музыкадляфитнеса fitness фитнес музыка step fitnessmusic aerobic music фитнесмузыка фитнесмикс training functional fitnessclub hiit аэробика фитнесобучение тренировка musicforfitness музыкадляспорта тренер fitnessmix степ workout музыкадлябега stepaerobic фитнестренер mix наушники шопоголик
Kangoo Jumps завоевывает все больше сердец❤️ по всему миру. И это не удивительно.
Эти эффективные, эмоциональные, драйвовые тренировки дарят вам чувство невесомости, эйфории и заряжают положительными эмоциями
Прыгай и худей в удовольствие
Музыка для фитнеса от @yesbeatru •
•
#kangoojumps
#kangoojumpsukraine
#kangoopower
#fitness
#fitnesslife
#sport
#sporttime
#фитнескривойрог
#фитнесмотивация
#тренировки
#тренируемся
#yesbeat
#музыкадляфитнеса
Секс!
.
Извиняюсь, просто привлёк внимание, никакого секса
.
А теперь по делу
.
Целый 5 (пять!) миксов из новой серии 2k19 OMG
.
Step
По традиции ищу музыку и свожу дольше всего. Много вырезаю, долго миксую, чтобы были #множественныемузыкальныеоргазмы
Послушай и ты поймёшь о чем я
.
Functional (2 Микса) - отличный саунд для силовых и функциональных тренировок. Хорошо слышен бит и «квадраты». Мелодичные треки сменяются на ударные и жесткие, не «приедается». Британские ученые установили, при прослушивании этих миксов, большая ягодичная мышца напрягалась на 69 процентов больше, чем под любые другие миксы
.
Retro - для любителей фразы «А вот раньше» или «Вот в наше время...»
На самом деле, классика будет всегда в моде
.
Russian и не только: русские, украинские и даже молдавские(чё?) исполнители. При всей моей нелюбви к попсе, микс уж очень классный (особенно последний трек, вообще классика)
.
Послушай демо. Поставь ❤️ из жалости. Пиши в директ и заказывай.
.
А при покупке всех 5 дисков, в подарок любые 2 из прошлой серии 2k18!
.
И помни, ты получаешь не просто музыку, ты получаешь эмоции
Кто из вас слышал нехилые техно или электро треки для занятий спортом?
Да почти каждый.
⠀
Завсегдатым посетителям фитнес-клубов предоставляется уникальная возможность быть в курсе современных веяний .
⠀
От вас часто идут вопросы, что за композиции у меня на видео? Под какую музыку эффективнее тренироваться? И могу ли я рекомендовать трек-лист.
Я поднапряглась и решила подойти с полной серьезностью к этому вопросу! Не верите? Читайте ниже!
⠀
Итак. Новичкам в фитнесе я НЕ рекомендую слушать музыку во время тренировки! Лучше сконцентрироваться на технике выполнения упражнений. А то как услышит, бывает, какой-нибудь Петя музончик и давай ножкой "дрыг" а ему сверху гантеля "прыг".
Связь мозг-мышцы приходит только со временем и опытом, и потерять ее очень легко! И получается, что вы качаете мышцы бездумно=неэффективно.
Более того, так и до травмы не далеко.
⠀
Если вы уже занимаетесь давно, выбирайте музыку с подходящим ритмом для разных тренировок, так будет плодотворнее.
⠀
Я привыкла заниматься под музыку, без нее мне скучно.
Особенно нравится качать любимую часть тела под что-то эдакое мощное, сразу чувствую себя самым крутым человеком на земле, Ира-Биба-Халк-Качалово.
⠀
Как сделать подборку музыки?
⠀
Здесь каждый выбирает для себя.
⠀
Я рекомендую для начала посмотреть подборки в Яндекс.Музыке, там есть специальные плейлисты для разных видов спорта-для бега, кардио и силовых тренировок.
⠀
Но! Один важный совет!
⠀
До тренировки послушайте быстро пару треков. Бывает, там такой транс впихнут в подборку для кардио, что не бегать хочется, а .
⠀
И специально для вас я подготовила подборку моих любимых трэков, смотри в карусельке
⠀
А вы под какую музыку любите заниматься?
⠀
__________________________________
#хочукрасивуюфигуру#пресскубиками#плоскийживотик##marafon_fitlite#fitlite#худеюсбибой#хочупохудеть#марафонпохудения#марафоним#фитнесмарафон#качаемпопу #хочупопукакорех #фигурамечты #правильноепитание #мотивация #зож#музыкадляспорта#подборкатрэков#музыкадляфитнеса#вритмефитнеса#настройснeжок