личныйдневник ежедневник2019 ежедневник блокнот ежедневники органайзер book books bookstagram bookstoread moodtracker tagebuch апрель идеидлялд идеилд идеиоформлениялд лд лдидеи разворот рисунки ромашка свитшот скрапбукинг смешбук тетрадь цветы 2019 весна весна2019 планирование трекерпривычек
Идея - @splendidscribbles
#лд #ежедневник #блокнот #идеидлялд #идеиоформлениялд #2019 #разворот #идеилд #лдидеи #органайзер #свитшот #тетрадь #рисунки #moodtracker #личныйдневник #весна2019 #весна #цветы #ромашка #скрапбукинг #tagebuch #ежедневники #ежедневник2019 #личныйдневник #апрель #bookstagram #books #book #bookstoread #смешбук
⭐ПЛАН НА МЕСЯЦ⭐
.
Наступил последний день месяца, а с ним и последний день весны... Но не будем грустить, впереди жаркое солнечное лето! Надеюсь вы проведете его именно так, как вам хочется, иначе и быть не может
.
Я тот человек, который везде берет с собой еженедельник. Я настолько привыкла к планированию, заметкам, записыванию идей. И это не проходит бесследно, я стала успевать больше, делать больше, научилась вмещать в 24 часа +100500 дел.
.
Обязательно создаю для себя разворот на месяц, такой как на фото. И когда я с ручкой в руках вижу эти 30 пустых ячеек, я понимаю, что прямо сейчас могу написать сценарий своей жизни на ближайший месяц. Это так здорово, просто попробуйте!
.
Конечно, не всегда все идет по плану, и какие-то дела приходится вычеркивать, а что-то наоборот добавлять. Но вы всё ещё остаетесь хозяином своей жизни. И как полноправный хозяин, вы можете запланировать поездки в интересные места, встречи, покупки, прочтение новых книг, праздники, события... да всё что угодно! Всё в ваших руках. Нужно лишь записать это и следовать плану.
.
В разворот на месяц я записываю лишь важные дела и помечаю знаменательные даты. А текущую рутину записываю в разворот на неделю.
.
А вы пользуетесь еженедельниками? Любите записывать или всё держите в голове? Спонтанность или планирование
#31мaя_2019 #dayitday
50 ДЕЛ НА ВЕСНУ
.
А вы уже спланировали свою весну? Если нет, этот пост для вас сохраняйте в закладочки и лайк мне в благодарность ❤️
.
1. Сделать генеральную уборку
2. Достать весеннюю одежду
3. Устроить ревизию в шкафу, избавиться от вещей, которые не приносят радости ♀️
4. Купить комнатный цветок и пересадить в красивый горшок
5. Постирать занавески- это вообще как отдельный тип медитации
6. Начать бегать с утра, записаться в зал или тренироваться дома ♀️
7. Купить новое весеннее платье
8. Сменить причёску/цвет волос ♀️
9. Начать изучать что-то новое
10. Есть больше овощей
11. Отказаться от сахара во имя красоты и здоровья ♀️❤️
12. Спланировать майские праздники
13. Навестить родных ❤️
14. Обновить список книг
15. Сходить на массаж ♀️ 16. Пить кофе/чай на улице ☺️
17. Гулять по городу весь день
18. Кормить птиц
19. Встретиться с друзьями
20. Запланировать процедуры по уходу за собой ♀️
21. Сходить на урок вокала/танцев
22. Наслаждаться закатом или рассветом
23. Покупать весенние цветы
24. Начать практику комплиментов окружающим ☺️
25. Пить больше воды
26. Сходить на концерт
27. Завести блокнот/планер и писать туда все свои мысли, планы.
28. Слушать весенние грозы ⛈
29. Поиграть с близкими в настольную игру
30. Позавтракать в уютном кафе ☕️
31. Покататься на велосипеде/самокате ♀️
32. Спланировать летний отпуск ☀️
33. Отправиться в неизвестное место
34. Порисовать
35. Разбить огород с пряными травами на подоконнике
36. Расправиться со всеми делами, которые тянутся с зимы
37. Отправиться за город на выходных
38. Начать откладывать деньги, если нет этой привычки
39. Насладиться цветением в парке
40. Найти новые источники вдохновения и пополнения энергии
41. Привести душевное состояние в гармонию
42. Почистить телефон и комп от хлама
43. Пить витамины и добавки для здоровья
44. Устроить фотосессию
45. Устроить пикник в парке
46. Планово посетить необходимых врачей ⚕️
47. Сплести венок из цветов
48. Начать дневник благодарности
49. Написать список своих желаний ☺️
50. Радоваться каждому дню ❤️
____
Что бы вы добавили ?☺️
ВСЁ ЭТО ТОЛЬКО ДЛЯ ВИДЕО
⠀
⠀
«Да она оформляет все эти страницы специально для видео.. на самом-то деле она этим всем ВООБЩЕ не пользуется!!»
⠀
⠀
Даа.. Пару раз встречались и такие комментарии ♀️ На такое я даже не отвечаю.. мой слегка потрёпанный и распухший от записей блокнот говорит сам за себя Посмотрите какой он толстенький.. почти в два раза больше нового)
⠀
Старые блокноты я не выбрасываю - храню для вдохновения ✨
⠀
⠀
#mariashek_ежедневник
⠀
Человек несомненно уникален, но его память не всегда может напомнить о чем то в нужный момент. И тут самое ространенное заблуждение - "я запомню". На первый взгляд, это конечно так.
.
Что трудного запомнить пару минутных дел в день - сходить в магазин и почитать книгу. Но сейчас речь идёт о личности, о ее стремлении добиваться своих целей и выполнять важные задачи для чего-то большего.
.
И запомнить все свои цели и планы это точно маловероятно, если конечно ты не вундеркинд с компьютерной памятью.
.
Поэтому стоит записывать нужную информацию и потом следовать в направлении ее достижения. Тут на помощь придет планер. Он не только сохранит ваши задачи, но и придаст удовольствие время его заполнения.
.
А вы составляете списки? У вас есть планер?
ПЛАНЫ И ЦЕЛИ 2019
⠀
В прошлом ежедневнике все планы и цели на год уместились на одной странице. Когда пришло время оформлять новый ежедневник, я поймала себя на мысли, что даже толком не помню, что у меня там написано.. Я туда практически не заглядывала.. ❌
⠀
Цели желательно выполнять.. или хотя бы над ними работать) Поэтому в новом блокноте планы и цели занимают аж три разворота. И это не единственное отличие..
⠀
Из чего состоит новый разворот:
⠀
▪️ Краткое описание пяти целей
⠀
▪️ Календарь на три месяца, в котором можно отмечать дедлайны
⠀
▪️ Раздел «to do» - более подробное описание каждой цели (критерии SMART) и шаги, которые нужно предпринять.
⠀
⠀
А у вас есть разворот с планами и целями на год? Как часто вы в него заглядываете?
⠀
#mariashek_ежедневник
⠀