Список из самых популярных хештегов по теме #ЙОГАНАНЕВСКОМ

Наблюдение за ощущениями. Вот я сижу ровно на стуле, завтракаю, стопы стоят на полу, левая полностью, а у правой пятка висит - не дотягивается. Пытаюсь вжать в пол - хрен там был. ⠀ Со стороны это проявляется почти никак, ну, разве что, прихрамываю. Всё внутри и остаётся на уровне собственных ощущений и возможностей: боль в колене и бедре при долгой ходьбе или беге, сложность в освоении некоторых асан, две стельки в правом ботинке. ⠀ Это моё тело, другого у меня нет, и я очень благодарна ему, за то, что оно в меру гибкое и сильное, очень отзывчивое, особенно на плохое, сбиваешь питание, сон, перенервничаешь - лови обратку. За то, что я могу ходить, бегать, прыгать, крутить колёсики, стоять на голове, руках, ногах. За все возможности, которое оно даёт. И моя задача беречь его, помогать поддерживать эти возможности, избегать травмирующих факторов. И здесь речь не только о перебегании дороги на красный, здесь и питание, и режим, и умеренная физическая активность. Я не просто использую все его возможности, мы - союзники, я часто забываю об этом, но стараюсь возвращаться снова и снова. ⠀ Бережное и внимательное отношение к себе - это то, о чём мы каждый раз напоминаем во время и в конце практики йоги. Слушать себя и заботиться - это важно. Кто, если не мы сами.

Ходят слухи, что йога - лучшее завершение рабочей недели. Приходите, проверим. Атма, Белинского, 9, 20:00

Друзья, приходите взъёживать и закреплять пройденное в рамках #leto_blizko (если вы ещё не с нами, скорее присоединяйтесь) ⠀ сегодня, Гороховая, 64, 20:30

⠀ Среда 20:30 - АТМА Вытягиваем позвоночник из копчика, закрепляем задания марафона #leto_blizko

Катя напоминает, что #leto_blizko и наша интервальная тренировка вся в вашем распоряжении на ютуб канале (ссылку можно найти у меня в профиле, например) Я тоже скоро за неё возьмусь, вот только упаковку пряников шоколадных доем И ждём вас на практиках, друзья❤️ #Repost @yoga_blizko with @get_repost ・・・ Намасте, друзья! ⠀ #yoga_blizko_расписание с 15 по 21 апреля: . ☀️ПН•20:30•Радуга . ВТ•20:30•Атма . СР•20:30•Атма . ПТ•20:00•Атма ⠀ Все занятия ведет @kuba_blizko _____________ Адреса-пароли-явки студия йоги АТМА Белинского 9 Вход за баром The Hat, под арку с вывеской Jiva, направо, потом в белую дверь к лифту, 4 этаж. ☀️Студия йоги Радуга, Гороховая 64, код от калитки 2741, вход во дворе влево по диагонали. ✔️В залах есть все необходимое для практики. ✔️Запись в чате Whats App. Просите вас добавить, если вас там нет. ✔️Стоимость 400 рублей (8 занятие в подарок). ⠀ До встречи на ковриках❤

Народные приметы говорят, что утренний туман выпадает к вечерней йоге И вы знаете, где нас искать 20:30, Белинского, 9 ——————————— @yoga_blizko @splittoning_

а здесь начну с конца истории. ⠀ Не секрет, что мы снимаем видео уроки и хотим улучшить их качество и техническое оснащение. ⠀ Когда нужны средства-их нужно заработать, используя тот ресурс, который есть. И это, на мой взгляд, единственно верный вариант в развитии себя и своего дела. ⠀ Мы решили провести лекцию (а на самом деле не только ее-в марте будет ещё кое-что), где у вас будет возможность узнать/понять/вспомнить историю развития йоги, поддержать нас и поучаствовать в улучшении проекта. При желании вы можете увеличить размер вашей поддержки. ⠀ Приглашаем вас провести субботнее утро вместе, выпить кофе/чай и поговорить о том, про что мало успеваем поговорить на занятиях. Немного истории, немного философии и современного взгляда на практику йоги. Когда: 9 марта с 12 до 14 Где: Казанская 35, @bunker.coffee Стоимость участия 300 ру. (кофе/чай оплачивается отдельно) Количество мест ограничено- обязательно запишитесь ар ссылке в профиле @yoga_blizko ⠀ До встречи❤️

Энергия нейтральна, человек сам окрашивает своё мироощущение в негатив или позитив. Если вы имеете больше негативных мыслей в течение дня, то окружаете себя неприятностями и болезнями. На физическом уровне тело начинает также разрушающие процессы. Если же вы имеете больше позитивных мыслей - то окружаете себя случайными приятностями и благополучием. На физическом уровне тело исцеляется и становится молодым и здоровым. Во время ежедневной практики йоги мы погружаемся вовнутрь, усиливаем тело и ауру, заканчиваем мантрой-аффирмацией, что улучшает настроение и самочувствие. В эту пятницу в 16-30 мы подготовим своё тело к выполнению крийи "Стимуляция иммунной системы: внутреннее солнце", которая представляет собой иммунотерапию высокого уровня, она наносит удар по вирусам и бактериям. #кундалена ✨Невский, 105

Ну что, начали новую неделю с чистого листа