карагандапп караганда карагандазож юныйакадемик 0класскараганда актерскоемастерство беременныекараганда детикараганда игрушкикараганда карагандадетидосуг карагандадетскаяодежда карагандадетскийденьрождения карагандадетям карагандафото кинокараганда крг логопед мадышикараганда мамочкикараганда мамыкараганды подготовкакшколе смолфут танцыкараганда таэквандо гринч карагандинские академики_ребусы ппкараганда зожкараганда милк_аут_марафон карагандадетскаяодежда
Утренний ритуал! После стакана теплой воды с лимоном и мятой, традиционно, овощной-фруктовый сок из того что есть)
Это морковь, цветная капуста, сушеный абрикос для сладости.
Вкус специфический) но я межклеточно чувствую как сок дает энергию моему телу: глаза сияют, мысли ясные, движения лёгкие, и так уже в течение двух месяцев)
Овощной сок - сила утра! Рекомендую всем
Дешево и сердито накачать свое любимое тело с утра витамины)
#завтракгульжанар #ппкараганда #Карагандапп #зожкараганда #Караганда
Применила метод @_lalisea - петрушка, чеснок, масло через блендер
Запах изумительный) вкус нежный) петрушка сама по себе жесткая трава, но после блендера нежнее нежного)
Учитывая, что Петрушка самая-самая полезная, этот способ мне полюбился)
И Вам рекомендую, вместо нарезки в салат, пропустить через измельчитель
Будьте здравы!!!!!!!!! #Караганда #Карагандапп #Карагандазож #пользаотгульжанар
Вторая попытка)
Первую отдала девочке, кторой она была нужнее)
Эту для себя. Осталось найти время для чтения. Самое интересное, эту книгу рекомендовала моя М. для неё она стала путеводителем в тот момент жизни. Очень много полезной информации для вопросов
Рекомендую)
#Карагандапп #зожкараганда #Караганда
Вот оно ЗдОровское утро!!!!!
Ленивый подъём, вода с лимоном, сок-пюре из полезностей (яблоко, морковь, листья салата, лимон сок, кунжутное масло и кокос.молоко всего по чуть-чуть))))) и..... никуда не торопиться
Люблю свои выходные
А это только начало дня) что будет ещё)))))))) P.S. а сок-пюре вкусный получился и без подслащивания))))) я довольна собой
#ппкараганда #карагандапп #Карагандазож #зожкараганда
Дорогие мамочки! В зимний период (да, ноябрь у нас зима) для наших деток нужна защита, профилактика от простудных заболеваний. Хочу поделиться информацией о БАД с Iherb
Это именно то, что защитит и вылечит без потерь. Чёрная бузина, мультивитамины и витамин С. Если есть вопросы - пишите. Помогу оформить заказ либо вместе закажем-))) #Карагандапп #Караганда #Карагандазож
Моё внутреннее Я сегодня в счастье!!!! Боже! Какое солнечное тёплое уютное утро! Аааааааа
Медленный подъём, вода с лимоном, под боком звучит Моцарт (эти звуки счастья, ммм)))
А дальше....... кокосовый пудинг с семенами чиа и бананом и активизованный миндаль)))) я чуть язык не съела)))))))
А потом..... сухарики с гуакамоле (Где смайлик авокадо) И божественный брокколи с огурцами и кунжутом)
Счастье действительно есть! Счастье действительно в мелочах! Счастье действительно в наших руках и мыслях!
Желаю всем сегодня жить под музыку Моцарта!!!!!! #Карагандазож
#Карагандапп #Караганда
Прощай 2018 год! Ты принёс сногшибательный подарок осенью!
Ты учил меня все 12 месяцев, каждый день, час и минуту любить и радоваться жизни, людям, друзьям, справляться с препятствиями, задачами и плохим настроением!
Благодарю и с любовью отпускаю тебя!
#прощай2018 #Карагандапп #Карагандазож #образжизнилюбовь
Ресторан с панорамным видом Астаны)
Иностранцы, молодые парочки, семьи, девичьи компании))))
Посещаемость высокая одним словом)
Есть чем похвалиться Астане)
И вкусно))) это самое главное) 25 этаж в лифте уши чуть-чуть закладывает
Я была довольна очень)
#уикендвастане #Карагандапп #Карагандазож #Караганда