закваскиvivo йогурт иммуновит кефир закваскиастана бифивит vivo ацидолакт симбилактслактулозой сметана пробиойогурт творог закваски домашниййогурт пп волгарь делайсам домашнийогурт закваскиvivoвсамаре закваскививо закваскивсамаре закваскисамара зож натуральныййогурт полезныебактерии ппсамара правильноепитание самара сухаясамарка экоградволгарь закваскиастана
Вы когда-нибудь пробовали делать творог сами У меня был на завтрак творог, который сделала сама чувствую себя супервумен, не иначе ♀️ хотя ничего сложного в приготовлении нет беру закваски только этой фирмы.
Больше 5 лет назад я работала в Vivo, занималась PR ✌ качество у всех заквасок супер так что кому не лень потратить немного драгоценного времени, закупаемся заквасками (там не только творог, выбор большой), и делаем вкуснейшую молочку сами я выбираю ультрапастерированное молоко (его не надо кипятить), делаю в йогуртнице, но можно и в мультиварке или просто поставить ёмкость в тёплое место без сквозняков
Сто лет назад я делала опрос в сторис: надо ли показывать, как я делаю йогурт Вот, созрела Скажу честно, делать его легче, чем монтировать видео
⠀
Итак. НАМ НАДО:
⠀
✨ Закваска.
⠀
⭕⭕Я не люблю сквашивать Актимель, кефиром и другими покупными продуктами. Сейчас огромный выбор специальных заквасок на любой вкус. И по возрасту ребёнка. Так что, тут только ваше предпочтение. Начинала и продолжаю с #закваскиvivo Очень мне нравятся их маленькие бутылочки И выбор. И никогда не подводили.
⠀
✨ Молоко.
⠀
⭕⭕ Первый прикорм я начинала со стерилизованного детского молока. Да, полезного там мало, но в процессе сквашивания полезное появится☺️ Я лентяйка, а это молоко не надо кипятить. Теперь беру обычное в мягких пакетах, пастеризованное. Но тоже не кипячу, а только немного подогреваю.
⠀
✨ Мультиварка.
⠀
⭕⭕Можно и в термосе. И кастрюлю одеть в шубу и придвинуть к батарее И йогуртницу купить. Но мультиварка это круто. Она лучшая.
⠀
Теперь ПРОЦЕСС.
⠀
➡️ Нагреть немного молоко. Едва тёплое. Температура тела. На руку - кап. Комфортно? Оно!
⠀
➡️Добавить закваску. Перемешать.
⠀
➡️Разлить по баночкам. Можно порционно, в баночки от пюрешек. Предварительно их обдать кипятком. Так удобнее для малышей, на раз. Сейчас я делаю в обычных банках. Съедается-выпивается все очень быстро
⠀
➡️Программа "йогурт" в мульте. Обычно часов 8. При повторном сквашивании (это когда вы оставляете грамм 200 от готового йогурта и используете, как закваску для следующей партии) достаточно 5 часов.
⠀
‼️Все говорят, что сахар в молоко добавлять нельзя. Не знаю. Я бросаю десертную ложку фруктозы на литр молока. И нормально все заквашивается. Так ребёнок лучше ест, не кислит. Но можете не морочится. ПП так ПП
⠀
Все♀️❤️
⠀
Результат в сторис⬆️⬆️⬆️
#мамазнает_malysh_i_lena
Доброе утро! Понедельник тут как тут... У нас сегодня жутко позднее утро и жутко поздний завтрак , зато какой Гранола это прям вот ван лав да ещё и домашним бифивитом на заквасочке... да со свежими ягодками .... Обожаю гранолу за универсальность - основа овсянка, а дальше - что твоей душе угодно - эту я делала с фундуком, изюмом , кокосовой стружкой, а также пшеничные и овсяные отруби. Сделал целый противень и неделя минимум завтраков тебе обеспечена, причём дополнять можно чем угодно - молоко, йогурты, ряженка, творог, ягоды, фрукты, что хочется... Идеальный вариант
Ну короче приятного аппетита всем! -------
для @deti_doma @mama_gotovit @appetitnoe_detstvo @gotovim.detyam #мама_готовит #дети_дома #овсянка #овсяныехлопья #мюсли #изюм #орехи #кокосоваястружка #менюребенка #каша #кулинарные_записки #мама_готовит_гость
Приготовить домашний йогурт, кефир, сметану или творог оказывается так легко ( а в конец поста, вам сюрприз)
Как же это вкусно и самое главное полезно, потому, что содержат живые бактерии и никаких добавок.
Для приготовления йогурта, вам понадобятся:
Молоко (коровье, козье, миндальное или соевое), можно использовать любое молоко, мы взяли пастеризованное, чтобы можно было сквашивать прям в упаковке
Закваска Vivo (одним пакетиком можно сквасить от 1 до 3 литров молока) от @vivo_ru
Обычная кастрюля и полотенце или как у нас йогуртница VIVO Yogobox от @vivo_ru
⠀
Ну а сам процесс приготовления, смотрите на видео, как мои поворята с удовольствием готовят в рамках рубрики #готовим_с_ми
Честно, для меня эти закваски VIVO, стали приятным открытием , я и не знала, что можно приготовить дома полезный и натуральный йогурт, хотя и готовкой назвать этот процесс сложно , просто смешал молоко и закваску, а йогуртница сама все приготовит, остаётся только спустя несколько часов, добавить в йогурт орешки, ягоды, варенье и с удовольствием кушать всей семьёй
⠀
А ещё, я попросила для вас скидку 25% на все закваски VIVO и йогуртницу Yogobox, хотя у них итак приятные цены , при заказе на сайте указанном в шапке профиля @vivo_ru, укажите промокод Julia888, только скидка действует 5 дней, не упустите такую возможность❗️
#закваскиvivo
#домашниййогурт
Идеальный вторник- это когда успеваешь поработать на двух работать, и в 4 дня взять паузу, чтобы попить кофе в атмосферном месте. ☕️
В правильной компании даже эта пауза будет продуктивной. И закончить день прогулкой по вечернему Арбату. Дорогая @stasisimone , спасибо за идеальный рабочий день. Ты самый лучший начальник! #москва #vivo #закваскиvivo #ялюблюсвоюработу #работа #бахетле #ньокки
О пользе натурального йогурта можно говорить долго
Лучше как можно быстрее его попробовать
Одним движением руки высыпаем хрустящую гранолу в стаканчик с йогуртом и наслаждаемся, не забывая при этом, что это не только вкусно, но очень полезно
.
.
Заказать по ЛАЗАРЕВСКОЙ с доставкой можно ежедневно ‼️‼️‼️
Тел: 89181074370☎️
WhatsApp ✅
В продолжение темы правильного питания и здорового образа жизни в целом
С чего начать ?!
ПОНЯТЬ что быстро ничего не бывает (медленно, но верно).
Скорректировать питание, перейти на "чистое" питание
✅исключаем ВРЕДНЫЕ углеводы (сахар, жаренный картофель, выпечку, белый хлеб и тп...)
✅едим больше овощей
✅убираем вредные жиры (майонез, жирные молочные продукты, все жаренное ) и добавляем полезные жиры (авокадо, красная рыба, орехи и тд.)
✅если сильно (как я) любите выпечку заменяем обычную муку на цельнозерновую, сахар сладкими фруктами и едим в первой половине дня✌
✅обязательно ужинаем ! Рыба, тушенные овощи, птица, салаты, омлеты
✅пьём не менее 2 литров чистой воды
✅больше двигаемся (бег, прогулки, зал, плавание, танцы и тп...).
Ну и главное ВСЕ делаем с удовольствиемлюбим себя ♥️наслаждаемся каждым моментом и результаты не заставят себя ждать☺️
.
.
Доброго и вкусного всем утра☕️
#howtogreen