Список из самых популярных хештегов по теме #ЖЕНСКИЕТАНЦЫ

Новое видео с занятий)) Готовимся к новому году! Хотим быть красивыми, расслабленными и спокойными) Вдохновляться и вдохновлять)) Мои кошечки: @o.bal_deeva и @mashagiz Вам нравится такая хореография? Или быстрое подавай? Кстати, скоро будет набор на спецкурс на каблуках для начинающих и продолжающих! Следите за новостями на моей странице! ———————————————————— #танцынакаблуках #стрип #ladydance #стриппластика #highheelsdance #highheelsmoscow #highheelsdancer #highheelsdancestyle #heelsdance #heelsclass #heelsdanceclass #danceheels #danceinheels #heelsdancer #danceonheels #ladysdance #womandance #танцыдлядевушек #танцыдляначинающих #танцыснуля #женскиетанцы #танцыдлявсех #танцыдляновичков #танцыдлявзрослых #танцымосква #москватанцы #школатанцевмосква #студиятанцевмосква #танцевальнаятерапия #танцевальнодвигательнаятерапия

Прессик +спинка ⠀ ❗Видео ускорено, выполнять в комфортном для себя темпе ⠀ Идеально использовать данные упражнения для укрепления мышечного корсета ⠀ ☑️После последнего упражнения, не забудьте скомпенсировть нагрузку - округлите спинку, и останьтесь в этом положении, минимум, 8 счетов ⠀ ✔️Не переразгибайтесь в поясничном отделе ✔️Когда выполняете упражнение на пресс, сохраняем расстояние подбородка и груди = ваш кулак ✔️Если больно в пояснице, или есть проблемы, ноги располагаем ближе к животу (на себя), стараемся принять округлое положение в поясничке ⠀ Заботьтесь о себе, берегите свои суставы, укрепляйте мышцы, давайте организму физическую нагрузку, чтобы он отблагодарил вас здоровьем и красотой

Если бы я работала в офисе, именно так я бы уходила оттуда в пятницу вечером. Мы принимаем участие в челлендже @dubkovapo #dubkovapo_choreo Попытка номер сто залить видео в инсту. Сорян за звук, но так надо)‍♀️ Признавайтесь, кто так же отжигает на работе •• #танцынакаблуках #стрип #ladydance #стриппластика #highheelsdance #highheelsmoscow #highheelsdancer #highheelsdancestyle #heelsdance #heelsclass #heelsdanceclass #danceheels #danceinheels #heelsdancer #danceonheels #ladysdance #womandance #танцыдлядевушек #танцыдляначинающих #танцыснуля #женскиетанцы #танцыдлявсех #танцыдляновичков #танцыдлявзрослых #танцымосква #москватанцы #школатанцевмосква #студиятанцевмосква #танцевальнаятерапия

Kizomba lady style. Improvisation . #kizomba #kizombalady #kizombamood #urbankiz #ilovedance #женскиетанцы #kizombafeel #latinfeel @kizomba.feel @latin.feel @bashar0554 @socialdanceworld @portalkizomba @m_sd_e

I’m in love with this red.. ⠀ And I’m in love with this song ⠀ Choreo: @tanya_solaris ⠀ ⠀ Dancers: @tanya_solaris @o.bal_deeva @mashagiz ⠀ ⠀ Video: @jsmarch_art ⠀ ⠀ Music: @alaynamusic__ Falling Autumn ⠀

курс «HEELS INTENSIVE» для начинающих ⠀⠀ ⠀⠀ Это новый набор, новое время и программа включающая в себя не просто изучение танца❕ ⠀⠀ ГРУППА С ПОЛНЫМ РАЗБОРОМ - Базы (импровизация) - Походки на каблуках (дефиле) - Позирование, подача и ещё много разных секретиков для наших девушек ⠀⠀ Преподаватель: Дарья Лысак @lysak_darya Начало старта: 24.04 Окончание: 15.05 Расписание: пн/ср 20:00 Стоимость: 3500₽ (7 занятий + проф.видео съемка) Уровень: начинающие Количество мест: 16 ЗАПИСЬ В ДИРЕКТ! ⠀⠀ РАСКРЫВАЕМ ТЕМЫ КУРСА: ⠀⠀ 1️⃣ «Импровизация» Данный урок будет посвящен обучению импровизации, как научиться чувствовать своё тело и уметь с ним работать под любую музыку. Как использовать все изученные элементы и создавать из них свой неповторимый стиль #самопрезентация 2️⃣ «Походка на каблуках»; 3️⃣ «Позирование и применение поз в танце» Здесь мы не только выучим позы которые чаще всего использую я в танце, мы найдём и создадим те, которые будут подчёркивать все преимущества твоей фигуры; 4️⃣ Подача и характер танца 5️⃣ Изучение хореографии; 6️⃣ «База, шаги на месте и красивые руки» 7️⃣ Видеосъёмка ⠀⠀ Количество мест ограничено ⠀⠀ #ДарьяЛысак #ladysstyle #ladydance #ladysdance #женскиетанцы #женскаяпластика #dancers #dancedancedance #школатанцев #танцывмоскве #студиятанцев #MDCNRG

DIVA TIME Такое название у выходного дня, когда ты можешь прийти и потанцевать разные стили и получить крутые видосы с этих классов следующий DIVA TIME 16 февраля, я буду там а ты?) следить за всей информацией можно у @elina_online_dance ⠀ На видео второй раз танцую стрип-платику и не перестаю восхищаться пластичностью и женственностью этого направления P.S. Извиняюсь за свои косяки ‍♀️ ⠀ Choreo: @e_k_a_t_e_r_i_n_a_pis Video: @dir.danilov Place: @pechattanca315

Взрыв красок ⠀ Dancers: @alya_alieva1 , @1mari_l , @olero4ka ⠀ Camera: @nikolaypopov_ ⠀ Music: Dua Lipa- Blow your mind Вы не поверите, но все наши тренировки сопровождались смехом и позитивом. Каждый раз возвращалась с домой с улыбкой до ушей Невероятно рада, что познакомилась с этими крутыми девчонками ❤️ ⠀ #танцымосква#танцымосквацентр#москватанцы#москватанцуй#москватанцует#занятиетанцами#атмосфератанца#танцынакаблуках#танцыдевушек#heels#каблуки#ледистайл#танцыдляновичков #ледидэнс#школатанцев#школатанцевмосква#женскиетанцы#heelsdance

Продолжается набор в группу по стрипу Занятия по вт. и пт. в 19:00. Запись @sindi_pole_dance #strip #stripchoreo #frameupstrip #стрип #танцы #stripplastica #стриппластика #танцынакаблуках #женскиетанцы #highheels