НЕздоровый перфекционизм - это когда ВЫ сами того НЕ понимая, СТАВИТЕ свою САМООЦЕНКУ в ЗАВИСИМОСТЬ от откуда-то взявшегося у вас ТРЕБОВАНИЯ к СЕБЕ исполнять задачу «идеально» (или попросту определённым образом).
⠀
Есть два момента:
1) с одной стороны, идеального не существует ♀️, хотя стремиться к нему непременно нужно, главное помнить, что «лучшее - враг хорошего»;
2) с другой стороны, откуда взялось ТРЕБОВАНИЕ быть идеальным? кто оценит «идеальность»? по каким критериям? кто придумал эти критерии? кому вообще нужно оценивать чью-то «идеальность»? может кто-то незаметно навязал нам необходимость чему-то соответствовать? общество? родители? может комплексы? но откуда они взялись? из детства? из-за постоянно меняющихся требований общества, за которыми не угнаться?
⠀
Ты ДОЛЖЕН выглядеть так-то, работать тем-то, знать-то и т.д., а все для того чтобы СООТВЕТСТВОВАТЬ принятым в обществе стандартам, считающимся нормой.
⠀
Но, друзья!
⠀
Никто! Никому! Ничего! Не должен! В том числе ВЫ и ВАМ. Главное при этом, не нарушать границы никакого другого живого организма и не принимать эти слова слишком уж буквально
⠀
Вот соответствовать своим стандартам и ценностям - другое дело. Если что-либо касается только вас и вам нравится, ЗАЧЕМ пытаться втиснуть себя в придуманные кем-то рамки, все же индивидуальны, разве не так?
⠀
Прислушивайтесь к своей индивидуальности, она принадлежит только вам
⠀
НЕ коротко, НО ясно сегодня в #любезноополезном
⠀
9947
⠀
P.S. помните, я запускала рубрику #openmind_2019? она как раз и трансформировалась в #любезноополезном, только в ИДЕАЛЕ я хочу писать в ней не больше пары предложений, это и было целью трансформации рубрики пока, как видите, получается не всегда