лаб24 lab24 анализы гемотест инвитро медицина работа ситилаб телемедицина туса хеликс ситилаб
Друзья, спешу представить вам наш проект lab24.ru - сервис удобного поиска лабораторий для сдачи анализов ⚕️.
.
Например, дал нам врач список из 10 необходимых анализов. На lab24 мы можем добавить их в корзину и понять, где этот комплекс сдать выгоднее и ближе к дому или офису.
.
По нашим наблюдениям на некоторые исследования цены в лабораториях отличаются в 2-4 раза .
.
А когда мы подключим клиники и небольшие местные лаборатории, разница в цене станет ещё более заметной.
.
А ещё мы настроены публиковать интересные и полезные факты об анализах и медицине в целом в наших аккаунтах соц.сетях! Поэтому подписывайтесь! @lab24.ru.
.
Отдельная благодарность за репост и обратную связь по использованию сервиса! #медицина #анализы #инвитро #cmd #гемотест #ситилаб #хеликс #лаб24 #lab24 #телемедицина #docdoc
Начинаем неделю с "позитивных" новостей✌!
➖
Ученые ФИЦ питания и биотехнологии выяснили, что в России лишь 14% взрослых и 16,8% детей получают все необходимые для здоровья витамины в нужном количестве. К таким выводам специалисты пришли на основе массового обследования жителей разных регионов разных возрастных групп, которое проводилось в течение 2 лет (2015-2017 гг.).
➖
Больше всего россиянам не хватает витамина D (от 23% до 97% в зависимости от региона и состояния здоровья человека), витамина В2 (до 74%) и каротиноидов — в том числе витамина А (до 79%). Часто наблюдается нехватка всех этих витаминов.
➖
Из-за этого люди чаще болеют: у взрослых снижается работоспособность, а дети хуже развиваются физически и психически.
➖
Нехватку витамина D ученые объясняют тем, что Россия — не очень солнечная страна. Кроме того, в рационе наших сограждан недостаточно морской рыбы жирных сортов и молока. Несбалансированное питание, употребление большого количества жиров и добавленного сахара — причина нехватки и других жизненно необходимых веществ.
➖
Даже идеально составленный рацион дефицитен по большинству витаминов. Чтобы обеспечить поступление в организм всех необходимых витаминов и минеральных веществ, нужно увеличить его вдвое. Но тогда россиянам грозит ожирение, поскольку физическая активность сегодня гораздо ниже, чем даже 20-30 лет назад.
➖
Какой вывод из всего это можно сделать? Больше кушать (полезного!) и больше двигаться! Ну и солнце, конечно, ждем☀.
➖
А на Lab24 можете посмотреть, где и за сколько можно сдать анализ на выявление дефицита витамина D⬇
https://lab24.ru/analysis/113
__
lab24.ru
#лаб24 #lab24 #здоровье #здоровыйобразжизни #медицина #телемедицина #анализы #медицинскиеанализы #сдатьанализы #анализкрови #анализмочи #инвитро #invitro #cmd #гемотест #gemotest #ситилаб #citilab #хеликс #helix #спорт #фитнес #здоровоепитание #диета #зож #пп #белгород #какпохудеть