вода водавода водаэтожизнь красота аквариум водныймир аквариумистика аквариумныерыбки аквариумный аквариумныйдизайн аквариумы водасупер коралл кораллы рыбки фауна риф рыба рыбамоеймечты рыбка рыбныйдень рыбы prilaga акваланг дайвер дайвинг молюски погружение подводнаяохота подводныймир кругомвода
Сегодняшний коктейль очень веселый и бодрящий. Кроме того, он ну ооочень витаминный. А ещё он, как всегда, очень простой.
В коктейльный стакан кладём несколько кубиков льда.
Наливаем до середины клюквенный морс.
Доливаем до краев минеральной водой с газом «Морочанской».
Бодрящий витаминный коктейль готов!
#morochvoda #morochanskaya #water #aqua #морочанская #минеральнаявода
#минералка #вода #здороваяжизнь #зож #healthylifestyle #healthylife
#вода #водажизнь #водамоястихия #водаисточникжизни #водадляжизни #водавода
#водаэтожизнь #водаялюблютебя #водавсемуголова #водавсегдасомной #рецептдня #рецепт #коктейль
Ты рядом со мной всегда.....
⠀
Когда утром солнце и новый день,
А может быть ветра и вьюга.
⠀
Ты во мне бегущая в теле....
Дух приободряешь и увлажняешь клетки.
⠀
Ты наполнишь души и заряжаешь энергией...
⠀
Чудесный Храм, насыщаешь светом
И все тело содрагает, радуясь при этом....
Без тебя мне жизни нет....
⠀
Я - вода, основа жизни и источник силы, планшетный разум.... Красотки мои, а как вы соблюдает питьевой режим в течении дня?
Фотограф, моя замечательная Людочка, мастер своего дела @ljusiena1_photo
Визажист, милашка Дашуля, отличный и грамотный подход к делу @muadarri
#водавода #питьевойрежим #тренеровки ##тренировкидома #тренеронлайн #телоклету #фитнесдома #фитоняшки
Снова пятница!
И снова простой пятничный рецепт.
На этот раз попробуем смузи.
Один банан и одно киви взбиваем блендером. Разбавляем по вкусу минеральной водой "Морочанской" и получаем вкусный и полезный перекус.
Приятного аппетита и успешной пятницы.
#morochvoda #morochanskaya #water #aqua #морочанская #минеральнаявода
#минералка #вода #здороваяжизнь #зож #healthylifestyle #healthylife
#пробежка #кроссовки #вода #водажизнь #водамоястихия #водаисточникжизни #водадляжизни #водавода
#водаэтожизнь #водаялюблютебя #водавсемуголова #водавсегдасомной #водажизни #смузи #рецепт #вкусно #полезно #пятница #fridaydaу
Напоминаю о #challengewaterbeda условия которого под предыдущем фото ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Приоткрою занавес. Советую дочитать до конца
Вода необходима:
Тело состоит из миллиона клеток и вода влияет/ питает/ насыщает каждую из них
Для работы каждой системы организма
Основные функции:
Баланс жидкости внутри и снаружи каждой клетки
Регуляция температуры тела
Амортизация и смазка суставов
Питание головного и спинной мозга ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Вода находится не только в крови, но в мозгу и в сердце, которые состоят на три четверти из воды, так же и кости и легкие. Если есть обезвоживание этих органов - достойно и в норме работать они никак не могут.
*Из за недостатка воды, мозг даже временно уменьшается в размере. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✅Оптимальное потребление воды снижает риск инсульта, помогает справится с диабетом и даже, возможно, снижает риск некоторых раковых заболеваний. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ▪️Водная интоксикация - может разболеться голова, в редких случаях начаться судороги и последняя ступень - летальный исход. Но, нам, тем у кого есть доступ к чистой питьевой воде это не страшно, если пить досточное количество воды Да, подумайте о тех местах на планете, где доступа к воде вовсе нет. Оглянитесь и поблагодарите свою жизнь. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Практический каждый день я сижу на сайте ВОЗ (всемирная организация здравоохранения). Они опубликовали статистику:
844 МИЛЛИОНА человек не обеспеченны даже базовыми услугами питьевого водоснабжения
Из них 159 миллион человек, используют воду из озёр, прудов и рек
2 миллиарда человек используют источник питьевой воды, загрязнённой фекалиями
Правильное потребление воды однозначно изменит вашу жизнь, мышление и ежедневную работу организма
#здоровоепитание #challengewater #waterchallenge #challenge #water #вода #водавода #водаэтожизнь #водаэтовсе #водаэтокайф
Все самое нужное лежит на поверхности!
⠀ ⠀ ⠀
Каждый день мы ищем волшебное средство для вечной молодости, игнорируя все то, что беспрепятственно лежит на поверхности, забывая все самые очевидные истины. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Пролистываем с башенной скоростью предложения о быстром способе привести себя в форму, помолодеть, скинуть вес. Подчеркну , ищем именно быстрый способ. ⠀ ⠀ ⠀
Самое простое с чего мы можем начать -это нормализация своего водного режима. ⠀ ⠀ ⠀
-Скажи честно, ты соблюдаешь режим? Ежедневно давая своему организму правильную воду. ⠀ ⠀ ⠀
Большинство сейчас прочитав,подумает,опять про воду. Заезженная тема....
Тема то может и заезженная , но почему же мы так и не научились слушать свой организм!?
⠀ ⠀ ⠀
-Почему так вкусно кофе и кола и так не вкусно вода..
⠀ ⠀ ⠀
Столько оправданий : не могу себя приучить, забываю , сложно носить с собой, отекаю, у меня и так все в порядке....и много ещё всего.
⠀ ⠀ ⠀
Дайте организму достаточное количество чистой воды и увидите как изменится ваше самочувствие . ⠀ ⠀ ⠀
⠀ ⠀ ⠀
улучшится состояние кожи.
пройдут отеки.
уйдёт целлюлит, если будешь пить воду и делать массаж.
ускорится обмен веществ.
Это то малое, что даёт тебе вода. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Ты не имеешь права родившись в водной среде, взрослея с каждым годом, сокращать потребления воды.
⠀ ⠀ ⠀
Человек-ты создан из Воды на 80%.
Помни об этом! И детей своих приучай с рождения любви к этому простому волшебному напитку.
⠀ ⠀ ⠀
Как у вас с водным режимом? Узнали в посте себя ?
#сочисегодня
#водавода
#проздоровье
#женскоетело
#советыкрасоты
#сочилайк
#сочилайф
#фитнессоветы
#мотивациякаждыйдень
#рекомендованное
#работанадсобой
#блок
#самосовершенствование
#изменисебя
#новыепривычки
#молодость_лица
#здоровьеженщины
#преображаюськ35
Доброго времени суток, друзья!
Давно ли вы пробовали дома пить воду из-под крана? В связи с переездами мне выпала такая возможность. Некоторое время назад, оставшись без стационарного фильтра для воды, пришлось набирать чайник, минуя очистку. Не вкусно, накипь появляется гораздо быстрее, да и прозрачностью вода не отличается.
Поэтому как можно быстрее купил фильтр – кувшин.
Выбор пал на простейшее приспособление под маркой «Аквафор» @aquaphor.ru !
Состоит он из:
✔Прозрачного пластикового кувшина.
✔Лейки, куда вставляется фильтрующий картридж.
✔Крышки.
На кувшине есть мерная шкала, а значит, обычно я знаю, какое количество воды заливаю в чайник. Кстати, в съемной части помещается всего 1,5 литра воды. Хочешь полный чайник – очищай воду дважды!
Чтобы определиться с регулярностью замены фильтрующего модуля, необходимо заглянуть под крышку кувшина. На лейке есть градация в виде картинок, напоминающая о частоте смены картриджа. А на нем самом, то есть на картридже, указаны месяцы, чтобы отслеживать, когда следует поменять модуль.
Поначалу привыкал к громоздкости кувшина. Всегда необходимо находить для него место, а в небольшой кухне свободного пространства немного. Но, в конце концов, привык и понял, что фильтр здорово выручает. Ко вкусу и прозрачности воды претензий нет. Так что рекомендую к использованию этот простой и недорогой водоочиститель, марки «Аквафор» @aquaphor.ru !
А как Вы относитесь к подобным дивайсам? Поделитесь в комментариях.
Ну а пока, всем Добра! И пока!
#shubin_a_a#аквафор #вода #фильтрдляводы #чистаявода #вода #водажизнь #водамоястихия #водаисточникжизни #водадляжизни #водавдом #водавдоме #водаялюблютебя #водавсемуголова #водавсегдасомной #водажизни #водапанацея #водавода #водаэтожизнь #водадлягрудничков #водадляребенка
Это было правильное решение!
Убеждаемся в этом каждую минуту проведённую здесь.
Конечно не передать ни через видео ни через фото этих красот природы!
Но впечатления останутся с нами!
Мы прилетели сюда, в городечек
Пуэрто-Игуасу на три дня.
Летели местными авиалиниями , билеты обошлись туда-обратно на двоих чуть меньше 200 $, отель здесь можно выбрать на любой кошелёк, это вообще не проблема.
Из аэропорта доехали на автобусе за 200 песо с человека.
Чтобы перевести в рубли умножить нужно на 1,7. Для простоты подсчета можно умножать на 2.
Цены в магазинах примерно, как у нас.
В ресторанах даже дешевле. Например бутылочка приличного сухого красного к сочному стейку обойдётся в ресторане в 300-400 песо, что соответственно 600-800 рубликов на наши.
У нас же в ресторанах цены начинаются от 1000 за бутылку и то местного кубанского розлива.
Днём в парк ездили на автобусах, за 160 песо с человека туда-обратно, цена билета в нац. Парки с водопадами 700 песо на человека.
Чек в ресторане, с чаевыми 1500 песо, в буфете, где берёшь что хочешь и платишь за кило, отобедать можно за 300 песо на двоих ни в чем себе не оказывая . Завтрак включён в отеле.
В буфете можно и отужинать, здесь это очень распространённый вариант, и среди местных, и среди туристов.
Какое вино предпочитаете, белое, красное ?