женскийкраснодар мамыкраснодара краснодар женскийклубкраснодар психология_жк женщиныкраснодара мотивация_жк берииделай_li дети детикраснодара женскийпаблик истории gpmodels gpmodelskids арендадетскихтоваровкраснодар даримрадостьмалышам детикраснодар детимоделикраснодар детскиепраздникикраснодар длядетейкраснодар днирождениякраснодар женскийжурнал квестыкраснодар краснаяплощадькраснодар крд логопедкраснодар мамыкраснодар модельноеагентствокраснодар праздникикраснодар праздниккраснодар школамоделейкраснодар
У меня нормальная семья, с ребенком, мужем и даже собакой. У нас приличные работы со средней зарплатой, на которую мы можем позволить себе слетать с Турцию на недельку.
Моя карьера, в отличие от мужниной, немного прдзадержалась - сказался трехгодичный декрет с малышом, которого мы оба с мужем хотели.
Единственное, что меня смущает в нашей идиллической жизни - это нездоровое пристрастие мужа считать кто и сколько задолжал друг дружке. И как-то так всегда получается, что я транжира и трачу половину семейного бюджета исключительно на свои хотелки.
Вот вчера на маникюре была, с педикюром вместе - 3 тыщи минус. Еще шугаринг и покраска корней раз в месяц - тоже недешевое удовольствие.
Знаете, я бы обошлась. Но муж любит ухоженных женщин, о чем не устает мне повторять. В итоге мы имеем мою немногим меньшую зарплату, потраченную на мои «хотелки», но по заказу мужа.
Теперь вопрос: как объяснить взрослому детинушке, что все эти «женские штучки» - не моя прихоть, а собственно, именно его?
— Что-то изменилось.
— Стало лучше или хуже?
— Если что-то изменилось, это уже хорошо.
©️«День сурка»
Утрата способности радоваться жизни или депрессия. Откуда приходит и куда ее послать, если на уже достала.
Откуда пришла? Оттуда
Мы как пони ходим по кругу, стремимся к стабильности и спокойствию. Встаем в одно и то же время, будильник будит одной и той же мелодией, надо успеть выйти из дома вовремя на работу одним и тем же маршрутом, там все те же лица, привычные разговоры…
Мозгу не с чем работать, информации новой нет, одна рутина, он становится ленивым, уже не вырабатываются в нужном количестве нейромедиаторы - #дофамин, #норадреналин, #серотонин (не будем описывать сложную схему работы нервных клеток, их отростков — аксонов и дендритов и синаптических щелей, а еще взаимодействие нейронов) и другие процессы.
Куда послать? Туда
✅Загрузите мозг новой информацией.
✅Сходите на спектакль, сюжетная линия которого для вас сложна.
✅Прочитайте книгу нового автора на совершенно неизвестную вам тему.
✅Просто поменяйте мелодию будильника, встаньте на 15 минут раньше.
✅Поменяйте привычный ход событий утренних сборов.
✅Поезжайте на работу новым маршрутом.
✅Купите другой шампунь.
✅Попробуйте еду, которую никогда не ели.
✅Придумайте что-то новое.
Но опять же не все так просто. Есть рецептор, отвечающий за поиск новизны, его кодирует ген. У всех он работает по-разному. И одному человеку будет скорее всего будет достаточно нового блюда на ужин и хорошего фильма, а другому как минимум поставить все состояние на красное в Лас-Вегасе. Но это крайности.
Если вы будете каждый день добавлять в свою жизнь хотя бы один элемент нового, она никогда не станет унылой. Живите ярко, наслаждайтесь! Кто знает, может быть она все-таки у нас одна.
—————
#мотивация_жк #женскийкраснодар #краснодарка #берииделай_li