насждутвеликиедела декретэтовесело beautiful love beauty семья 11месяцев baby babybump girl kids littlegir lovelybaby mama maternity буднимамы доброеутро доченька красивыедети мама матьидитя мойсмыслжизни огород принцесса сад счастье цветы человекбудущего элинаайратовна элинарастет bizup
.
Ну что Девчули,перевернём этот #понедельник с ног на голову
.
Думаю сегодня самое время,после затяжных праздников устроить своим Традяжечкам зажигательную тренировку в формате #crossfit
.
Знаю,что мои любимые подопечные не меньше своего тренера любят пожечь))♀
.
Жду Вас сегодня на #онлайнтренировки
.
А если ты хочешь присоединиться к нашей зажигательной #зож команде,пиши мне в direct
.
Всем Бодрого и Продуктивного понедельника!!!
.
.
#онлайнпроект #домашниетренировки #супертренировки #тренеруюсьгдехочу #сделайтело #работаемнадсобой #мызазож #фитнестренер #люблюсвоюработу❤️ #насждутвеликиедела #наспорте #всемзож #напозитиве✌️
Да что ты знаешь об усталости?! ⠀
⠀
Спать 4-5 часов и работать по 12-14 часов! ⠀
⠀
Выходные? ⠀
Нет, не слышала!!! ⠀
♀️ ⠀
Как я могу отдыхать, если вам всем завтра уже нужно улетать на море ☀️ а заплести косы или дреды обязательно именно сегодня ! ⠀
⠀
А отказать и оставить ребёнка без косичек это так жестоко, не могу отказать ⠀
⠀
Мне кажется что я перестану работать только в некоторых случаях: ⠀
1) заболею ⠀
2) умру ⠀
3) рожу ⠀
⠀
Хотелось бы конечно отказаться от работы в пользу последнего варианта, но более вероятны первые два♀️ ⠀
⠀
Простите все, кому отвечаем не своевременно ⠀
⠀
▪️Photo @alexey_chemarev ▪️ ⠀
⠀
#устала #неной #неною #явсемогусама #сильнаяинезависимая #moon #moonlight #streetstyle #насждутвеликиедела #всеещевпереди #всенезря #followforyourdream #followfordream #дождь
.
#ЖИВИ !!!
.
#ЦВЕТИ !!!
.
#НЕУНЫВАЙ !!!!
.
Как же я уже соскучилась по своему Любимому Крымушкуууу!!!!
.
Но уже завтра нас ждут новые путешествия и открытия прекрасных мест моей любимой и необъятной страны)
.
Желаю всем Яркой пятницы и Цветочного настроения!!!
.
.
#красотаспасётмир #какпрекрасенэтотмирпосмотри #мояроссия #красотавокругнас #кайфуюпожизни #жизньчертовскихороша #наслождайтеськаждымднем #люблюцветочки #маки #всеммираидобра #цветочноенастроение #насждутвеликиедела #всехлюблюнасветея♥️♥️♥️ #напозитиве✌️
.
Всех с Первым днём новой недели)
Продуктивного вам дня и Солнечного настроения!!!
.
У меня тут назрел вопрос к девушкам.
Как вы относитесь к тому,когда вам мужчина дарит денежные подарки
.
Я конечно ничего против не имею))) Денежки я Очччень люблю)) Но вот,у меня к примеру позавчера сгорел компьютерОччччень не вовремя!!!Видимо не выдержал натиска наших горячих #онлайн тренировок,с моим девчулями)))
.
А вчера мне муж подарил деньги на мой ДР.Вот еду сейчас за новым компом и думаю- Ну так себе подарочек,не входил он вообще-то в мои планы)))
.
Но,с другой стороны,без него я просто как без рук. Ведь мои Красотулечки не пропускают мои #онлайнтренировки ♀️
.
И уже сегодня вечером,я прокачаю вас по средствам моего нового подарка)))️♀️
.
А если ты ещё не в нашей #зожкоманда ,у нас есть тёплое местечко и для тебя)) Пиши мне в Direct и будем вместе совершенствоваться и активно готовиться к жаркому лету))
.
.
#понедельникначало #девочкитакиедевочки #солнышко☀️ #радуйсякаждомудню #тыпрекрасна #насждутвеликиедела #люблюсвоюработу❤️ #фитнестренер #онлайнпроект #контрольпитания #тренировкидома #нетдиетам #мызазож#фитнесфорева #зожбалдёж #будьвформе #скоролето☀️ #напозитиве✌️
.
.
#люблюкрым❤️
.
#одиночествосволочь
.
#скороднюха
.
Вот и закончились все, волнующие меня на этот момент хэштеги)))
.
А если честно,в преддверии своего #ДР никак не могу решить,как его не скучно провести)
.
Так уж получилось,что в новом городе мы совсем одни...
.
Выбор в принципе невелик Либо с дочей пойти на концерт ,либо махнуть в мой любимый Крымушеееек!!!
.
Дорога конечно дальняя,но что-то я всё-таки больше склоняюсь к варианту номер 2))) Уж Очень я соскучилась по ласковому и родному морюшку и Севастополю!!!
.
.
#насждутвеликиедела #уйдистарухаявпечали #нетповодадлягрусти #эхразгуляй #кайфуюпожизни #всёбудетофигенно #насждутбольшиеперемены #еее #напозитиве✌️
#векжививекучись
.
Моя самая любимая тема в моей профессии - это #диетология !!!
.
Сегодня я в 5-й раз прослушала семинар #фитнесдиетология
И так приятно,когда ты не в первый раз изучаешь тему, и тебе есть, что взять себе на заметку и с удовольствием углубиться в учебный процесс)
.
Спасибо моей школе @profg.fit и нашему #фитнесгуру @yusupov_khasan за сегодняшний день)
.
А тем временем, я уже готовлю моим любимым,подопечным красавицам обновлённые рекомендации и очень важные,и полезные «фишечки» !☝️
.
.
#люблюсвоюработу❤️ #фитнестренер #персональныйтренер #ростовнадону #контрольпитания #онлайнтренировки #мызазож #мыточтомыедим #будьвформе #насждутвеликиедела