Список из самых популярных хештегов по теме #МАССАЖКАЛИНИНГРАД39

Массаж ШВЗ благоприятно влияет на ваше общее самочувствие , устраняет головные боли , устраняет спазм мышц .Болезненность в плечевом поясе возникает при монотонной работе , при сидячей работе , у водителей автомобилей ☝С Катей делаем курс 10 сеансов через день , по назначению травматолога -ортопеда Стоимость одного сеанса 400₽.При оплате курса из 10 сеансов 11 сеанс в подарок #массажкалининград#массажкалининград39#массажшвз

Всем доброго дня! Хоть и говорят, что у природы нет плохой погоды, но от мая мы явно ожидали другого. ⠀ Кстати, влияет ли погода на ваше самочувствие и настроение? ⠀ Если серое небо и дождь навевают тоску и грусть, приходите к нам на расслабляющие и поднимающие настроение спа-процедуры!✌ ⠀ К тому же, у замечательной Оксаны @magic_massage_kld на самые популярные программы сейчас акция, не упустите свой шанс, успейте записаться!‍♂️

Будь готов! Всегда готов! Всем привет ⠀ На календаре 19 мая. Для современной молодежи - день не особо примечательный, то ли дело старшее поколение. ⠀ Ну что, рожденные в СССР, кто еще хранит алый галстук в память о беззаботном веселом детстве ⠀ У меня День пионерии и пионерское движение в целом всегда вызывают добрые, положительные воспоминания. Сбор макулатуры и металлолома, пионерские лагеря, песни под гитару у пионерского костра... ностальгия... ⠀ Скучаете по тому времени? Как вы в детстве отмечали праздник День пионерии? Сохранили какие-нибудь традиции до сегодняшнего дня

Юлий Цезарь делал лечебный массаж каждый день!☝️ А вы чем хуже ⠀ Всем привет, друзья! Сегодня я подобрал несколько интересных фактов о массаже, о которые вас удивят. ⠀ ️По своей пользе и способности восстановить силы организма часовой сеанс массажа сравним с 7-8 часовым сном. ⠀ ️Существует более 75 техник массажа. А сколько уже удалось попробовать вам? ⠀ ️На рисунках египетской гробницы Акмантора (2330 год до н.э. также известной как «гробница врача»), изображены двое мужчин, которым делают массаж ног и рук. ⠀ ️Первые спортивные массажисты появились в древней Греции во времена Олимпийских игр. Это были служители, которые делали массаж атлетам после соревнований. Они были очень хорошо осведомлены о мышцах и их биомеханике. ⠀ ️Женщины любят массаж больше, чем мужчины. Исследования показывают, что 60 процентов всех потребителей массажа - прекрасные дамы. ⠀ ️Ничто не исцеляет так, как прикосновения, которые активруют процесс выработки эндорфина - гормона счастья, улучшающего настроение и снижающего болевые ощущения. ⠀ Ждем вас на массаж в нашу студию!)

Массаж лица - ваша инвестиция в красоту‍♀️ Всем привет! ⠀ Думаю, не открою для вас тайну, если скажу, что массаж лица - эффективный способ борьбы с возрастными изменениями, а также их профилактика. ⠀ Мимические морщины, отечность, потеря упругости и эластичности - все эти и другие проблемы легко исправить с помощью массажа anti-age. ⠀ По итогу курса массажа лица: ⠀ кожа становится более гладкой и эластичной; повышается ее упругость и тургор; активизируется микроциркуляцию; ускоряются процессы обновления; улучшается питание кожи; ткани освобождаются от избытка жидкости. ⠀ Эффективность кремов и сывороток  увеличивается в несколько раз, так как благодаря массажу полезные вещества проникают в глубокие слои кожи. ⠀ Процедуру можно проводить и в домашних условиях, но важно знать некоторые особенности и правила. Поделиться с вами этими секретами мастерства? Дайте знать в комментариях!

Добро пожаловать в наш СПА-дом. Мы собрали в себе уникальные СПА-программы,комфортные зоны отдыха. Студию массажа «Сибирское СПА» и многое другое! ________ Ждём вас по адресу: ул. Чекистов, д. 20 пн-сб 10:00 - 21:00 вс 10:00 - 21:00 с теплом и уютом SPA HOUSE ~

Всем привет ⠀ Вы наверняка слышали о гормонах счастья?Называются они эндорфины. ⠀ Эндорфины - группа химических соединений, которые естественным путем вырабатываются в клетках головного мозга и обладают способностью уменьшать боль и влиять на эмоциональное состояние. ⠀ Последние несколько дней погода в Калининграде стоит солнечная И вы наверняка заметили, как улучшилось у всех настроение Все дело в витамине D, который вырабатывается на солнце и тоже способствует выработке эндорфинов. Но что же делать, когда солнца нет? Поделюсь с вами несколькими способами как быстро поднять себе настроение ✅Способ 1 "Еда" Уровень эндорфинов очень сильно зависит вашего рациона. Если Вы неправильно питаетесь, их уровень будет снижаться. Сами по себе продукты питания не содержат эндорфинов и не вырабатывают их напрямую, а только помогают организму в их производстве. Вот некоторые из продуктов, способные стимулировать выработку эндорфинов: клубника, виноград, апельсины, острый перец, бананы, горчица ⠀ ✅Способ 2 "Физическая активность" Любая физическая нагрузка является стимулятором выработки эндорфинов. После напряженной физической активности увеличение уровня эндорфинов может достигать пятикратных размеров❗️ ⠀ ✅Способ 3 "Смех" Смех также способствует выработке этого гормона. Начните чаще улыбаться или смеяться, и Вы почувствуете себя гораздо лучше ⠀ ✅Способ 4 "Музыка" Биохимические реакции, протекающие в организме под влиянием положительных переживаний вызванных музыкой, помогают в выработке эндорфинов и собственных анестетиков. ⠀ ✅Способ 5 "Массаж" Массаж отличный способ расслабиться и стать счастливее. Во время массажа происходит большое число химических реакции: выделяется серотонин и допамин, а уровень кортизола (“гормона стресса”) снижается. Массаж вызывает настоящий “эндорфиновый бум”. Достаточно всего 15-20 минутного массажа, чтобы уровень эндорфинов увеличился в 2 раза❗️Массаж отличный способ избавиться от неприятных мыслей, почувствовать себя хорошо и спокойно ⠀ ‍♂️Жду всех на массаж за порцией счастья Будьте здоровы

‍♂️Итак, Вы только что ушли от массажиста и чувствуете себя замечательноСейчас я подскажу вам, как сохранить это чувство надолго и приумножить пользу массажа! ⠀ ❌Избегайте потребления алкогольных напитков, газировки и кофе после сеанса – пейте воду или коктейли-изотоники, восстанавливающие солевой баланс в организме ⠀ ❌Не переедайте! Ваш организм занят восстановлением тканей, не стоит отвлекать его, запуская процесс пищеварения на полную. Ешьте здоровую пищу – супы, салаты, овощи и продукты с высоким содержанием белка ⠀ ❌Не идите на тренировку! Сразу после массажа следует избегать интенсивной физической активности, если только это был не специальный подготовительный спортивный массаж, который делают профессиональные спортсмены перед соревнованиями ⠀ ❌Не перегрейтесь в сауне и не мойтесь под очень горячим душем! Это может вызывать обезвоживание и поспособствовать развитию воспалительных процессов ⠀ Записаться ко мне можно любым способом - сообщения в Директ, ссылка на ватсап в шапке профиля, там же кнопка позвонить☎️и как до нас добраться‍♀️ ⠀ Буду рад видеть

Личное пространство во время массажа‍♂️ ⠀ ☝️Вопреки расхожему мнению, во время сеанса массажа клиент не должен быть полностью раздет. ⠀ Массажисты уважают ваше личное пространство – в первую очередь, вам должно быть комфортно ⠀ ✔️Есть ситуации, когда массажисту может помешать какая-то часть Вашей одежды. Например, бюстгальтер может помешать массажисту, если он будет работать со спиной, в частности с грудным отделом позвоночника. ☝️Но в любом случае, комфорт клиента – превыше всего. ⠀ ‍♂️Если эта тема Вас всерьез волнует, например, Вы очень стеснительны, то начинайте раздеваться только тогда, когда массажист покинет кабинет. ⠀ ✔️Всегда помните о том, что вас накроют полотенцем или простыней. Открыта будет только та часть тела, с которой будет работать массажист. ⠀ ‍♂️Перед сеансом сообщите, если Вы не приемлите прикосновений к ягодичным мышцам, груди (выше молочных желёз) или животу. ⠀ ❗️Но в целом, это абсолютно нормально – в данных областях располагаются ничем не отличающиеся от других мышцы, требующие внимания‼️ ⠀ ✔️Главная цель профессионального массажиста – помочь вам решить все ваши проблемы. Ни о каком субъективном отношении к вам не может быть и речи‍♂️ ⠀ ✔️Часто для того, чтобы расслабиться и не стесняться важно установить контакт с массажистом. Не обязательно сразу приходить на массаж, вы можете обратиться ко мне за консультацией абсолютно бесплатно❗️Уверен, что по итогам общения вы сможете сделать выводы и принять верное решение для себя ⠀ За консультацией пишите в Директ или обращайтесь по ☎️ 69-72-22