Список из самых популярных хештегов по теме #ДЕТОКС_КИРИЛЮК

ЗАВТРА ДЕТОКС НЕДЕЛЯ! Летний сезон стройности, легкости и прекрасное самоощущения. ⠀ ❗УСЛОВИЯ☝️ - бесплатное участие обязует ежедневно делать колаж из фото и выставлять в контакте, либо в инстаграм у себя на страницы отмечать меня и ставить 3 хэштега: #диетолог_кирилюк #детокс_кирилюк #худею_с_кирилюк Если же по разным причинам для вас это не приемлемо, то цена участия без отчетов - 300 руб КАК ПРОХОДИТ ДЕТОКС: создается чат в вайбере и добавляются участницы; 22 июня я прекращаются добавляться участницы и после 22:00 по Мкс, отправляется в чат рацион; в воскресенье делаем замеры и подготавливаем продукты; начинаем питание с понедельника 24 июня В чате в рамках "детокс недели" поговорим о ❤первопричины возникновения лишнего веса; ❤дам подсказки что, сколько и когда съесть по максимуму с пользой при гормональном сбое и др. женских недугах; ❤ помогу убрать главный страх: «голодно и невкусно"; ❤мотивирую примерами из практики; ❤развею миф, что питание при похудении однообразное, безвкусное и обезжиренное; ❤посодействую выбору правильных нутриентов и витаминов; ❤поделюсь секретами как приготовить и накормить семью сытно, аппетитно из доступных продуктов и без вреда здоровью. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ДЕТОКС? Только растительная еда, а именно овощи, фрукты, ягоды, бобовые, орехи и травы. В рационе будут смузи, фреши, овощные салаты, супы, гарниры,рагу, соте, оладьи, детокс напитки и травяные сборы. ❗Новое меню + ежедневные задания + лайт тренировка ( видео)❗ ⠀ ЧТОБ СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ДЕТОКС НЕДЕЛИ ❗делаем РЕПОСТ этой записи себе в СТОРИС и отмечаем меня @irochka_ki89 ❗пишем "хочу в детокс" на вайбер +7918 11 89 759 Жду ваши заявки❤

ДЕТОКС НЕДЕЛЯ. УРА! Дата старта - 22 июня Летний сезон стройности, легкости и прекрасное самоощущения. ⠀ ❗УСЛОВИЯ☝️ - бесплатное участие обязует ежедневно делать колаж из фото и выставлять в контакте, либо в инстаграм у себя на страницы отмечать меня и ставить 3 хэштега: #диетолог_кирилюк #детокс_кирилюк #худею_с_кирилюк Если же по разным причинам для вас это не приемлемо, то цена участия без отчетов - 300 руб КАК ПРОХОДИТ ДЕТОКС: создается чат в вайбере и добавляются участницы; 22 июня я прекращаются добавляться участницы и после 22:00 по Мкс, отправляется в чат рацион; в воскресенье делаем замеры и подготавливаем продукты; начинаем питание с понедельника 24 июня В чате в рамках "детокс недели" поговорим о ❤первопричины возникновения лишнего веса; ❤дам подсказки что, сколько и когда съесть по максимуму с пользой при гормональном сбое и др. женских недугах; ❤ помогу убрать главный страх: «голодно и невкусно"; ❤мотивирую примерами из практики; ❤развею миф, что питание при похудении однообразное, безвкусное и обезжиренное; ❤посодействую выбору правильных нутриентов и витаминов; ❤поделюсь секретами как приготовить и накормить семью сытно, аппетитно из доступных продуктов и без вреда здоровью. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ДЕТОКС? Только растительная еда, а именно овощи, фрукты, ягоды, бобовые, орехи и травы. В рационе будут смузи, фреши, овощные салаты, супы, гарниры,рагу, соте, оладьи, детокс напитки и травяные сборы. ❗Новое меню + ежедневные задания + лайт тренировка ( видео)❗ ⠀ ЧТОБ СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ДЕТОКС НЕДЕЛИ ❗делаем РЕПОСТ этой записи себе в СТОРИС и отмечаем меня @irochka_ki89 ❗пишем "хочу в детокс" на вайбер +7918 11 89 759 Жду ваши заявки❤

Мой первый день Детокс недели с диетологом Ириной Кирилюк @irochka_ki89 Ощущения довольно не обычные, где-то очень вкусно, а где-то непривычно)), но настроение бодрое! #диетолог_кирилюк #детокс_кирилюк #худею_с_кирилюк

С моей @lolita.kopeltsiva Детокс с @irochka_ki89 #диетолог_кирилюк #детокс_кирилюк #худеюс_кирилюк

Спешу порадовать мои дорогие подписчики, я знаю, что вы долго ждали этого момента - ДЕТОКС НЕДЕЛЯ. УРА! Дата старта - 11 мая. Открываем весенний сезон стройности, легкости и прекрасное самоощущения. ⠀ ❗НОВЫЕ УСЛОВИЯ - бесплатное участие обязует ежедневно делать колаж из фото и выставлять в контакте, либо в инстаграм у себя на страницы отмечать меня и ставить 3 хэштега: #диетолог_кирилюк #детокс_кирилюк #худею_с_кирилюк Если же по разным причинам для вас это не приемлемо, то цена участия без отчетов - 300 руб КАК ПРОХОДИТ ДЕТОКС: создается чат в вайбере и добавляются участницы; 11 мая прекращаются добавляться участницы и после 22:00 по Мкс, отправляется в чат рацион; в воскресенье делаем замеры и подготавливаем продукты; начинаем с понедельника 13 мая. В чате в рамках "детокс недели" поговорим о ❤первопричины возникновения лишнего веса; ❤дам подсказки что, сколько и когда съесть по максимуму с пользой при гормональном сбое и др. женских недугах; ❤ помогу убрать главный страх: «голодно и невкусно"; ❤мотивирую примерами из практики; ❤развею миф, что питание при похудении однообразное, безвкусное и обезжиренное; ❤посодействую выбору правильных нутриентов и витаминов; ❤поделюсь секретами как приготовить и накормить семью сытно, аппетитно из доступных продуктов и без вреда здоровью. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ДЕТОКС? Только растительная еда, а именно овощи, фрукты, ягоды, бобовые, орехи и травы. В рационе будут смузи, фреши, овощные салаты, супы, гарниры,рагу, соте, оладьи, детокс напитки и травяные сборы. ⠀ ЧТОБ СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ДЕТОКС НЕДЕЛИ ❗делаем РЕПОСТ этой записи себе в СТОРИС и отмечаем меня @irochka_ki89 ❗пишем "хочу в детокс" на вайбер +7918 11 89 759 Жду ваши заявки❤

ДЕТОКС НЕДЕЛЯ. УРА! Дата старта - 1 июня Летний сезон стройности, легкости и прекрасное самоощущения. ⠀ ❗НОВЫЕ УСЛОВИЯ - бесплатное участие обязует ежедневно делать колаж из фото и выставлять в контакте, либо в инстаграм у себя на страницы отмечать меня и ставить 3 хэштега: #диетолог_кирилюк #детокс_кирилюк #худею_с_кирилюк Если же по разным причинам для вас это не приемлемо, то цена участия без отчетов - 300 руб КАК ПРОХОДИТ ДЕТОКС: создается чат в вайбере и добавляются участницы; 1 июня я прекращаются добавляться участницы и после 22:00 по Мкс, отправляется в чат рацион; в воскресенье делаем замеры и подготавливаем продукты; начинаем питание с понедельника 3 ибня В чате в рамках "детокс недели" поговорим о ❤первопричины возникновения лишнего веса; ❤дам подсказки что, сколько и когда съесть по максимуму с пользой при гормональном сбое и др. женских недугах; ❤ помогу убрать главный страх: «голодно и невкусно"; ❤мотивирую примерами из практики; ❤развею миф, что питание при похудении однообразное, безвкусное и обезжиренное; ❤посодействую выбору правильных нутриентов и витаминов; ❤поделюсь секретами как приготовить и накормить семью сытно, аппетитно из доступных продуктов и без вреда здоровью. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ДЕТОКС? Только растительная еда, а именно овощи, фрукты, ягоды, бобовые, орехи и травы. В рационе будут смузи, фреши, овощные салаты, супы, гарниры,рагу, соте, оладьи, детокс напитки и травяные сборы. ⠀ ЧТОБ СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ДЕТОКС НЕДЕЛИ ❗делаем РЕПОСТ этой записи себе в СТОРИС и отмечаем меня @irochka_ki89 ❗пишем "хочу в детокс" на вайбер +7918 11 89 759 Жду ваши заявки❤

☺ И вот мой третий день Детокс недели с диетологом Ириной Кирилюк @irochka_ki89 Сегодня весь день была в бегах, но по меню все успела днем, а вот вечер подкачал для ужина уже поздно Уже легче Сладкое перестало сниться! #диетолог_кирилюк #детокс_кирилюк #худею_с_кирилюк

Когда решила почиститься‍♀️ #детокс_кирилюк #диетолог_кирилюк @irochka_ki89 1й день:
 стакан воды 
завтрак – смузи (шпинат, лист салата, банан, сенена льна 1 ст л , сенена тыквы 1 ст. л, вода) - 300 мл стакан воды
перекус – арбуз 300 гр стакан воды
стакан воды 
обед – томатный крем суп 350 мл (помидоры запекаем 30 минут при 180 градусах, затем помидоры помещаем в кострюлю, заливаем водой чтоб покрыть, добавляем чеснок, перец болгарский, лук,варим, взбиваем блендером и добавляем зелень, лук и специи по вкусу) стакан воды
 стакан воды
перекус – фреш ( морковь,яблоко тыква)- 300 мл стакан воды
 стакан воды
ужин – салат из капусты, огурца , кукурузы и зелени, заправить оливковым маслом, добавить лимонный сок, кукурузу использовать лучше свежую и отварить самостоятельно. - 350 гр стакан воды

Мой второй день Детокс недели с диетологом Ириной Кирилюк @irochka_ki89 Ооочень хочется сладкого , терплю как могу, в 17.00 всетаки сьела одно колечко кураги, надеюсь не сильно отступила от меню ‍♂️ идём дальше! #диетолог_кирилюк #детокс_кирилюк #худею_с_кирилюк