ст. метро Девяткино;
- от ст. метро Парнас;
- от ж/д станции Кузьмолово.
⠀
Последний рейс от места проведения Сабантуя отправляется в 18:00:
- до ст. метро Девяткино;
- до ст. метро Парнас;
- до ж/д станции Кузьмолово.
⠀
Источник: http://www.kirnews.ru/news/2019-06-25/peterburzhtsev-priglashayut-na-narodnyy--sajfdsbantuy/
⠀
#Сабантуй2019 #кировскийрайонспб #югозападспб #проспектстачек #проспектветеранов #ленинскийпроспект #маршалаказакова #маршалажукова #васиалексеева #обороннаяулица #турбиннаяулица #улицагладкова #улицакосинова #автовскаяулица #нарвскаязастава #кировскийзавод #улицановостроек #автово #красненькаяречка #ульянка #дачное