Список из самых популярных хештегов по теме #ОБЛИВАНИЯВОДОЙ

Запоздалый годика на два челлендж))) А вообще просто было весело, детки развлекались. #челлендж #обливанияводой #весело #тепловпитере

Профилактика варикоза . ♻ Для вен вредна как избыточная спортивная нагрузка на тело (например, при тяжелых силовых тренировках ), так и малоподвижный образ жизни. Поэтому самое разумное — избегать крайностей. Регулярные походы в бассейн , занятия на велосипеде или гимнастика послужат хорошей профилактикой варикоза и улучшат общее состояние здоровья. Главное — помнить о том, что фанатизм вреден в любом деле . ♻ При выборе одежды руководствуйтесь не только красотой, но и комфортом. Например, утягивающее нижнее белье или узкие джинсы сдавливают вены и нарушают нормальный ток крови. Поэтому корректирующее белье оставьте для особых случаев, а при выборе джинсов обратите внимание на модели, которые не сдавливают в бедра . ♻ Рекомендуется хотя бы 5 минут в день держать ноги выше уровня сердца – это улучшит кровообращение и подарит долгожданное облегчение в конце тяжелого дня. При наследственной склонности к варикозу, а тем более при появившихся признаках болезни, не теряйте время, обращайтесь к врачу-флебологу. В нашем центре прием проводит сосудистый хирург, врач-флеболог Калышев Руслан Сапиевич. #варикоз #варикозноерасширениевен #профилактикаварикоза #лечениеварикоза #флебологспб #флебологияспб #контрастныйдуш #обливанияводой #заболеваниявен #сосудистыйхирург #ходьба #поликлиникаран #ран #мнц #академическаяполиклиника #мнц #мнц_иэм #нева #мырядом #кунсткамера #спб #спбгу #медицина #медицинскийцентр #мнциэм

Насквозь мокрая и довольная Закрыли купальный сезон поливаниями из водяных пистолетов и вёдер Было весело✌ #дача#природа#шашлык #обливанияводой #отличныйвечер

Я снова к вам с тайским Новым Годом Выходить честно говоря из номера ,не особо хочется Начали они тут кутить с ночи,и продолжили с 6 утра ,разбудили громкой музыкой,потом облили по дороге на завтрак и окончанием было то ,что не оказалось моей любимой арахисовой пасты с тостами Ладно ,надеюсь дальше день удасться,но мы решили сегодня никуда не выезжать на мотобайке ,ибо с обливанием они жестят,им абсолютно все равно,обольют со всех сторон Но по поверьям.,чем больше обольют,тем лучше ты очистишься А ещё они натирают лицо талькам ,опять таки всем подряд Нам посоветовали сегодня остаться у бассейна или пойти на море дабы избежать ледяного обливания #заметкитуриста#путешествуемсами#саминасамуи#криспутешественица#новыйгодсамуи#тайскийновыйгод2018 #обливанияводой

#египет☀️#пустыня#сладкаяпарочка#деревнябедуинов#водичка#спасаемсяотжары#обливанияводой

На улице -26 ❄️ Мне надо сходить в магазин и вынести мусор, но как подумаю... Я снимаю шляпу перед силой воли и убеждений соседа Мне бы хоть чуток! #человексведром #обливанияводой #делопорфирияивановаживо

КОНТРАСТНЫЙ ДУШ Культура закаливания своими корнями уходит в глубокую древность. Есть мнение, что обливание холодной водой зародилось в древней Греции, но документальных доказательств я этому факту не нашла. А вот то, что еще А. В. Суворов обливался холодной водой по утрам - доподлинно известно. Со времен Александра Васильевича прошло годов немало, и культура окатывания холодной водой плоть свою из ведра по утру переросла в контрастный душ - процедуру более мягкую, приятную, но не менее полезную. За столько лет о пользе контрастного душа сказано немало, но я повторюсь: ✅ Становится легче переносить жару☀️ и холод❄️. Контрастный душ в первую очередь тренирует нашу терморегуляцию. А значит, когда становится холодно или жарко, нашему организму становится легче перестроиться к изменению погодных условий. Благодаря этому мы меньше мерзнем в холод и не изнываем как все в жару. ✅ Мы меньше болеем. Процедура попеременной смены горячей и холодной воды укрепляет наш иммунитет и повышает сопротивляемость организма к различным болезням. Отчасти это происходит от того, что при контрастном душе усиливается кровообращение. Как известно, лейкоциты, которые как раз защищают нас от всяких болезнетворных микроорганизмов, передвигаются по организму именно за счет течения крови (самостоятельно, увы, они это делать не умеют), и чем быстрее движется кровь, тем быстрее наши лейкоциты оказываются в нужном месте и быстрее устраняют заразу из нашего организма. Все просто) ✅ Тело и кожа молодеют, а целлюлит убегает со всех ног‍♂️. Как говорилось выше, при контрастном душе усиливается кровообращение, от этого к клеткам и тканям поступает больше кислорода и питательных веществ, что благотворно сказывается на работе всех систем и органов. Благодаря активному поступлению питательных веществ и кислорода, кожа значительно подтягивается, становится более гладкой и эластичной, а целлюлит гордо удаляется. ✅ Нам становится легче похудеть⚖️. Контрастный душ, сокращая и расширяя сосуды и капилляры, не только тренирует наши сосуды, но и усиливает метаболизм. А чем быстрее метаболизм, тем легче нам худеть. ✅ Меньше вероятность появления варикозного расширения вен. ⬇️Продолжение ниже⬇️

Пока в Москве идёт снег ️ мы с тайцами отмечаем Новый Год. Я вам скажу, умею эти тайцы веселиться! Было очень круто! Все улицы были залиты водой. Все улыбаются. Даже старики обливаются водой, в которую для большего удовольствия лёд добавляют. Удивительный праздник) ----------------------- #тайскийнг #тайскийновыйгод #незабываемыйдень #обливанияводой

День Нептуна#садик #обливанияводой