зожсочи сочи походсочи фитнессочи ппсочи nebbiaadler зож nebbiasochi сочифорния boxeursochi desingnedforfitnesssochi effortsochi forstrongsochi normformnebbia rakamakafitsochi sportstyle мотивациясочи одеждасочи ппрецептысочи протеинсочи спортивнаяодеждасочи спортивноепитаниесочи спортивныекостюмысочи фитнесодеждасочи nebbianormform сочи2019 normformsochidf походы похудение сочисегодня workoutsochi
Улыбнитесь и угощайтесь! КОНОПЛЯНЫЙ УРБЕЧ!
.
Непревзойденная польза аминокислот перетертых в пасту семян конопли .
.
Онкопрофилактика, снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, вывод токсинов и улучшение пищеварения - это лишь немногие заслуги этого урбеча.
.
По составу аминокислот прекрасно заменяют мясные для таких как мы, #govegan .
Рекомендую смешивать с мёдом 1:1 в качестве прекраснейшего десерта к чаю. .
Добавлять в заправки к салату, смешивая с маслом, соком лимона, Вашими любимыми пряностями
.
Будьте здоровы и счастливы! Улыбайтесь ещё чаще! .
Цена 210₽. Вес 230г.
.
Не забывайте об активной ссылке в шапке нашего профиля , по которой можно :
• попасть на сайт PPKRD.ru ,
• посмотреть адреса магазинов, • сделать и оплатить заказ, не проходя на сайт
.
.
#PPKRDru #ppkrd_каталог #ПолезныеПродукты #зож #ГдежониберутбелОк #качествожизни #веганыкраснодара #чистяковскаяроща #веганымосквы #аминокислоты #продуктыотрака #онкопрофилактика #сочи #зожсочи #зожадлер #доставкапродуктов
Любимая тренировка спортивных пабликов! ✅Ягодицы, внутренняя поверхность бедра, икроножные!
___
Сохраняйте себе и ставьте обязательно лайк ♥️ и ➕➕➕ иначе я пропаду из вашей ленты
___
Выпады вперед-назад 8раз на каждую ногу
Широкие по приседания 10/12раз
Приседания носки врозь с подъёмом на носок 10/12 раз
Подъёмы таза на верх, напрягаем ягодицы в верхней точке.
Каждое упражнение 3-4 подхода или в формате круговой.
Что такое Любовь
Это местоимение МЫ.
Два человека смотрящие в одном направлении.
Общая Иерархия Ценностей.
И чем выше вы в иерархии ценностей своего партнёра тем больше вероятность, что это она ❤️
Когда в фокусе внимания постоянно любимый человек, о котором хочется заботиться, к которому хочется прикасаться, чьё благополучие стоит на первом месте.
В любви нет эгоизма , а есть желание счастья партнеру.
#любовь#love#lovestory#черноеморе#горкигород#сочи#сочипаркотель#сочипарк#сочи2019#сочифорния#сочимойгород#люблюсочи#фитнессочи#спортсочи#диетасочи#зожсочи#сочикурорт#мамайка#розахутор#сочихутор#сочифит#сочитур#сочиняймечты#девушкисочи#красотасочи#фотосочи#отдыхвсочи
Я верю только в действия
В лотерею не играю. Не живу надеждой, что кто-то придёт и изменит мою жизнь.
Не жду подходящего времени чтобы начать что-то или отказаться ♀️от чего-то...
Все решения только в моей голове. Я сама для себя и мотивация✊ и причина.
А вечное движение только даёт больше уверенности в своих силах и заряд настроения ☺️
#trainings#горкигород#розахутор#тренировки#движение#краснаяполяна#сочи#сочипаркотель#сочипарк#сочи2019#сочифорния#сочимойгород#люблюсочи#фитнессочи#спортсочи#диетасочи#зожсочи#сочикурорт#мамайка#розахутор#сочихутор#сочифит#сочитур#девушкисочи#красотасочи#фотосочи#отдыхвсочи
Добрый вечер, мои хорошие❤️
⠀
Поговорим о волшебстве
⠀
Все мы ждём волшебства, чуда, что вот вот оно придёт)
⠀
Хотела поговорить именно о чуде в тренировках
Вот допустим вы собрались в спорт зал и ищете тренера, об этом вы говорите своим друзьям, приятелям
Ну и друзья далекие от спортзала, говорят вам, а зачем тебе тренер♀️посмотри ютуб, глянь Тренировки фитоняшек, и просто повторяй их Тренировки, мол зачем тратить деньги, если можно все бесплатно получить
⠀
Так вот дорогие моине выйдет, ну невозможно это сравнить с тренировками персонального тренера☝️
Что самое основное даст вам тренер
1️⃣азы техники
Это очень важно, т.к именно техника в тренажерном зале имеют массу нюансов❗️Тренер именно под вас подберёт все движения и научит вас их делать!
2️⃣азы питания
Кажется все просто, хочешь похудеть не ешь и все
Хочешь набрать массу, ешь булки♀️
В общем так не прокатит☝️
3️⃣азы дисциплины посещения зала, мотивацию и очень много всего ещё!
Но те кто надеяться, что тренер за них волшебным образом похудеет или нарастит мышцы, увы такого не произойдёт) таких чудес не бывает
⠀
Вывод такой! верьте в чудеса, верьте в волшебство, но за вас никто не сможет вас к ним приблизить!
И если надумали Заниматься собой и идти к своим целям слушайте только себя, эта ваша жизнь! вы делаете инвестиции в себя и они не могут не окупиться!!!
⠀
P.S если вы занимаетесь со мной и у вас не будет результата, то я верну вам Деньги
Неприлично Счастливая Женщина
(Так охарактеризовала меня подруга)
Счастье, смех, позитивный настрой, это же все заразные явления, как думаете? Ровным счетом как и противоположные...
Каждый из нас является неким средним арифметическим из 5 близких человек его окружения
Поэтому важно выбирать для себя ПРАВИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ
#сочи#черноеморе#психологияотношений#сочипаркотель#сочипарк#сочи2019#сочифорния#сочимойгород#люблюсочи#фитнессочи#спортсочи#диетасочи#зожсочи#сочикурорт#мамайка#розахутор#сочихутор#фитоняшкасочи#сочифит#сочитур#сочиняймечты#девушкисочи#красотасочи#фотосочи#отдыхвсочи
Стресс , Низкая физическая активность, и недостаток Сна, приводят к набору массы тела.
В стрессовой ситуации синтезируется Кортизол - гормон, который помогает справляться с агрессивным для организма состоянием.
Вместе с этим он влияет на все обменные процессы: увеличивает количество глюкозы в крови, способствует отложению жировой ткани , по мужскому типу, в области живота, боков, и подавляет синтез гормона роста.
Отдельные умеренные, короткие эмоциональные стрессы, не опасны
Но частый, затяжной, хронический стресс приводит к повышенному ❗️содержанию Кортизола.
Соответственно к лишнему весу.
Поэтому ДРУЗЬЯ, посещайте Психолога , не затягивайте с ситуациями, которые беспокоят вас, и конечно больше гуляйте и наполняйте жизнь смыслом
Жду вас на консультацию, пишите в Директ.
#психология#психологияотношений#консультация#стресс#коучинг#сочи#сочипаркотель#горкигород#краснаяполяна#сочипарк#сочи2019#сочифорния#сочимойгород#люблюсочи#фитнессочи#спортсочи#диетасочи#зожсочи#сочикурорт#мамайка#розахутор#сочихутор#сочифит#сочитур#сочиняймечты#девушкисочи#красотасочи#фотосочи#отдыхвсочи
Натуральное молочко для лица "Лаванда" 4️⃣9️⃣0️⃣ р.
✨Деликатно очищает кожу лица от загрязнений и макияжа. Масло лаванды освежает и регенерирует клетки кожи, снимает раздражение и шелушение. Экстракт жимолости успокаивает кожу и снимает воспаления. Масло таману защищает кожу от внешних факторов. Экстракты шалфея и родиолы розовой тонизируют кожу и улучшают упругость.
.
СОСТАВ
Артезианская вода, воск нима, миндальное масло, растительный глицерин, Д-пантенол, молочная кислота, экстракт жимолости, масло таману, цетиловый спирт, эфирные масла лаванды, пальмарозы и шалфея мускатного, экстракты шалфея, экстракт родиолы розовой, маклейи, конского кашатана, эхинацеи.
.
.
.
Заказать можно в директ или What’s App: +79384412645.
♀️ Доставка по Сочи в день заказа. Доставка в другие города ✈️
.
.
.
.
.
.
#мико_сочи #спивакъ_сочи #косметикамико #спивак_сочи #натуральнаякосметикасочи #природнаякосметика_сочи #эколавка_алоха #осознанность #духовныепрактики #микосочи #йогасочи #йога_сочи #зожсочи #зож_сочи #aloha_lifestyle #фитнессочи #медитациясочи #веган #экомагазин #эколавка #сочисегодня #микосочи #сочисегодня #сочи #сочифорния #сочи2019 #розахутор