Список из самых популярных хештегов по теме #МЕТА_ПСИХОЛОГИЯ

Как всё было... ⬆️ ⠀ #я_счастье ‘Открой пространство своей мечты’. ⠀ @anastacia_rashmi @leksandra_rodina @in_life_psychologist ⠀ #янамета #мета_психология #dancecity71 #курс_я_счастье

У ТЕБЯ ЗВЁЗДНАЯ БОЛЕЗНЬ? ⭐️ ТЫ НЕ ЗВЕЗДА! ⠀ Совершенно спонтанно родилась данная фраза в голове. И..., знаешь, я даже не догадывалась, что разверну эту тем так, чтобы она не поместилась в одном посте)) ⠀ Звезда... Понятие, растяжимое, сложное, неоднозначное... ⠀ Так кто же она ⭐️⭐️⭐️ такая? Звёздный человек - это, прежде всего, личность . В самом достойном смысле этого слова. Он преуспел в своём деле. Он востребован. Он популярен. ⠀ А главное, не страдает звёздной болезнью! ⠀ Да-да. Я считаю, что осознанный, развивающийся духовно мужчина/женщина, никак не может быть порабощенным этим недугом. ⠀ Будь то всемирно известный артист , бизнесмен , топ_модель , великолепный кондитер или лучший парикмахер в городе ‍♀️. Повторюсь - ⠀ ЗВЕЗДА - это человек, который ✔️не страдает звёздной болезнью, ✔️ вылечился от неё, ✔️ либо переболел. ⠀ С первым пунктом всё понятно. Разберём последние два . Интересно, что я ‘накатала’ ❓❓❓ Продолжать? ⠀ Я пишу своё субъективное мнение, от души. ⠀ И опыт общения со знаменитостями/артистами/представители шоу-биза не маленький . ⠀ А вывод такой - что, в основном, все они нормальные НЕзакинутые (за исключением Якубовича ) люди, с которыми найти общий язык гораздо проще, чем иногда с «визажистом по-соседству» . ⠀ #мета_психология #мета_звёзды #янамета

ОБИДА. Самое бесполезное занятие. ⠀ Я стала задумываться всё чаще и чаще для чего она нужна ‍♀️. Ведь это самое бестолковое, не конструктивное и разрушительное для себя же самой чувство. ⠀ Стоит заметить, что обижаемся мы только на близких людей, ⠀ которых при этом считаем равными себе. Не веришь? Проанализируй. К начальству/ребёнку или противной тетке с продуктового мы испытываем совсем другие чувства (тут я конкретно про негативные): злобу, агрессию, раздражение, недовольство, неудовлетворённость и пр... ⠀ Обиды... Поделюсь мыслями на этот счёт на своём примере . ⠀ Обидел . Обиделась . Ну а дальше то что? Какой толк в этом угнетающем чувстве? ~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⠀ 1️⃣ Пожалею себя. Я такая бедная, несчастная. ⠀ ☝️ Ну ведь это не так, потому что завтра, а... , быть может, через час я буду думать совершенно иначе. Тратить энергию на раздувание соплей ничего хорошего не даст. И даже если с тобой поступили плохо, то, во-первых, это повод поразмыслить над своими ошибками. И если дело совсем не в тебе - понять, что любая ссора или неприятность - это лишь толчок/рост/развитие. %!!! Да и к тому же отличный повод пожалеть себя по-другому))))Сделать что-то приятное для себя: ‍♀️☕️ сходить на массаж, шоппинг или просто выпить чашку кофе там, где нравится. ~~~~~~~~~~~~~~~~ ⠀ 2️⃣ Не буду разговаривать с ним! Непрерывно совершая пункт 1, и накручивая одну негативную мысль на другую. ⠀ ☝️ Конечно, недостойное поведение терпеть нельзя ни в коем случае. Но, бойкот, подкреплённый злостной обидой, увы... может помочь лишь на время, ведь это ничто иное как манипуляция. Замени бойкот на дистанцирование. Объясни обидчику, что тебе нужно время, ✋ чтобы остыть, подумать, все взвесить. Спокойно, без упреков и бури внутренней агрессии. ⠀ ‼️ Продолжение в фото_карусельке. ⠀ #мета_мысливслух #мета_мотивация #мета_психология #мета_обиды #янамета

Я ДОЛЖНА БЫТЬ ‍♀️ УДОБНОЙ. М и ф о б р а к е - 12 ⠀ Вы просили не упускать темы психологии и отношений, с удовольствием продолжаю рубрику #мета_мифыобраке. И сегодня хочется поговорить на тему хороших девочек. ⠀ ‘Я обязана быть идеальной женой. Слушаться во всём мужа и делать только так, как нравится ему. Надо запастись кг-ми цитрамона, чтобы голова никогда не болела, улыбаться и ни в коем случае не истерить. И не грузить его своими проблемами. ИНАЧЕ БРОСИТ! Ребёнку я должна посвятить всю свою жизнь. Он! И только он у меня на первом месте. Родители - это вообще святое, поэтому, по первому требованию мне нужно лететь к ним и помогать. Кстати, друзьям тоже говорить ‘нет’ не следует. Вдруг обратишься потом, а тебе так же откажут...’. ⠀ Если честно, тема глубокая, могу развить каждый пункт из цитаты в пост, аргументируя его ‘опасность’. Но давайте подумаем, почему у многих женщин срабатывают в голове именно такие установки? ⠀ Я уверена, что ‘ноги у хороших девочек растут из детства’. ⠀ Когда их любили не просто так... за то, что они есть: улыбаются и украшают собой этот Мир, а за поступки. ‘Не помыла полы - не люблю! Плохая’. Отсюда и формируются комплексы а-ля: не буду ХОРОШЕЙ - меня не полюбят. Потом такие женщины отказывают себе во всем, накапливают обиды, становятся жертвами и по итогу остаются у разбитого корыта. ⠀ Девочки! Я не призываю Вас быть эгоистками и не уважать близких, скорее наоборот. Просто важно во всем соблюдать баланс и понимать, что мы, дамы, по своей сути эмоциональные натуры, а, главное, ЖИВЫЕ. Поэтому не стоит корить себя за срыв на слезы, отказ кому-то в просьбе, купленную вещь ДЛЯ СЕБЯ, разбитую вазу или ссору с мужем. Вы не обязаны быть УДОБНЫМИ для всех. Зато неплохо бы быть счастливыми. Ведь счастливая женщина-это то, к чему как раз и стремиться порядочный мужчина, взяв за неё ответственность. А она, в свою очередь, хочет служить своему достойному мужу С УДОВОЛЬСТВИЕМ. ⠀ Вот толко СЛУЖИТЬ и ОБСЛУЖИВАТЬ - это совершенно разные понятия. ⠀ Возможно, тему немного скомкала, в связи с ограничением инстабукв:)❓Давайте продолжим в комментариях. Вопросы? Дополнения? Несогласия? ⠀ #мифобраке12 #мета_отношения #мета_психология #янамета

Можно не краситься! ⠀ м и ф о б р а к е - 4 Конечно, под словом «краситься» я имею ввиду не тонну макияжа, а просто элементарный уход за собой ‍♀️. Многие женщины, выходя замуж, думают - всё, дело сделано ✔️. И забивают на себя , а тем самым и на мужа... и даже на детей, которыми так яро «прикрываются». ⠀ Но ведь женщина - ‍♀️ это пример для своего ребёнка. ⠀ И то, как она выглядит и ведёт себя, будет сказываться на формировании личности мальчика/девочки (давай сразу - мамулечек с грудничками не берём в расчёт ‍♀️). ⠀ «У меня нет времени, а этому недотепе я своё чадо не оставлю и на час» . ⠀ Забирая полностью ответственность, не доверяя своему мужчине, женщина не только лишается возможности потратить немного времени на себя ‍♀️‍♀️ и передохнуть. А ещё и делает из мужа тютю, который при первой же возможности сделает всё, чтобы самоутвердиться. ⠀ Хорошо, если порядочность и супружеская Любовь превозобладают и он захочет поговорить об этом . ⠀ Услышала намёк от мужа? К черту обиды, звонок уже звенит. Радуйся, ему не всё равно! Поблагодари за откровенность и начни меняться. ⚠️ Только будучи интересной самой себе, ты можешь нравится и окружающим:) ⠀ Кто считает так➡️ «пусть сам сначала начнёт дарить подарки, ухаживать, как в первые месяцы знакомства, а уж потом посмотрим!» Есть такие ❓ Интересны Ваши мнения. #мета_мифыобраке #мифобраке4 #мета_отношения #мета_психология

Я глубоко убеждена в том, что каждый человек заслуживает понимания, кем бы он ни был. Все мы сотворены Господом нашим и не имеем права осуждать Его за того или иного индивидуума ⠀ Возраст, рассовая принадлежность, социальный статус людей ⬅️ не должны сказываться на твоём отношении к ним. ⠀ Люблю фразу ‍♂️- ‘Не стоит осуждать человека, пока не пошел долгий путь в его ботинках’. ⠀ ❓ А у тебя было такое - недолюбливаешь какую-либо персону..., а потом стоит пообщаться - и мнение кардинально меняется? ⠀ #янамета #мета_психология

ЖИЗНЬ КОШМАР, сплошные неприятности и всё плохо? ⠀ Слукавит тот, кто иногда... время от времени... хотябы раз... не погружался в этот разрушающий мерзкий Мир теней. ⠀ Признаюсь, такое состояние случается со мной крайне редко, ‍♀️ но случается. И я стараюсь благодарить его. Оно помогает мне понять людей, которые в нём ЖИВУТ. ⠀ В моем близком окружении, скорее, нет таких ‘жителей’. Но ‘обиженных жизнью’ я периодически встречаю в своём городе или, как повелось, на просторах интернета. Они находят гадость и подвох во всем, даже там, где этого совсем нет. Ненавидят, осуждают, желают зла, выдавая весь этот яд за своё мнение. ⠀ Сразу внесу поправочку, что не имею ввиду какую-либо конкретную ситуацию/отношение к себе. Так..., в целом, размышляю. ⠀ Всякий раз, наблюдая за людской агрессией, думаю: ⠀ ‘это у Него/Неё период такой или обычное состояние?’. И если второе, то как можно существовать в нём? Понимает ли человек, что проблема не в окружающем Мире, а в нём самом? Или даже не догадывается? ⠀ Когда я получаю от посторонней персоны порцию ‘незаслуженного’ негатива, конечно, и сама могу разозлиться, вспылить. Но вторичное ощущение... всегда жалость к собеседнику, ведь мне не известно, что привело его к такому состоянию. И чем оно может закончится по итогу. ⠀ Часто вспоминаю печальную историю про женщину, ⠀ с которой мне приходилось ежедневно сталкиваться. Она... такая колкая и вредная (простите за выражение) меня просто выбешивала. Казалось, что дама становилась с каждым днём всё злее... И однажды я её не обнаружила на привычном месте. Потому что, как выяснилось позже, эта негативная тётя пришла домой после работы и выпила кислоты, чтобы скорее покинуть свой ‘мрачный Мир’... ⠀ Извиняюсь за такой грустный пост. Но всё-таки хочется подвести итог. Он в фото_карусельке) ⠀ #мета_мысливслух #мета_психология #янамета

ГНИЛОЙ АПЕЛЬСИН Съесть или кинуть обратно? ⠀ Пару лет назад на одной женской встрече нам показали пример диалога с помощью данного фрукта. Как поступила я, взяв в руки испорченный цитрус? Поблагодарила собеседника и вернула его обратно. Мой ответ оказался верным. ⠀ Действительно, каждый раз, получая порцию негатива, ⠀ мы думаем, как поступить... или не думаем. Реакции могут быть совершенно разными: вступаем в конфликт и хамим в ответ (швыряемся апельсинами). Или молчим... (просто проглатываем апельсин, после чего нас тошнит). ⠀ И здесь вопрос в правильном распределении энергии. ⠀ Накричать..., порой, может быть и лучше, чем ничего не ответить. Но зачем накручивать себя и развивать конфликт, сливая свою энергию в помойку? ⠀ Молчать - возможно и хорошо... ⠀ вопрос лишь в правильной трансформации нерастраченной энергии. Ведь пропускать лишнее мимо себя ‍♀️ умеет далеко не каждый. Так что... ‘тщательно прожевывая гнилой апельсин’, надо понимать, что ещё пару дней он будет напоминать о себе гадким послевкусием. Подавленные эмоции - штука коварная. ⠀ Поэтому лучшим выходом я считаю ‍♀️вернуть апельсин красиво. ⠀ Не принимать его для себя , не впускать в свою жизнь . А мягко и с юмором отдать назад собеседнику. В конце-концов, это его фрукт, пусть сам с ним и разбирается. ⠀ ⁉️ А как вы поступаете с ‘гнилыми апельсинами’ (только по-честному?) ⠀ #янамета #мета_психология #мета_мысливслух

Наш мастер-класс #я_счастье (‘Открой пространство своей мечты’) прошёл чудесно! ⠀ Благодаря трём моим волшебницам: @anastacia_rashmi @leksandra_rodina @in_life_psychologist ⠀ И, конечно, девочкам, которые пришли на этот тренинг (добрые, классные, интересные, развивающиеся). Спасибо Вам за этот день и такую тёплую атмосферу . ⠀ Рассказывать о МК могу долго и много, поэтому не буду . Лучше сделаю клип на минутку из того, что наснимала:) ⠀ #янамета #мета_психология #dancecity71 #курс_я_счастье