городспит город городмечты городгероев городок дом дома геометрия города городскойстиль городуморя дизайн дорога здания памятник улица улицы городмечта мегаполис небоскреб улицыгорода вид граффити любовьвбольшомгороде линии люблю провинция столица фонтан prilaga поварскаяформа
Пять минут - полёт нормальный!
⠀
Первый эфир из серии «Семейные отношения» прошёл на «ура». Спасибо вам, мои зрители, что были со мной и задавили интересные вопросы!
⠀
Я рассказала о шести этапах поднятия женской самооценки, а именно:
⠀
✔️ осознание самой проблемы!
⠀
Проблема есть и с восприятием себя беда! Вы действительно себя не любите!
⠀
✔️ пишем список своих недостатков!
⠀
Все, что вы хотели бы в себе изменить...
Написали? Теперь порвите и выбросьте!
⠀
✔️ пишем список ваших хороших качеств!
⠀
Что у вас есть замечательного?
Не ограничивайте себя в похвалах! Пишите не один день! И чем больше тем лучше!
⠀
✔️ из списка хороших качеств выбираем свои таланты!
⠀
Пусть это будет 2-3-5 талантов.
Что у вас хорошо получается?.. лучше чем у остальных!
⠀
✔️ развивайте свои таланты!
⠀
Наполните свою жизнь деятельностью связанной с вашими талантами! Если хорошо рисуете или играете на скрипке не мучайте себя бухгалтерией!
⠀
Чем больше вы будете делать то, что вам нравится, тем больше вы будете верить в себя и свои силы!
⠀
✔️ не общайтесь с теми кто опускает вашу самооценку.
⠀
Дистанцируйтесь от людей, кто вас не уважает, не любит, не заботится!
Кто бы это ни был, что бы он не платил!
⠀
Согласитесь, совсем не сложные шаги, но которые требуют вашего желания и решительности!
⠀
❓А в чем ваши таланты
❓Что умеете делать вы лучше других
#sunset#Sakhalin#sakh_island#нашостров#островсокровищ#люблюНашостров#fareast_sakh#fareast_russia#sakhweekend#rest#nature#awesomelifestyle #sakhalinisland#вышеоблаков#этоСахалиндетка#страшнокрасиво#междуоблаков#завораживает#небо#облака#отличныйвид#вышевсех#сказочнокрасиво#нефотошоп#городспит#пододеялом#закат#Архивчик#Лысаягора ⛰