СТРАХ ТЕМНОТЫ
▫
Многие дети дошкольного и младшего школьного возраста боятся темноты, ночи, кого-то или чего-то в темноте. Есть и взрослые, которые испытывают страх темноты.
▫
Случается так, что ребёнок остаётся один на один со своим страхом... Родители не понимают или даже не пытаются понять, вникнуть, игнорируют, заставляют быть в темноте одним, засыпать в темноте, не верят ребёнку...
▫
Ребёнок постоянно сигнализирует родителям о том, что с ним происходит, о своих радостях и печалях, успехах и страхах: говорит, рисует, лепит, строительство, кричит, плачет, дерётся, кусается... Только вот немногие родители слышат ребёнка, внимают его сигналы...
▫
ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ, ПОМНИТЬ И ДЕЛАТЬ?!
▫
✔Отменить насилие над волей ребёнка, доверять ему, слушать и слышать! ▫
✔Оставлять ребёнка в темноте, выключать свет на ночь только с согласия ребёнка! ▫
✔Найти вариант ночного освещения для ребёнка, удобный для всей семьи. ▫
✔Играть с ребёнком! Это и простые прятки, и прятки в темноте, жмурки с колокольчиком, догонялки с домиком на кровати, это убегание от "охотника" и прятание под стол, накрытый одеялом ребёнка, это и прятки игрушек.
▫
✨Ваш Психолог Катерина Юрьевна✨
▫
▫
#психология #psychology #психолог58 #психологпенза #тренингпенза #тренингипенза #страх #психологиястраха #мирстрахов #принятиестраха #детипенза #саморазвитие #книги #топкниг #жизньистрах #страхидетей #ребенокбоится #страхчеловека #детскиестрахи #Пенза #детскийпсихологпенза #страхтемноты
Смотрю на небо, любуюсь облаками. В голове крутятся разные мысли. Вспомнился наш разговор с одним очень хорошим человеком. Он рассказывал мне, что в мыслях все время крутит диалоги, то с женой, то с начальником. Причем это всегда то, о чем уже поговорили и можно забыть, так как события уже состоялись. Но, в своих фантазиях, он отстаивает свои позиции, у него всегда четкие формулировки своих желаний. Он хозяин своей жизни, но только в мыслях. Жизнь пролетает мимо, настоящая жизнь, та о которой он мечтает. А в реальной жизни, все не так, страх сковывает его, не может противостоять ни жене, ни кому-то другому. И поэтому все время крутит в голове эти диалоги и живет иллюзиями. Тогда я сказала, что нужно повернуться к страхам лицом. Через не могу. "Преодолей хоть раз свой страх и посмотри им в глаза, может быть даже дерзко, ты потом испытаешь такую радость, что смог это сделать. И каждый свой подвиг подкрепи чем-то значимым для себя. Скоро сможешь со всеми разговаривать открыто и смело". Говорила, но не верила, что он меня слышит и сможет противостоять страхам. А услышал и смог преодолеть! Прошло четыре года, жизнь его круто поменялась. Он доволен собой, он счастлив. Первое, что он мне сказал при встрече: "я больше не веду диалоги в голове, я освободил место и время для идей". Мой дорогой С...., я очень рада, что ты смог! Обнимаю . #дружбаесть #мирстрахов #иллюзия #диалогссобой #веравлучшеенасспасает #бытьсобой #идея #одинцово #москва #александразбанацкая #счастьебытьсобой #личность #психологияотношений