весеннийзаряд старток весна start2talk startalkparty 8марта подарки фитнесдень языковыекурсы заряжайсяпомаксимуму zaryadstudio glambagrussia nutrilite бонусы март наработе настроение поздравлялки праздник учимязыки фитнес цветы lancomerussia one_rybinsk startalkstudents xspowerdrinks zaryad здоровыйобразжизни конференцияланком2017 красотаказань начнитеговорить
Витаминизируйтесь!
В #ПивКо для вас - свежевыжатые соки, ягодные морсы и лимонады собственного приготовления.
_・・・ _
Меню #ПивКо ➜ piv-ko.ru
_・・・ _
НАРОДНОГО ОПОЛЧЕНИЯ, 28 корп.1 #ОктябрьскоеПоле +7(499) 946-92-72 _
ФЛОТСКАЯ, 5А #ВодныйСтадион, #РечнойВокзал +7(495) 781-28-85
#пивнойресторан #витаминизациявПивКо #ресторанПивКо #весеннийзаряд #фрешиПивКо #лимонадыПивКо #морсПивКо #менюПивКо #pivko_opolcheniya28 #сзао #pivko_flotskaya5a #сао
Кажется, мне пора податься в ведущие
Вчера на нашем празднике-розыгрыше #весеннийзаряд в #старток несколько человек подошли ко мне и сказали, что мне определенно надо было стать ведущей. А когда фотограф прислал фото, количество моих выражений лица зашкаливает (правда, почти все нелепые - это я выбрала лучшие). Но было весело. Так что друзья, обращайтесь: свадьбы, корпоративы ...
⠀ ⠀
Дорогие друзья!
Впереди мощный @artspeech.marathon #весеннийзаряд - подписывайтесь!
А сейчас РАЗМИНКА - дыхательная гимнастика - подключайтесь♀
⠀
⠀
♀ Давненько мы с вами «не дышали» - попробуем коротенькую дыхательную разминку:
⠀
☀День первый
Остановите движение груди и плеч при вдохе
Понаблюдайте, что при дыхании движется
Сделайте медленно вдох/выдох Продолжайте дышать, наблюдая за движением тела при дыхании
⠀
время 5 мин’ утром и вечером
Дорогие друзья, сегодня стартует марафон #весеннийзаряд!!!
Быстрее быстрого бегите♀♂ и подписывайтесь на страничку @artspeech.marathon
⠀
Речь, риторика, ораторское мастерство, правильное звукоизвлечение - это далеко не все направления нашего недельного спринта
Номинальная стоимость обучения - 500 р.
⠀
Пишите В ТЕЧЕНИИ ДНЯ - «участвую» в директ, расскажу все пошаговые действия
Стартуем сегодня - торопитесь!
Друзья, 17.05 стартует марафон ... - подписывайтесь на @artspeech.marathon и получайте #весеннийзаряд правильной речи и хорошего настроения
⠀
А пока ОБЫДЕННАЯ РАЗМИНКА для вас♀
Утренний моцион или речевая тренировка⁉️
⠀
Проснулись - позевайте -
сначала с открытым ртом, затем с закрытым !!!
Вы даже не представляете, что в этот самый момент мы активно тренируем «нёбную занавеску», поднимая и опуская её
Чистите зубы - двигайтесь губами за щёткой(влево/вправо, улыбнитесь/вытяните трубочкой). Главное, не забывайте при этом чистить зубы
Садитесь за стол завтракать - тщательно прожёвывайте пищу - тренируем челюстные мышцы
⠀
Следите за #обыденнойразминкой - дальше/больше