мамырублевки мамыновойриги едамосква стретчингзвенигород воркаут мамызвенигорода натурнике взвенигороде готовимсами девушканатурнике красногорск лазерсон едимдома звенигород кулинарнаястудия мамыновойригиирублевки ранееразвитие растяжкаустанка вкуснота детирублевки корпоратив красивоподано кулинарим лучшийкорпоратив люблюготовить новаярига одинцово рублевка счастьеесть детирублевки
На днях получила необычный вопрос в Директ.
⁉️А вы медицинские справки от иностранных репетиторов требуете перед началом занятий?
нет, мы не требуем.
✅Мы ходили в общественный бассейн с 2-Ух месяцев куда приходят мамы и дети с купленными медицинскими справками за 500 рублей. И не кидайте, пожалуйста, в меня камнями увы, я знаю много таких примеров(
✅Ходим на гимнастику, развивашки, балет куда пускают детей и родителей без документов, удостоверяющих их “незаразность», и не спрашивают каким видом транспорта они туда добирались.
✅ Гуляем на разных детских площадках, ходим в рестораны с Полей. Там тоже бывают люди, которые только приехали с отдыха в Африке, на Бали, в Таиланде, Вьетнаме и тд. Мы не просим с них справки
ну и если что.. как бы Россия входит в список стран с высокой вероятностью заболеваемости туберкулёзом. И кто ещё с кого справки должен требовать
❗️Мы отдаём себе полный отчёт в том, что мир вокруг нашего ребёнка кишит микробами, бактериями и кучей других зараз. Но мы выбираем активную позицию: больше нормальной жизни и меньше страхов.
⁉️А как у вас со страхами? Боитесь чужих детей с соплями? Репетиторов из других стран? Общественных бассейнов, детских площадок? Отвечайте на чистоту. Дети самое дорогое, что у нас есть. Мы все чего то, да боимся... и я тоже
Два в одном – учитель французского и учитель музыки! Обаятельная француженка Анастасия родилась в Ницце, с 2010 года даёт уроки игры на фортепиано, сначала во Франции, затем - в Женеве и в Москве. Учится в Российской Академии музыки им. Гнесиных. В настоящее время также преподаёт французский язык. Говорит на русском и английском языках. Главная страсть и увлечение Анастасии - музыка. Также она любит литературу и кино. Изучает русскую культуру и традиции.
⠀
Живёт в Москве, м.Крылатское. Свободна всё лето! Стоимость занятий 4000-5000 руб в час. Подробнее в директ или 89671279370.
#французскийязык #французскиймосква #французскийсносителем #урокифранцузского #носительфранцузскогоязыка #носительфранцузского #французскаяняня #французскаягувернантка #мамыновойриги #мамырублевки #рублевка #рублевкадети #поcледняянеделяиюня #пoбeдaзанами #мore2
Дарим весенние скидкиии
Уникальная возможность для Вас пошить шторы с весенней 50% скидкой
__________________________________
Работаем для Вас по новому адресу: г Батайск мкр. «Северная Звезда» 7/ корпус 1 с 10:00 до 19:00 без выходных и перерыва
Подробная информация по телефонам : ☎️ 8(863) 285-47-87
.
8 909 426 20 20
__________________________________
#шторыбатайск
#шторыкакискусство
#shtorybataysk
#shtorykakiskusstvo
#шторыамбассадор
#shtoryambassador
#шторыростов
#ростовшторы
#шторы
#шторыназаказ
#шторывдом
#шторыдлядома
#ростовнадону
#ростовчанки
#мамыростованадону
#мамыростова
#мамырублевки
#детиростова
#детиростов
#детиростовнадону
✈️ Вождь и его Новый Самолёт. Нашёл в интернете картинку и вожделел с самого Рождества.
.
. В ночь перед Рождеством первый самолёт - подарок Деда Мороза, повис на самом высоком дереве парка. Он был в два раза меньше нынешнего, но горе было масштабно.
.
. Папа Вождя, чуть не побежал сразу в магазин за дубликатом. Но, я притормозила.
.
. Авторитет Деда Мороза и ценность его подарков принижать не хотелось)
.
. ✈️ И, потом, сына предупреждали, что надо запускать самолёт только с центра поля для начала подальше от деревьев. Проигнорировал.
.
. ♀️☝️ Было похоже, что это подходящий момент для демонстрации важности соблюдения правил. Мы посочувствовали и развели руками. Вождь не жужжал. Он не разоритель по натуре. Но, был очень расстроен
.
.
. Но, через месяц, вспомнив, что у него остались ещё «свои карманные», оставшиеся от щедрого подарка Крёстной, начал рекламную кампанию.
.
. ♀️✈️ И возжелал он уже не скромную модель, которая продаётся в каждом магазине, а вот этого гиганта, которого в России не оказалось.
.
. Ну, и начались пустые обещания, поиски и разочарования и Надежды.
.
. ✈️ И вот, Вождь - обладатель Мечты. Посмотрим, сколько эта забава протянет на этот раз.
.
. ❓Вы сразу покупаете замену потерянной игрушке или погибшей рыбке, чтобы минимизировать детскую драму или, как мы в этот раз, остаётесь принципиальными жестокосердными предками❓
.
.
#likeorchardtoys #проделки_вождя .
Люблю смысл в тренировках☝️
⠀
Люблю разнообразить
⠀
На самом деле пост о том,
Почему я начал играть в пляжный волейбол
⠀
Для комфортной жизни необходимо заниматься разнообразно:
⠀
♂️Вдруг прийдется догнать автобус
Или поднять холодильник
♀️Или просто научить сына кататься на велосипеде
⠀
а не упираться и говорить железо - это не моё
бег - это не про меня
ой волейбол, да ну, я не умею
⠀
Во всем есть свой смысл☝️
⠀
Вот я люблю бегать, но при больших нагрузках рано или поздно наступает перегруз мышц стопы, и понеслось
♂️заболели колени
что-то тянет в пояснице
наверное это не обо мне (бег не моё)
⠀
Если периодически играть в пляжный волейбол на ПЕСКЕ,
мы не только укрепим наш главный амортизатор - стопу,
но и улучшим моторику движений, мозгу будет проще отправить импульс к нужной мышце и в нужное время
⠀
И железо в зале не надоест
И время весело провели
И отличный загар
⠀
РАЗНООБРАЗЬТЕ ТРЕНИРОВКИ
⠀
Поставьте лайк, мне приятно, если вам полезно
Вечный вопрос:
⠀
Когда тренироваться:
УТРО/ ВЕЧЕР
⠀
Много мнений на эту тему и куча исследований ☝️
⠀
Лично я, с утра люблю кардио -
побегать и получить заряд бодрости на весь день ♂️
⠀
А во второй половине дня после 17 поработать силовые с железом
⠀
НЕ ВАЖНО когда!
Просто соблюдайте правило тренироваться через час-полтора после пробуждения
Чтобы организм успел включиться
⠀
И за 2-3 часа до сна дабы он успел успокоиться после силовой работы
И мы комфортно уснули☝️
⠀
Проще говоря, у каждого свой БИОРИТМ
⠀
Попробуйте в разное время и прислушайтесь к организму он сам подскажет когда ему комфортнее
⠀
После вы будете чувствовать прилив сил и энергии или будете как выжатый лимон
⠀
ГЛАВНОЕ В ТРЕНИРОВКАХ -
☝️РЕГУЛЯРНОСТЬ
⠀
Поставьте лайк, чтобы видеть мои посты,
Вдруг пригодиться