Список из самых популярных хештегов по теме #ДИЕТАМАЛЫШЕВОЙВОЛГОГРАД

5 вредных привычек, которые за год могут состарить женщину на 10 лет ⠀ С возрастом красота перестает быть просто даром природы и становится следствием нашего отношения к себе: образа жизни, привычек, ухода за кожей. Эти на первый взгляд безобидные «грешки», например, могу состарить буквально за год. ⠀ Недосыпание Недостаток сна вообще опасен. Он влияет на здоровье сильнее алкоголя и сигарет. Из-за отсутствия сна у вас ухудшается память, пропадает логическое мышление, работоспособность, сила воли. Еще у вас нарушается гормональный баланс и обменные процессы, из-за чего вы начинаете стремительно стареть. ⠀ Употребление алкоголя Спиртное вызывает сильнейшее обезвоживание, из-за которого ваша кожа сохнет и покрывается морщинами. По этой же причине у вас появляются отеки и мешки под глазами, нежная кожа растягивается и обвисает. ⠀ Курение Вы наверняка уже слышали термин «кожа курильщика». Это не просто слова. Когда вы курите, дым воздействует на вашу кожу, «обжигая ее», забивая поры, сужая сосуды и препятствуя нормальному клеточному дыханию. ⠀ Стресс Все болезни от нервов. ⠀ Лишний вес Полные люди выглядят старше, хуже чувствуют себя, и имеют заболевания, именно, связанные с лишнем весом ⠀ ✔️Какие из этих пяти привычек вам знакомы? ✔️Собираетесь меняться? ⠀ Делитесь в комментариях! ⠀ #жизнь #пп#диетаеленымалышевой #семья#любовь #здоровье#здоровоепитание #диета #спорт#завтрак #clinicamalyshevoyvlg#худетьлегко#худеемвместе#худеемвволгограде#диетамалышевой#диетамалышевойволгоград#здоровьеселеноймалышевой#здоровожить#здоровье#зожволгоград#еленамалышева#ешьихудей#диетабезголода#стройноетело#клиникаснижениявеса#клиникамалышевой

7 причин регулярно делать приседания ⠀ ✴️Стройные и крепкие ягодицы — это не единственная выгода от приседаний. ✴️Причин, по которым каждый из нас должен включить это упражнение в свою жизнь, гораздо больше. ⠀ 1️⃣Приседания корректируют осанку 2️⃣ Повышают уровень гормона роста 3️⃣ Приседания сжигают жир 4️⃣ Приседания замедляют процесс старения 5️⃣ Предотвращают остеопороз 6️⃣ Укрепляют колени 7️⃣ Увеличивают гибкость ⠀ #жизнь #пп#диетаеленымалышевой #семья#любовь #здоровье#здоровоепитание #диета #спорт#завтрак #clinicamalyshevoyvlg#худетьлегко#худеемвместе#худеемвволгограде#диетамалышевой#диетамалышевойволгоград#здоровьеселеноймалышевой#здоровожить#здоровье#зожволгоград#еленамалышева#ешьихудей#диетабезголода#стройноетело#клиникаснижениявеса#клиникамалышевой

История успеха! ⠀ Хотите такого же результата, скорее записывайтесь на приём к нашим специалистам! ⠀ Запись ведётся через Директ, электронную почту, или по тел. ☎ (8442) 708-708 ⠀ #clinicamalyshevoyvlg#худетьлегко#худеемвместе#худеемвволгограде#диетамалышевой#диетамалышевойволгоград#здоровьеселеноймалышевой#здоровожить#здоровье#зожволгоград#еленамалышева#ешьихудей#диетабезголода#стройноетело#клиникаснижениявеса#клиникамалышевой#здороваяеда #красота #здоровье#спорт

Милые дамы❗ Вот и пришла ВЕСНА, совсем скоро Ваш праздник 8 МАРТА И конечно мы приготовили для Вас ПОДАРОК Скидку 20% на курс снижения веса, акция действительна с 01.03.19г. по 15.03.19г. включительно. Успейте записаться на приём к специалисту по снижению веса. Запись ведётся через директ, электронную почту (в шапке профиля) или по тел. ☎️(8442) 708-708 #худетьлегко#худеемвместе#худеемвволгограде#диетамалышевой#диетамалышевойволгоград#здоровьеселеноймалышевой#здоровожить#здоровье#зожволгоград#еленамалышева

Пивной животик❗ Некоторые люди приходя на консультацию к нашим специалистам, жалуются на свой большой живот, говоря: "меня все устраивает, ноги, руки, бедра... все хорошо, но не могу ничего сделать со своим животом" ☝️Причиной такого живота, является висцеральный жир, мы уже рассказывали ранее об этом понятии. Когда у человека жир в основном скапливается вокруг талии, это называется ожирением по типу яблоко. За счёт того, что висцеральный жир накапливается в брюшной полости, вокруг петель кишечника, живот начинает расти. И чем больше жира, тем больше живот. Это влияет не только на фигуру, но и отрицательно сказывается на работе внутренних органов, что может привести к серьёзным хроническим заболеваниям. ❗К счастью, это поправимо, наши специалисты подробно расскажут, что нужно делать, чтобы вновь обрести тонкую талию Приходите к нам! Записаться на приём к специалисту по снижению веса можно в директ, через электронную почту (в шапке профиля) или по тел. ☎️(8442) 708-708 Сейчас консультация для вас абсолютно бесплатна❗ #худетьлегко#худеемвместе#худеемвволгограде#диетамалышевой#диетамалышевойволгоград#здоровьеселеноймалышевой#здоровожить#здоровье#зожволгоград#еленамалышева

Почему у многих людей, которые однажды похудели, зачастую вес возвращается❓ Это происходит потому что люди изнуряют себя неправильным диетами, голодом, из за чего испытывают постоянный стресс, в результате этого происходит срыв и заедание стресса, соответственно вес возвращается или даже увеличивается❗ Как же с этим бороться? ☝️На самом деле все достаточно просто, первое это НЕ ГОЛОДАТЬ, а второе НУЖНО НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНОМУ ПИЩЕВОМУ ПОВЕДЕНИЮ. В нашей клинике вы можете получить эксклюзивные знания от клинического психолога, который обучался и работает по системе психологической помощи в снижении веса, разработанной лично Еленой Малышевой и её командой профессионалов. Готовы худеть без голода и стресса? Приходите к нам. Записаться на приём к специалисту по снижению веса можно в директ, через электронную почту (в шапке профиля) или по тел. ☎️(8442) 708-708 Сейчас консультация для вас абсолютно бесплатна❗ #худетьлегко#худеемвместе#худеемвволгограде#диетамалышевой#диетамалышевойволгоград#здоровьеселеноймалышевой#здоровожить#здоровье#зожволгоград#еленамалышева

Не только женщинам нужно худеть❗ Как то все привыкли, что обычно женщины следят за своей фигурой, но и мужчины приходят к нам за помощью. Ведь проблемы с лишним весом могут подкосить даже крепкое здоровье сильной половины человечества. ☝️Мы помогаем худеть всем без исключения, бывает, что на приём приходят семейные пары и худеют вместе А бывает, что успех одного супруга становиться стимулом заняться собой для другого❗ Давайте займёмся вашим здоровьем прямо сейчас❓ Записаться на приём к специалисту по снижению веса можно в директ, через электронную почту (в шапке профиля) или по тел. ☎️(8442) 708-708 Сейчас консультация для вас абсолютно бесплатна❗ #худетьлегко#худеемвместе#худеемвволгограде#диетамалышевой#диетамалышевойволгоград#здоровьеселеноймалышевой#здоровожить#здоровье#зожволгоград#еленамалышева

Индекс Массы Тела. Всем знакомо такое понятие, а что же можно понять по этому показателю❓ Все очень просто, по одному ИМТ можно поставить человеку диагноз ОЖИРЕНИЕ☝️ именно диагноз ведь ожирение это болезнь, которая приводит к развитию других заболеваний, так что ожирение НЕОБХОДИМО ЛЕЧИТЬ❗ Но для каждого должна быть разработана индивидуальная программа по снижению веса, после диагностики организма. Можете проверить свой ИМТ в представленной таблице, и если он в оранжевой или красной зоне, приглашаем к нам на диагностику. Записаться на приём к специалисту по снижению веса можно в директ, через электронную почту (в шапке профиля) или по тел. ☎️(8442) 708-708 Сейчас консультация для вас абсолютно бесплатна❗ #худетьлегко#худеемвместе#худеемвволгограде#диетамалышевой#диетамалышевойволгоград#здоровьеселеноймалышевой#здоровожить#здоровье#зожволгоград#еленамалышева

Метаболический возраст. ❓Что это? Какие выводы можно сделать по этому показателю? ☝️Это оценка состояния здоровья на основании происходящих в организме обменных процессов. ❗Ни для кого не секрет, что с возрастом метаболические (обменные) процессы замедляются в норме, НО бывает и так, что возраст метаболический гораздо старше, чем фактический и наоборот. Если человек ведёт не правильный образ жизни, не соблюдает режим питания, организм получает колоссальный стресс. Например когда мы нормально не кушаем в течении дня, организм замедляет метаболизм для экономии энергии, а когда мы наедаемся на ночь, все что мы съели идёт не только на обеспечение жизненно важных процессов, но и делает запасы в виде жировых отложений "на всякий случай". Слышали такое выражение:"пухнет от голода"? Оно вполне применимо в такой ситуации. ☝️Поэтому ЧТОБЫ ХУДЕТЬ и не набирать вес в ДАЛЬНЕЙШЕМ, а так же ускорить свой метаболизм, НУЖНО ЕСТЬ❗ Подробно об этом можно узнать у наших специалистов на консультации. Записаться на приём к специалисту по снижению веса можно в директ, через электронную почту (в шапке профиля) или по тел. ☎️(8442) 708-708 Сейчас консультация для вас абсолютно бесплатна❗ #худетьлегко#худеемвместе#худеемвволгограде#диетамалышевой#диетамалышевойволгоград#здоровьеселеноймалышевой#здоровожить#здоровье#зожволгоград#еленамалышева