мертвоетело зомби america andrea carl carol dizi england fearthewalkingdead fearthewalkingdeadamc fearthewalkingdeadrp fearthewalkingdeadseason2 film gleen normanreddus rick turkey twdfamily twdseason5 twdseason6 zombi zombie божемойкаккрасиво бой россия russia мертвыйдельфин
Пока я швырялась в сарае, соседский кот притащил мне мышонка и начал с ним играть. Когда я стала их фоткать #котэ - позировал Ну я быстро сняла видео!!! Выложу позже #кот#котик#котенок #котикиправятмиром #мышь#мышонок #мышонок #жизньживотных #животные#домашниеживотные #аунасводворе #добыча#красивый#красивыйкот #красивыйкотик #сосед#соседскийкот#взгляд#охота#натраве#игра#братьянашименьшие #кошкимышки#котимышь#труп#мертвоетело#природа#питомец#любимыепитомцы
МЕРТВОЕ ТЕЛО
⠀
Шавасана - самая сложная поза в йоге.
Полное расслабление и баланс на грани сна и реальности.
Тот самый момент научения осознавания своего тела и одновременно отвлечение от него. Перезагрузка за короткий период. Освежающая медитация.
⠀
Практика показывает, что нам ещё учиться и учиться расслабляться. Поэтому я люблю уделить шавасане больше минут чем потению в планке (Уважаемая Планка, я так же высоко чту тебя и именно после тебя, Планка, шавасана бывает крайне качественной, ом шанти).
⠀
Изюминка @raviravilova на фото демонстрирует вариант выполнения шавасаны на полу. А ещё эту позу можно освоить в гамаке, ощущение невесомости гарантировано.
⠀
Приглашаю в комментарии: вы пробовали выполнять шавасану? Какие ещё у вас есть проверенные способы для расслабления?
⠀
#йога_дзюсь #Йога #Йогаижевск #йогашар #yoga #йогадляначинающих #шавасана #расслабление #медитация #мертвоетело