Список из самых популярных хештегов по теме #КОСМОС_ЙОГА_РАСПИСАНИЕ

Счастье женщины и ее любовь к себе начинается с того, что она принимает свою священную женскую суть. ⠀ Тема занятия кундалини с Жанной Шиндер @zhanna.yoga - женская сущность, женские стратегии, освобождение. ⠀ Цель урока: с помощью принятия, открытости и терпения ощутить свою текучую ритмичную суть через проявление Священного Женского Начала достичь освобождения. ⠀ Что будет на занятии: ⠀ ✨ Дыхание со свистом ⠀ ✨Абдоминальное дыхание ⠀ ✨Крийя для иммунитета и баланса гормонов ⠀ ✨Медитация 40 дневного марафона, продолжаем! ⠀ ✨Медитация материнского принципа ⠀ Приглашаем на занятия к @zhanna.yoga в студию КОСМОС! ⠀ Расписание занятий: ⠀ Вторник и четверг в 19.05-20.30 ⠀ #космос_йога_расписание

Расписание до 15 июля 2019 ⠀ Понедельник ⠀ 9.00-10.30 - Хатха Овсянка (Андрей) 9.00-10.30 - Айенгар (Любовь) 14.00-15.30 - Хатха Овсянка (Музыка) 17.30-19.00 - Хатха Овсянка (Андрей) 18.30-20.00 - Хатха Овсянка (Музыка) 19.00-20.30 - Айенгар (Любовь) 20.05-21.30 - Гамак (Катя) ⠀ Вторник ⠀ 9.00-10.30 - Гамак (Музыка) 9.00-10.30 - Аштанга (Андрей) 14.00-15.30 - Гамак (Катя) 17.30-19.00 - Айенгар (Любовь) 17.30-19.00 - Гамак (Музыка) 19.05-20.30 - Кундалини(Жанна) 19.05-20.30 - Гамак+Нидра(Музыка) 19.05-20.30 - Аштанга (Андрей) 20.35-22.00 - Хатха Овсянка(Даша) ⠀ Среда ⠀ 9.00-10.30 - Хатха Овсянка (Андрей) 9.00-10.30 - Айенгар (Любовь) 9.00-10.30 - Аэробика (Ира) 14.00-15.30 - Хатха Овсянка (Музыка) 17.30-19.00 - Хатха Овсянка (Андрей) 18.30-20.00 - Хатха Овсянка (Музыка) 20.05-21.30 - Гамак (Катя) ⠀ Четверг ⠀ 9.00-10.30 - Гамак (Музыка) 14.00-15.30 - Гамак (Катя) 17.30-19.00 - Айенгар(Любовь) 17.30-19.00 - Гамак (Музыка) 19.05-20.30 - Гамак+нидра (Музыка) 19.05-20.30 - Кундалини (Жанна) 19.05-20.30 - Аштанга (Андрей) 20.35-22.00 - Хатха Овсянка (Даша) ⠀ Пятница 9.00-10.30 - Аэробика (Ира) 17.30-19.00 - Гамак (Катя) 17.30-19.00 - Хатха Овсянка (Андрей) 19.05-20.30 - Айенгар (Любовь) 19.05-20.30 - Парная йога(Андрей и Музыка) ⠀ Суббота ⠀ 10.00-11.30 - Айенгар (Любовь) 10.00-11.30 - Хатха Овсянка (Музыка) 11.35-13.00 - Аэробика (Ира) 11.35-13.00 - Гамак (Музыка) 13.05-14.30 - Гамак(Катя) ⠀ Воскресенье 10.00-11.30 - МК проект ЙОГИНИ 11.35-13.00 - МК проект ЙОГИНИ 10.30-12.30 - курс «INTIM-фитнес» 12.35-14.30 - МК по живописи (Весна) ⠀ #космос_йога_расписание #йога_барнаул

Доброе утро, друзья! ⠀ У нас в студии КОСМОС новый инструктор - Нина Дуванова @ninaduvanova ⠀ С удовольствием ждем Вас на практики йоги и фейсформинга. ⠀ Чуть позже расскажем вам о фейсформинге) ⠀ Ловите расписание уроков С Ниной на текущую неделю: ⠀ 〰️ПРАКТИКИ НЕДЕЛИ- ПРОБУЖДЕНИЕ ВСЕЛЕНСКОЙ МУДРОСТИ ВНУТРИ〰️ ⠀ 〰️Новый опыт - новый взгляд〰️ ⠀ Понедельник: ⠀ 19:00-20:30 - Кундалини йога «Полный внутренний баланс». Медитация для Ясности и обретения своего Пути. ⠀ Вторник: ⠀ 07:00-08:30 Три йога «Рождение глубинной Силы», стихия Огонь. Пробуждающее дыхание. Мягкое флоу для отличного начала дня. ⠀ 09:00-10:30 фейсформинг «Безмятежный лоб и свежий взгляд». Стираем следы усталости и разглаживаем личико. ⠀ Среда: ⠀ 20:00-21:30 хатха-Йога + Нидра «Мудрое тело». ⠀ Снимаем напряжение дня растягивающими асанами и динамическими виньясами, затем глубоко расслабляемся в Йога Нидре ⠀ Четверг: ⠀ 07:00 -08:30 Три Йога «Рождение глубинной Силы», стихия Огонь. Пробуждающее дыхание. Мягкое флоу для отличного начала дня. ⠀ 09:00-10:30 фейсформинг «Безмятежный лоб и свежий взгляд». Стираем следы усталости и разглаживаем личико. ⠀ 19:00-20:30 Кундалини йога «Полный внутренний баланс». Медитация для Ясности». ⠀ Суббота - с 7.04 апреля ⠀ #космос_йога_расписание

В наше пространство приходят разные люди: кто то за йогой, кто то за общением, кто то хочет укрепить спину, а кому то просто нравится быть на волне и кайфовать от ощущения - здесь и сейчас. Да, мы все разные но КОСМОС у нас один Приглашаем вас на занятия Спешите открыть для себя мир, который меняет вашу Вселенную А наши инструкторы рады вам в этом помочь. Расписание - по хештегу #космос_йога_расписание Выбирай урок, звони или пиши в В/А и приходи #космос_йога

Что такое фейсформинг?➡️ ⠀ Это комплекс упражнений и приемов для лица и тела, для ровной спины, горделивой посадки головы,приведения в порядок мышц лица и подтяжки кожи. ⠀ Это лифтинг и скульптурирование лица своими руками без инъекций и дорогих процедур! ⠀ Красивое лицо начинается с ровной осанки и правильной позиции головы. На занятии мы выравниваем осанку, раскрываем плечи, укрепляем мышцы спины так тщательно, что у вас не будет даже шанса ссутулиться и спрятать грудь куда то между подмышек. ⠀ На уроках фейсформинга мы внимательно и заботливо укрепляем и оживляем нашу шею, чтобы обеспечить свободное движение крови и лимфы между головой и телом. Гибкая шея - четкий овал лица и прощай отечность! ⠀ ⚖Мы создаем разумный баланс между тонусом и расслаблением мышц лица. ⠀ В  вихре ежедневных событий и эмоций  в лице создается много напряжения, а спазм одних мышц  лица вызывает ослабление других. В итоге мы имеем усталый вид, к сожалению. ⠀ Но все можно исправить, если уделить себе немножко внимания! ⠀ Уроки ведёт Нина Дуванова @ninaduvanova , и ей скоро 42 годика, если что). Готова открыто делиться всеми фишечками красоты и молодости с Вами! ⠀ Расписание уроков по фейсформингу: ⠀ вторник, четверг 09.00-10.30 Суббота - 13.05-14.30 ⠀ Ждем Вас на классах, дорогие дамы и господа, неравнодушные к своему внешнему виду. ⠀ #космос_йога_расписание #космос_йога_инструктор

Инструкторы в КОСМОСе сочетают успешно и личную жизнь, и личную практику и рады провести для вас свой урок) ⠀ Наша Марина Киршенкина @marina_muzaart - чудесная мама, великолепная Йогиня и мудрая жена: ⠀ «Сегодня было очень бодрое утро. Отвезла детей в школу и садик. И вместо того чтобы собираться, они перепирались, спорили, кричали. ну, впрочем - как все дети) ⠀ И после такого утра так хорошо окунуться в практику ТриЙоги. ⠀ Наполниться умиротворением и расслабленнием. Самое время сделать что-то для себя. ‍♀» ⠀ Приглашаю вас на её занятия по ТриЙоге в нашу студию @cosmos_yoga: ⠀ Понедельник 9-00 и 17-00 Пятница 9-00 ⠀ И ещё: В эту субботу 27.04 в 11.35-13.00 наша Марина проведёт для вас йогу в гамаках Практика будет новой и очень умиротворенной ⠀ Вы готовы?) мы вас ждём ⠀ #космос_йога_расписание #космос_йога_инструктор

Йога для лица- это комплексный подход к молодости и здоровью нашего лица и тела! Он включает: основные асаны йоги техники самомассажа энергетические и женские практики омолаживающие упражнения для лица дыхательные техники медитации и визуализации Такой подход обеспечит молодость и красоту на долгие годы. И помните, что ваша красота- в ваших руках! Это для вас послание о красоте написала Лариса Зевакова @larisa.zevakova. Мы приглашаем вас на йогу для лица в субботу в 11.30. #космос_йога_расписание #космос_йога_инструктор

Парная йога. ⠀ Многие сразу думают - это йога только со своей половинкой) ⠀ Эх, это не так) Партнера вы себе найдёте именно на этом уроке) ⠀ Хотя, берите свою вторую половинку! Это отличный повод показать, чем вы занимаетесь в КОСМОСе) ⠀ На фото - семейная пара инструкторов, которые ведут практику йоги в нашей студии, Андрей Салыкин @pentragor.yoga и Светлана Музыка @air_yoga_musika. ⠀ У каждого из них - есть свои занятия, но вот урок парной йоги они проводят вместе) ⠀ Это весело, это сближает) именно поэтому приглашаем вас записаться в пятницу на урок Парной йоги) ⠀ Почувствуйте своё тело, доверьтесь партнеру и начните любить йогу так, как любим её мы ⠀ #космос_йога_расписание #космос_йога_инструктор

Скоро йожный день в @cosmos_yoga ⠀ Вы готовы?) ⠀ Наша космическая команда вас ждёт) ⠀ 14 апреля КОСМОС приглашает гостей. ⠀ В этот раз начинаем в 9.00) ⠀ Всего 100 руб любой урок ⠀ ⠀ Важно: ❗️Абонемент в эти дни не действует❗️ ⠀ Парная йога. ⠀ Многие сразу думают - это йога только со своей половинкой) ⠀ Эх, это не так) Партнера вы себе найдёте именно на этом уроке) ⠀ Хотя, берите свою вторую половинку! Это отличный повод показать, чем вы занимаетесь в КОСМОСе) ⠀ На фото - семейная пара инструкторов, которые ведут практику йоги в нашей студии, Андрей Салыкин @pentragor.yoga и Светлана Музыка @air_yoga_musika. ⠀ У каждого из них - есть свои классы, но вот урок парной йоги они проводят вместе) ⠀ Это весело, это сближает) именно поэтому приглашаем вас записаться в пятницу на урок Парной йоги) ⠀ Почувствуйте своё тело, доверьтесь партнеру и начните любить йогу так, как любим её мы ул. Пролетарская 139 1 подъезд ВЕСЬ 6 этаж ⠀ ❗️Запись на все уроки обязательна❗️ ⠀ Телефон/Вотсапп студии 89619960220 ⠀ #космос_события ⠀ #космос_йога_расписание #космос_йога_инструктор