Список из самых популярных хештегов по теме #ДОУЛАМЫТИЩИ

Как не сойти с ума в декрете, или быть мамой легко ? ! Обзор, опубликованный американской компанией Welch’s, опросив 2000 американских мам детей в возрасте от пяти до 12 лет, показал, что мамы трудятся в среднем 98 часов в неделю. Что можно сравнить с 2,5 рабочими сменами в день! На основании опроса, проведённого компанией Welch’s, выяснилось, что самая обычная мама начинает заниматься делами около 6:23 утра, и её работа не прекращается до 20:31 вечера (и для многих из мам – это весьма удачный день!) На новостном веб-сайте Yahoo магистр естественных наук, ведущий специалист по здоровому питанию компании Welch’s Кейси Льюис говорит о том, что «результаты опроса подчеркивают, насколько сложной может быть роль мамы, состоящая из непрерывного шквала задач». Интересно, сколько сверхурочных смен трудятся мамы грудничков и детей в возрасте до 3 лет. Думаю, ещё больше. Проблема эмоционального выгорания и послеродовой депрессии касается очень многих. И важно понимать, что с этими состояниями не просто важно, а нужно бороться. Нужно выходить из них. Способы разные. Вот некоторые ✅ Сон ✅ душ ✅ Ваши ресурсы ( то, что доставляет вам удовольствие, наполняет радостью, даёт силы) у меня это прогулки пешком, танцы , 10 мин тишины , время за рулём машины с музыкой моей любимой, кофе утром с бутербродом Пишите свои списки и каждый день реализовывайте хотя бы один пункт ✅ Телефон доверия Пишу Питерский тел доверия для беременных женщин и мам без сил, на нуле. Этот тел работает, на звонки отвечают. В Питере ещё и домой приходят с малышом помочь. Москва, область пока в проекте. Звонила по многим тел из интернета, или вообще не существовал абонент, или не брали трубку. Часто просто рассказав о своих чувствах и переживаниях тому, кто выслушает и не отмахнется, становится легче. ✅ Психолог ( особенно если послеродовая депрессия ) Берегите себя, мамочки ♥️ и помните, то что вы делаете очень важно и это большой ТРУД. Лёгких вам родов и здоровых малышей ♥️#анначернова_психолог ##3_июляcpeда#психолог #семейныйпсихолог #доула #доуламосква #доулащёлково #доулакоролев #доуламытищи #доулапушкино #роды #родылегко #школамам #

Друзья, добрый день) Поставьте, пожалуйста, лайк ❤️ Мне пришёл волшебный набор открыток замечательной художницы Греты Хачатрян. @gretahachatryan Я рождаюсь с тобой- это история, созданная художницей в момент проживания самого волшебного состояния - когда внутри неё развивалась новая жизнь. Волнительные переживания, отражающие ее душу и сердце, ожили в этих иллюстрациях. Посмотрите, как они прекрасны. Всегда рада видеть вас на занятиях, приходите к нам в Щелковский перинаталтный центр. Есть группы в Москве, Королёве, Мытищах. Лёгких Вам родов и здоровых малышей♥️ #роды #родылегко #родыбезболи #подготовкакродамщелково ##17_мaя_#школамам #родыбезстраха #легкиероды #курсыдлябеременных #курсыдлябеременныхмосква #курсыдлябеременныхщелково #анначернова_психолог #психолог #доула #родысмужем #монитрис #доулащелково #доуламосква #доулакоролев #доуламытищи #

Сегодня я встречаю рассвет в роддоме г. Зеленограда! Встречали новую жизнь ! Родилась чудесная, красивая девочка ! Вместе с мамой дождались меня с семинара и поспешили родиться #garmoniya_materinstva #доуламосква #доуламытищи #роды#сопровождениеродов #родысподдержкой #доула#схватки #роддомзеленоград #родыпоконтракту #ларисаполухинадоула #ларисаполухина #

Парк Сокольники Весёлая компания ) все мои :) родные и крестные Вечер с детьми ❤️#сокольникипарк #сокольники #дети #маматроих #дети #психолог ##20мая_понедельник#доуламосква #доулащёлково #доулакоролев #доуламытищи #психологи #семейныйпсихотерапевт #доула #

Друзья, добрый день) Поставите, пожалуйста, ♥️ Замечали ли вы, что женщина, забеременев, становится ещё красивее? Давайте разбираться, почему Беременность называют наивысшей точкой женственности – действительно, организм, выполняя ту главную роль, к которой он предназначен с рождения, раскрывает весь свой потенциал красоты. Косметологи заметили: многие будущие мамы выглядят просто отлично - это приятный «побочный эффект» беременности. Гормоны эстрогены вырабатываются в большом количестве. Эстрогены отвечают за синтез коллагена, гиалуроновой кислоты, эластина и активизируют процессы кровоснабжения. Кожа разглаживается, выглядит свежей и увлажненной. Изменяется количество выделения прогестерона - потовые и сальные железы работают не так интенсивно. Это благотворно влияет на кожу будущей матери. Часто прыщики и небольшие высыпания на коже проходят сами собой. В течение 40 недель беременности организм должен приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям. Воспринимайте уход за собой в этот период как часть терапии для беременных, уделяйте заботе о себе время и внимание и главное помните, милые, вы прекрасны! ✨ Лёгких Вам родов и здоровых малышей ♥️#семейныйпсихолог #психолог #подготовкакродам #доуламосква #доулащёлково #доулакоролев #доуламытищи #cpeдаиюнь#анначернова_психолог #щпц_курсы #щпц #щпцпартнерскиероды #родылегко #курсыдлябеременных #курсыдлябеременныхкоролев #

Радость и СчастьеРодился чудесный богатырь Поздравляю с новой жизнью! Слезы от счастья! Вчера мы гуляли по Москве с Яной и когда ехала домой, что-то подсказывало мне ,, быть сегодня родам,, И правда, в 23.30 звонок и вот я рядом с Женщиной в ее родах! 14.25 родился богатырь! Благодарность семье за доверие! ✅Эти роды о том, что делает доула, когда рядом муж? Это про поддержку женщины и ее партнёра ! Как и чем? напишу потом! Устала? -да) Хочется спать? -Уже нет! Прилив сил На встречу с доулами поедешь? Да #партнерскиероды#сопровождениеродов #роды#беременность#выборроддома#дыханиевродах #дыханиевпотугах#доула#ларисаполухинадоула #garmoniya_materinstva #рядомсженщиной#доуламосква #доуламытищи#доверие#ктотакаядоула#моядоула#

КОЛОНКА ДОУЛЫ. Здравствуйте, дорогие будущие и состоявшиеся мамочки! Мы начинаем для вас цикл бесед на тему беременности, родов и послеродового периода. На все ваши вопросы отвечает Юля Белых @chemicalbee - профессиональная доула.⠀ .⠀ Кто такая доула?⠀ ⠀ Доула – это помощница и даже подруга для женщины, которая находится в перинатальном периоде. В России слово «доула» у большинства людей вызывает недоумение, хотя во многих странах Европы доульское сопровождение даже покрывается страховыми компаниями.  Но я уверена, скоро многое изменится и у нас.⠀ .⠀ Особо прогрессивные роддома Москвы открывают свои двери для доул-волонтеров, кем я и являюсь. Все это вселяет надежду, что не за горами ментальная реформа системы родовспоможения в нашей стране. Роддома не должны быть закрытой консервной банкой, а женщина не должна воспринимать роды “как сходить на войну”, ведь роды — это нормально, роды - это про любовь!⠀ .⠀ Как помогает доула в роддоме?⠀ ⠀ Доула может помочь выбрать роддом, опираясь на запрос женщины. Но главное, ради чего обращаются к доуле - это подготовка к родам и помощь во время них.⠀ .⠀ До родов, в процессе и после доула может делать женщине расслабляющий массаж ребозо.⠀ ⠀ Доула поможет⠀ * распознать начавшую родовую деятельность или наличие тренировочных схваток;⠀ * подскажет, как максимально мягко и спокойно прожить прелиминарный период родов;⠀ * сопроводит в роддом;⠀ * будет непрерывно находиться с женщиной в родовом боксе;⠀ * обустроит быт и комфорт- будет перестилать постель, пеленки, поможет переодеться, поить, кормить, дышать, держать за руку и даже танцевать.⠀ .⠀ А еще напоит послеродовым чаем; поможет с первым прикладыванием к груди. Послеродовой патронаж новорождённого и послеродовое пеленание мамы - со всем этим справится доула.⠀ .⠀ Расскажите, рожали ли вы одни или с партнером (мужем/сестрой/подругой/мамой или профессиональным партнером) и какие у вас остались впечатления от присутствия или отсутствия партнера рядом?⠀ ⠀ #moms_of_mytischi #мытищи #мытищисити⠀⠀ #мытищигороджизни  #послеродоваядоула⠀ #мамымытищи #мамымытищ #роддоммытищи⠀ #вроддоме #перинатальныйцентрмытищи #моимытищи⠀⠀ #my_mytishchi #колпакова #доуламосква #доуламытищи

Сегодня мы в Перинатальном центре 24 Для меня, как доулы и для женщин очень приятно видеть перемены роддома, где поддерживается доброжелательное отношение к Женщине и малышу! Очень интересно , спокойно и подробно доктор отвечает на наши вопросы. На фото врач роддома, Бутова Татьяна Алексеевна Как ведутся ер после кесарево сечения Чем отличаются роды по контракту и на дежурную бригаду Через какое время перерезается пуповина Нахождение малыша с мамой после родов.Прикладывание к груди Обсуждение плана на роды Присутствие партнёра в родах Роль доулы и партнёра в родах Роды с доулой и индивидуальной акушеркой Диалог во время родов и принятие решений Медицинские показания к эпидуральной анестезии, индукции родов, кесареву сечению И много других вопросов) Цель таких встреч, конечно познакомиться с врачом, с политикой роддома, сформировать своё видение и вести диалог с доктором и принять решение в выборе места родов) Женщины, которые занимаются на курсах подготовки к родам,, Гармония Материнства ,, такие встречи входят в программу курса! Кто выбирает сопровождение родов со мной, входит в стоимость сопровождения ✅Для всех желающих присоединиться к встрече, есть запись и при наличии свободных мест, добро пожаловать! Запись по тел:8(925)331-79-50 ✅Следующая встреча состоится в роддоме при гкб 29. 16 мая в 13 ч на дне открытых дверей #вашадоула_лариса_полухина #garmoniya_materinstva #доула #сопровождениеродов#родысдоулой #родысдоулойвроддоме#доуламосква#доуламытищи#подготовкакродам_мытищи #подготовкакродам_проспектмира #подготовкакродам_гармонияматеринства#роддом#выборроддома#роддоммосква#беременность#роды#перинатальныйцентрпригкб24 #

Меня иногда спрашивают:,, а у вас есть дети?,, ,, вы рожали?,, и когда я говорю о том, что моей старшей дочке 24 года реакция бывает разной! И следующий вопрос,, а сколько вам лет,,! Да! Я жена и мама со стажем! Я мама уже 25 лет, начиная с беременности ! Я очень люблю своих родителей, своего мужа, своих детей, Алинку и Полинку! Я счастливая женщина) Моя жизнь наполнена! Я счастлива, что моя работа связана с женщинами, с материнством! Люблю вас, #вашадоула_ларисаполухина# #garmoniya_materinstva #роды #беременность #доуламытищи #доуламосква #семьядоулы#