Список из самых популярных хештегов по теме #ЖЕНЩИНАВОМНЕ

Милые мои девочки! Я знаю, что на мои Лаборатории всегда попадают НЕслучайные люди. Вы мои зеркала, физическое воплощение скрытых во мне тайн. Рада, что мы соберемся воедино и будем проходить путь познания себя. Для каждой из нас это уникальное осознание своей природы, своего тела, значимости в пространстве, ответственности за себя, чувственности и Женщины, живущей в вас. ☝Для прохождения этого пути вам понадобится только: удобная одежда (можно спортивная), носки. ❗Пространство потребовало новых изменений в датах. С 27 по 31 мая ❗Время с 11:00 - 14:00 Адрес: Московская 58 Чтоб стать участником пишите в Direct #путьксебе #самопознание #анора #анорахалматова #женщинавмоемтеле #гилам #gilam #женщинавомне #мыслианоры #телоаноры

Репетиции к показу эскиза по мотивам романа Гузели Яхиной "Зулейха открывает глаза". Лаборатория Аноры Халматовой "Женщина во мне" Фото: Елена Аллабергенова #ilkhom #ilkhomtheatre #анорахалматова #женщинавомне #репетиции #backstage

В театре каждый день проходят тренинги Аноры Халматовой, в рамках Лаборатории «Женщина во мне». Что же там происходит? Впечатлениями «изнутри» делятся актрисы театра. Нигина Джабарова, актриса: «Лаборатория Аноры Халматовой. Для меня это не только необычный опыт, но и сложный. Можно сказать, что я всегда подавляла в себе женственность. Приучилась чувствовать себя как мужественная девушка, которая может решить любые проблемы. Но тут в моей «устойчивой программе» начинают происходить сбои. Эта девушка с необычайной энергией возбудила во мне, в хорошем смысле, мои воспоминания и заставила самой себе задать вопросы, ответов на которые я пыталась избежать. Это очень интересный и нужный для меня опыт». Клара Нафикова, актриса: «День 9. Чувствую, что "держать" спину ровно не составляет большого труда - это ее естественное положение. Воздуха в легких стало больше, а тело легче. Дерево внутри расцветает... Так метафорично Анора ведет физический тренинг. Корни устойчиво обволакивают землю, а ствол пронизывает корпус и защищает наше сердце, уходя ветвями далеко в космос. Осознанное, бережное, а самое главное, технически правильное обращение со своим телом, любовь к нему, любовь к "ближнему" (в данном случае партнеру, к соседнему дереву), тактильная эмоциональность - вот что мне посчастливилось узнать за такой короткий срок». #анорахалматова #ильхом #актрисы #театр #лаборатория #женщинавомне

Лаборатория Аноры Халматовой "Женщина во мне" Эскиз по мотивам романа Гузели Яхиной "Зулейха открывает глаза" Фото: Анатолий Ким #ильхом #ilkhomtheatre #театр #лаборатория #женщинавомне #зулейхаоткрываетглаза #анорахалматова

В театре “Ильхом» продолжает работу творческая Лаборатория «Женщина во мне» под руководством Аноры Халматовой. Женская половина театра ежедневно открывает новые грани взаимодействия со своим телом и партнёрами. Впечатлениями об участии в Лаборатории делится выпускница 10-ой студии театра "Ильхом", актриса Миша Сафарян: "В этой лаборатории я младше всех. Актеры любят подшучивать, говоря: "Давай Миш, открывай в себе женские чакры. Стань уже женщиной." Шутки шутками, но у Аноры ты действительно ощущаешь себя женщиной. Пусть маленькой, но Женщиной. И видишь, насколько красивые актрисы рядом. Наверное, только на этой лаборатории я увидела всю красоту наших актрис. Женщина во мне- это маленький отрезок времени, когда ты остаешься наедине с чем-то своим. Отрезок, когда осмеливаешься заглянуть туда, куда обычно боишься. Подумать о том, о чем боишься. И это ужасная силовая нагрузка... " #ильхом #театр #ilkhom #женщинавомне #анорахалматова

Лаборатория Аноры Халматовой "Женщина во мне". Фотоотчёт: Елена Аллабергенова #ильхом #театр #анорахалматова #женщинавомне #ташкент #пластика #лаборатория

Воспоминания... ⠀⠀⠀⠀ Каждый вспомнит свой критерий,оценивая прошедшее время. Кто-то порадуется новой квартире. Кто-то новым, изведанным теперь уже ,местам. Кто-то любви,встреченной в эти годы. Кто-то тому,что жив. ⠀⠀⠀⠀ Я радуюсь изменениям внутри. Кто знает меня близко,удивится такому критерию,но я радуюсь покою внутри меня. Я очень ценная женщина. Я могу подарить счастье. Счастье быть рядом. ⠀⠀⠀⠀ Кто-то не поймет,начнет про эгоизм,про приземленность и возраст...Я не про это. Я про уверенный покой в любви ко всему вокруг. ⠀⠀⠀⠀ Кстати,мистика какая-то) Этой фотографии уже лет...года четыре,наверное. Может три. Она давно была в облаке и даже на глаза не попадалась. Сегодня она оказалась в галерее моего телефона. Нового,по сравнению с фото,телефона. Чудеса! ⠀⠀⠀⠀ А вы что вспоминаете,оценивая прошедшие года три? ⠀⠀⠀⠀ #алешинагалина #личнаяэффективность #люблюсебя #люблюлюдей #воспоминание #мысливслух #задумалась #женщинавомне #силаженщины

Тренинг Аноры Халматовой "Женщина во мне" глазами актрисы Джеммы Фаградян: " Анора задает очень глубокие и важные вопросы, которые заставляют меня разбираться со своим подсознанием с зажимами, которые там есть. И в том числе такими, о которых я раньше даже не догадывалась. Она не говорит нам чего-то напрямую, она просто задает нужные вопросы. Так случилось, что именно сейчас в моей жизни такой период, когда я чувствую, что мне нужно проработать свои женские энергии. И то, чем мы сейчас занимаемся - это то, что мне нужно. И конечно, "Женщина во мне" - это офигительный физический тренинг, который мне позволил почувствовать свое тело и что я что-то могу. У меня ощущение, что я вернулась на 10 лет назад. Я сбросила вес. Понимаю, что мне предстоит ещё большая работа с подсознанием. Но я готова к глубокой внутренней трансформации". #тренинг #анорахалматова #женщинавомне #ильхом #театр #ilkhomtheatre

✨Прощение - не индульгенция обидчику. Это прекращение собственных страданий✨ . «Освобождение от негатива» Если Вас кто-то обидел, причинил боль, обозвал, оскорбил – не обязательно в себе все это копить. Берёте автомат и дело в шляпе ✨ Шучу же я. Шучу. Я только за мир - труд - май (желательно без посадки 30 соток картофaнa, но с обнимашкaми, прощением и отпусканием своих обид) ✨ Попробуйте вернуть обидчику все то, что Вы от него приняли. Это же Ваш выбор – брать, принимать, носить в себе или нет. ✨ Для этого сядьте поудобнее, лягте или примите любое другое комфортное для Вас положение. Расслабьтесь, дышите ровно и спокойно. . ✨Представьте высокую гору, Вы у ее подножья. Начните медленно подниматься туда вместе с обидой или болью, которую чувствуете у себя внутри в виде камня, огромной сумки, кувалды и т.д. Почувствуйте всю тяжесть ноши, которую несете. . ✨ Там, на вершине, стоит человек, причинивший Вам эту боль, обиду, оскорбление. Встретьтесь с ним глазами. Скажите: «Это я взял от тебя. От твоих слов, поступков, действий у меня образовалась эта ноша. Я полностью осознаю свою ответственность за то, что сам принял это и вырастил внутри себя груз таких размеров. У меня был выбор не принимать. Я побыл с этим какое-то время, усвоил урок (расскажите какой), теперь я хочу тебе это вернуть. Всю ценность урока я оставил, остальное мне не нужно. Отдаю тебе эту сумку, камень и т.д.» . ✨ Обратите внимание, как Ваша ноша превращается в слова, поступки, действия, которые совершал этот человек. Ведь камень – это только Ваш образ, который может ничего общего не иметь к тому человеку, а вот слова, действия, поступки – полностью принадлежат ему, именно их он и заберет себе. . ✨ Возвращайтесь обратно. Не спешите. Почувствуйте, как с каждым шагом, Вам легче и легче. Вы спускаетесь вниз к подножью горы, откуда пришли. Чувствуйте каждый вздох облегчения, если хочется – поплачьте. Это еще больше освобождает. . ✨ Открывайте глаза, осмотрите то место, где сейчас находитесь. Стало ли вам легче без груза обид? ✨ С пожеланиями мира в душе, ваша Ната. Чмоки чмоки смайлик #будьлучше #безобид #психология #таро #техники_нл #женщинавомне #феечка #рейки