гиг концерт rock punk рок россия music concert punkrock grunge панкрок ривердейл minsk rocknroll железногорск концерты минск панк тони belarusianundergroundscene boom boommusicmotion bruggeminsk drums live love_your_russia nationalgeographic natureofrussiaru sirin
@dariastavrovich @slot_ru @nookie.space #дарияставрович #нуки #формациянуки #слот #slot #concertphotography #concertphoto #concertphotographer #portrait #onstage #gig #stagediving #livephoto #livemusicphotography #livephotographer #liveperformance #livemusic #music #musician #musicphoto #photographer #концерт #гиг #музыкант #музыка
Как-то раз, сидя вечером за обработкой и чаем, я накинулась на интервью Толи Царёва, посвящённое альбому Рейв и последней деятельности группы. Меня затянуло, потому что были в этом всем интересные и непонятные моменты, вопросы, ответы на которые я находила по ходу чтения.
Была там одна такая замечательная фраза, которая привлекла меня ещё будучи цитированной в названи: «Мне нравится вытаскивать из себя новое». Отозвалось, и потому стало интересно узнать больше.
Интервью гляньте на Underdog, а я пишу это всё к тому, что «вытаскивать из себя новое» — и мой принцип по жизни. Зачем вообще нужно творчество, чем если не чтобы вытащить из себя очередную странную мысль и воплотить её? Вытаскивать больше и больше, новое и новое. Изнутри, и делать так, как чувствуешь.
И пусть это прозвучит ущербно сейчас, но в этом процессе вытаскивания главное не забывать про здоровье, поесть и поспать. Потому что иначе нечего будет вытаскивать, и не откуда. Сейчас — снова нечего вытащить, потому что нет сил. А оно так и лезет, так и просится. И не вылезает. Поэтому буду отдыхать и смотреть со стороны, попутно делясь тем, что есть и получается сейчас. Пусть оно и не новое.
Стресс, свет и фертильность (ссылка на полный текст в сториз). Уровень стресса влияет на фертильность, острый стресс и хронический стресс могут вызывать бесплодие. Считается что около 10% пар имеют проблемы с бесплодием и 25% не удается найти никаких причин, им ставят диагноз бесплодие неясного генеза. Есть мнение, что и вовсе 35% всех случаев бесплодия – это стресс и депрессии. Кроме психологического стресса, к источникам хронического стресса относят ночной шум, световое загрязнение и т.п. О связи света и бесплодия также рассказано ниже.
Ключевой гормон – это гонадотропин-ингибирующий гормон ГИГ (GnIH), он был открыт относительно недавно, в 2000 году. Нейроны гипоталамуса, вырабатывающие его находятся рядом с клетками, выделяющими гонадотропин-рилизинг гормон и могут подавлять их активность. ГИГ подавляет выработку ФСГ и ЛГ, снижая их действие.
На выработку ГИГ влияют несколько факторов, ключевым из которых является стресс. Кортизол стимулирует увеличение выработки ГИГ, а на многих нейронах, вырабатывающих ГИГ много рецепторов к кортизолу. Таким образом, ГИГ – главный медиатор между стрессом и бесплодием. Если заблокировать действие ГИГ, то забеременеть становится возможным. Многие нейроны, вырабатывающие ГИГ имеют рецепторы к мелатонину. Изменения светового режима влияют на фертильность. Нарушения образа жизни, связанные со световым загрязнением, могут отрицательно влиять на фертильность.У млекопитающих мелатонин подавляет выработку ГИГ и тем самым увеличивает фертильность! Более высокие уровни щитовидных гормонов подавляют выделение ГИГ и увеличивают фертильность. Контроль и снижение уровня стресса напрямую влияет на уровни ФСГ и ЛГ, эстрогена и тестостерона. Учитесь управлять своим стрессом и снижать уровень хронического стресса. Больше про стресс вы можете почитать по тегу «стресс» в блоге beloveshkin.com, а кроме этого самостоятельно научится управлять им на онлайн-курсе «Осознанная стрессоустойчивость» (ссылка в профиле). #стресс #бесплодие #фертильность #ГИГ # GnIH
К Пасхе готовы,,, Нынче без дрожжей, совершенно волшебные куличи. Огромное спасибо за рецепт и творчески заряд @ntaktashkina __________________________________ #скоропасха #кулич #куличи #куличипасхальные #пасхальныйдекор #медовыепряники #пекусама#творю #пасха #железногорсккрасноярскийкрай #железногорск #гиг #лисикот