клубr жиза психологиннаройзман чистыепруды дискуссионныйклуб интересно кино вау москва друзья жизаа жизааа любовь ониона онона жизнь киноклуб ого цитаты вопрос знакомства любопытно психология цитата актуально афиша полезно свободноекино фильм 21век психологиннаройзман
Вспомнился М.Жванецкий "Переспать могут многие. А вот поговорить единицы. Так что, девочки, берегите говорящих мужчин! Кстати, те, кто могут говорить, непрочь переспать." ❤ #Жванецкий
#пенелопакрус #эдрианброуди
#кино #фильм #броуди #манолете #испания #каррида #матадор #мужчины #круз #кинолюбовь #penelopecruz #киношедевр #фильмыострасти #любовь #пенелопакруз #фильмострасти #крус #фильмыолюбви #онона #михаилжванецкий #быки #ониона #фильмолюбви #клубr
Он- #охотник Она - #дичь
#ачтоЕсли #наташакраснова #измена #жизненно #краснова #совет #пара #женщины #чтоесли #натальякраснова #любовь #измены #онОна #семья #олюбви #ониОна #клубR #психология #женщинытакиеженщины #2019 #мужчиныпоймут #женщина #жиза #изменамужа #девочкитакиедевочки #мужики #изменажены #жизнь
#РенатаЛитвинова: «Женственность — это необязательно форма одежды. Необязательно быть в юбке. Я очень часто спрашивала у мужчин, какой должна быть идеальная женщина. И все говорили: совершенно не важно, чтобы она была красивой. Важно, чтобы она была доброй. Поэтому мне кажется, женственность — это доброта. В каком-то смысле доброта дает любовь к людям. Женщина — это та, которая всегда за мир. Цель которой — идти против конфликтов. Не воинственно настроенная, априори созидающая. Женственность — это добрая созидающая сила». #женственность #рената #женщина #литвинова #цитаты #renata #добро #девушки #она #мысли #цитата #renatalitvinova #доброе #доброта #мудро #мудрость #клубR
По следам юбилейного клуба❤❤❤
#фильмНежность #викторияИсакова #нежностьМеликян #викаисакова #козловский #евгенийЦыганов #цыганов #исакова #хабенский #фильмолюбви #данилакозловский #астория #фильмыопетербурге #хабенскийконстантин #душевныевидео #фильмыолюбви #санктпетербург #нежность #душевноеКино #питер #аннамеликян #фильмпролюбовь #питер❤️ #клубR
♀️Одинокие женщины более счастливыеИ для этого есть вполне конкретные причины. Женщины больше вкладываются в отношения. #Женщины тратят больше усилий на привлечение партнера, организацию комфортного быта и другие вещи, помогающие поддерживать долгосрочные отношения. И похоже, в какой-то момент они просто устают от этого.♀️
#Исследования показали, что около 32 % женщин в возрасте 45–65 лет чувствуют себя комфортно в одиночестве. У мужчин этот показатель почти в 2 раза меньше (19 %). #Женщина быстро привыкает к плюсам статуса «свободна». И многие со временем находят его более выгодным, чем длительные отношения. Уходят #стресс и #чувствовины из-за того, что посвящаешь время только себе: #замужние женщины чувствуют, что отрывают его от семьи, и испытывают негативные #эмоции по этому поводу. Одиночкам проще отправиться в спонтанное или просто продолжительное путешествие. Им проще найти время и силы на занятия танцами или любое другое необязательное, но приятное дело.
Наконец, они тратят меньше времени на #быт. У одиноких людей нет необходимости постоянно готовить: можно просто заказать обед или ужин, сэкономив пару часов и много сил. Видимо, всё это и стало причиной того, что 61 % одиноких женщин в Великобритании удовлетворены своим статусом. Любовь перестаёт быть центром Вселенной. А многие только после длительных отношений впервые знакомятся с новым её видом — любовью к себе. Нередко бывает и так, что после развода женщина остаётся с детьми. В этом случае её любовь сосредоточена на ребёнке, и для нового партнёра ее просто не хватает.♀️❤ #она #окак #фактдня #вау #оней #жизаа #семья #девушки #ониона #жиза #онона #2019 #21век #сараджессикапаркер #ого #свадьба #жизааа #чудеса #сексвбольшомгороде #реалии #психологИннаРойзман #клубR
Про #стресс и #антистресс Современное общество живет в режиме атаки, пытаясь захватить цели или отражая нападения. Люди атакуют проекты, спортивные рекорды, свое тело, вес, пробиоту, конкурентов, инакомыслящих.. Бдительные, они повсюду видят угрозы и врагов. Они находятся в созданных собой джунглях, в которых им угрожают страшные опасности.
Ганс Селье, автор книги The Stresses of Life «Стресс жизни»,обнаружил, что организм человека адаптируется к длительному стрессу, постепенно повышая активность нервной системы, то есть реакций «бей, беги или замри». Во время длительного периода адаптации к стрессу жизненные системы истощаются, что приводит к выгоранию. Селье сделал вывод, что, если не восстановить баланс, это может привести к болезни и в конце концов к смерти.
Селье заметил, что даже в состоянии, близком к истощению, люди продолжают заниматься тем, что стимулирует симпатическую нервную систему работать на высоких оборотах, вместо того чтобы реагировать на четкий сигнал о необходимости отдыха. Это все равно что хлестать измученную лошадь, заставляя ее бежать быстрее.
Люди борются с усталостью, подстегивая себя с помощью кофе, чая, сигарет, алкоголя и пищи с высоким содержанием жира и сахара. Эти стимуляторы ослабляют организм и создают еще больший дисбаланс.
Что делать, если у вас нет возможности разобрать это у своего психоаналитика?
Как можно это исправить?
Вы можете помочь себе с помощью четырех R:
Rest (#отдых),
Relaxation (#релаксация), Recreation (восстановление сил) и
Reflection (#размышление, #рефлексия). Запишите, как вы предпочитаете отдыхать, расслабляться, восстанавливать силы и предаваться размышлениям.
Посчитайте, сколько приблизительно времени в неделю вы выделяете на себя.
Этого достаточно?
Или вы ощущаете недостаток времени?
Каковы последствия этого?
Людям трудно понять, что речь идет не о лени, все эти вещи абсолютно необходимы для поддержания здоровья. Иногда для осознания, требуется болезнь. Не допустите этого.
Берегите себя. И будьте здоровы!
#психологИннаРойзман #стресс #саморазвитие
p.s. В #клубR @clubr21 мы, даже не осознавая, это практикуем)) #здоровье #эндорфин #серотонин
#психологЧистыеПруды #фишечкинакаждыйдень
М.Жванецкий: "Если бы соединить Мишу с Наташей, если посмотреть на Мишу, закрыв правый глаз, если посмотреть на Наташу, закрыв левый глаз - можно удовлетвориться умом одного и красотой другого.☝️ Всегда надо на что-то закрывать глаза…"❤❤❤ #жизнь #жванецкий #михаилжванецкий #онона #пара #красота #ониона #мжванецкий #мж #ум #жиза #любовь #мужчинаженщина #жизаа #семья #цитата #жизааа #афоризм #советдня #цитаты #крылатыеслова #афоризмы #мудро #максима #мудрость #клубR