панацея здоровье greenway клиника красота медицина лечение врач доктор зож хирургия анализы гинекология дерматология кардиология мануальнаятерапия медицинский неврология ортопедия отоларингология офтальмология педиатрия подология проктология сосновыйбор терапия травматология узи урология флебология digantfilm
‼️РАСТЯЖКИ❗️КАК ИЗБАВИТЬСЯ‼️
⠀
Страшный сон большинства девушек, которые хоть раз значительно набирали, а потом резко сбрасывали. ⠀
⠀
Возможно ли от них избавиться?!
От имеющихся поможет только лазер❗️
Один раз я и сама шлифовала их лазером, результат действительно был,но если опять похудеть, то они появляются снова♀️
Так что придётся либо постоянно держать один вес, либо смириться с ними, что я и следа! Даже на этом фото они видны))) Сейчас они у меня есть, но я совершенно не беспокоюсь, и уверенна, что Ваш мужчина в жизни не обратит на них внимание, если только не начать плакать и жаловаться ему на то, как они есть и напрягают. Поверьте, они напрягают только нас, девчонок! ⠀
КРЕМЫ ОТ РАСТЯЖЕК
⠀
Боюсь огорчить, но уже с появившимися растяжками они ничего сделать не смогут, разве что увлажнят кожу на их месте.
⠀
НО они прекрасно работаю над профилактикой их появления! Вот например: вы решили худеть, и Ваша цель 10 кг, в таком случае запасайтесь кремами и намазывайте проблемные места как можно чаще! В этом случае будет Вам счастье
⠀
Вас напрягают растяжки? Если вы
И замечаете ли Вы их? Если вы
#растяжки#лазер#тело#кожа#боди#правильноепитание#спорт#жизнь#крем#панацея#body
⚡Гипертония у молодого мужчины!⚡
. Мужчины очень тяжело поддаются лечению сердечно-сосудистых заболеваний. Один вид таблеток, тонометра вызывает у них полное отторжение.
Нелюбовь к лечению и самосохранению у мужчин заложена гормонально и генетически.Остается любящей женщине донести важность проблемы.
Накопившейся стресс всегда даст о себе знать -это гипертония⚡️
Если не лечить её , то произойдёт нарушение структуры сосудистой стенки, а это приведёт к потере эластичности сосуда.Он станет как резиновая труба.Такой сосуд не в состоянии подстраиваться под изменения окр.среды, геомагнитного поля и чуть что спазмируется.
Все этот приводит к нарушению функции органов мишеней-почек, сердца, глаз, головного мозга, органов малого таза и половых органов.
Эндотелиальная дисфункция в сочетании с нарушением функции регуляции сосудов приводят к импотенции. Добрая половина импотентов-это пациенты кардиолог
Вот почему так важно лечить артериальную гипертонию. Но мужчину очень трудно заставить пить таблетки всю жизнь и вникать в патофизиологию гипертонии.
Девушки, влияйте на своих мужчин и грозите им импотенцией !!
Основная причина гипертонии у молодых людей это стресс, кортизол неумение расслабляться.
За эпизодом стресса должно быть правильное расслабление. Нужно уметь это делать. Подойдет медитация,спорт, секс и даже алкоголь во меняемых дозах.
Ещё важный факт- если давление длительное время сохраняется повышенным, все регулятивные системы, которых более 20, начинают искусственно поддерживать заданные цифры.Они не обязаны вникать ,что и где сломалось, а просто подстраиваются под новые условия работы. Это функция выживания!
Поэтому неминуемо давление будет расти с каждым годом и все сложнее поддаваться лечению. На начальных стадиях мы успокаиваем одну систему, а на поздних надо сломать их уже десяток.
Есть только одна группа препаратов , которую стоит выбрать молодому гипертонику -это антагонисты кальция. Ингибиторы АПФ и сартаны влияют на либидо!
#гипертония#мужчины#лечение#давление#кардиолог#панацея#узисердца#экг#махачкала#Айзана#Арсланханова#
МЕЛАТОНИН. ОБЗОР ПРЕПАРАТОВ. Сохраняйте в закладки и отправляйте друзьям.
⠀
Статью для вас подготовила врач эндокринолог Диляра Лебедева @diadoctor_lebedeva
⠀
Кому и когда❓
⠀
Я не рекомендую прием мелатонина дольше чем 2 месяца. Если проблема не решилась и вы не наладили сон, то тянуть нечего и нужно идти к сомнологу, а также пересмотреть свою жизнь (режим труда и отдыха, наличие стрессов и пр.). Помните - мелатонин это не #панацея!
⠀
Очень эффективно работает при смене часовых поясов и ночных перелетах, а также в напряженные дни, когда приходится работать до поздна или когда приходится часто вставать по ночам. Другими словами можно применять точечно по ситуации.
⠀
Начинать нужно с очень малых доз. У людей с НП усталостью может бывать обратный эффект - бодрить. Минимальна доза с которой нужно начинать 0,3 мг (Меларена из аптеки и Мелатонин с iHerb от Life Extension), а может и эту дозу дробить на 2,3 или 4 части.
⠀
Все что больше 1 мг может бодрить или наоборот слишком сильно седировать людей и с нормальными НП.
⠀
Еще одни побочным действием является слишком реалистичные и яркие сны. Когда они счастливые или эротического содержания, то как бы приятная побочка, а если это кошмары...
⠀
Так что дозу подбирайте индивидуально.
⠀
Препараты из аптеки:
#Меларена 0,3 и 3 мг
#Мелаксен 3 мг
#Циркадин 2 мг
#Меларитм 3 мг
#Соннован 3 мг
⠀
Препараты с iHerb:
✅Мелатонин 0,3 мг; 0,5 мг; 0,75 мг; 1 мг; 3 мг; 5 мг и 10 мг от Life Extension
✅И любой другой, который вам нравится по цене (я выбрала мелатонин 0,3 мг от Life Extension)
⠀
Как понять, что доза вам подходит❓
Если выспались и вы легко встаете утром, то доза вам подходит.
⠀
Как пить❓
За 1,5-2 часа до предполагаемого времени сна. Некоторым нужно принимать за 30-60 минут. Если чувствуете что начинает клонить в сон, но не откладывая сразу ложитесь спать. Помедлите и сон как рукой снимет.
⠀
Но если ваш предполагаемый #сон за полночь, то принимать нужно не позднее 20-21 часов.
⠀
Есть еще препараты, содержащие триптофан (предшественник мелатонина) и ГАБА (тормозной нейромедиатор).
⠀
Например, Sleep Optimizer от Jarrow Formulas.
⠀
А вы пьете мелатонин? Какой? Нравится?
Хороших бывших не бывет, мол, был бы хорошим, не был бы бывшим!
Очень странная картинка жизни у многих складывается. Расстались - вычеркни из жизни и сожги все фотки
А память? ♀️ Может и ее выкинуть?
Я не понимаю, как в один миг человек, который был для вас всем, стал чужим и не нужным? А тем более, как о нем можно говорить плохо?
Это в первую очередь близкий тебе человек (если вы много лет прожили рука об руку и плечо к плечу).
ТЫ плакала ему в жилетку! Вы делились самым сокровенным! Вы пустили друг-друга в свою семью!
Он стал хуже? Он стал неинтересным собеседником? Он резко стал плохим?
Не смешите... просто теперь у вас появился настоящий и родной друг (но это в том случае, когда все чувства остыли и оба имеют здравый рассудок). Просто теперь у вас иной формат отношений! Ок? Да?
Естественно, ♀️ есть исключения и бежать обратно к бывшим при первой же возможности - не панацея.
Если вы бьетесь в истерике, следите за его личной жизнью, злитись, что вам не звонят или считаете все мои слова полной чушью, ТО ВАМ СЛЕДУЕТ ПОВЗРОСЛЕТЬ!
Готова принять на себя "ящик тухлых помидор", но мнения я не изменю. У меня все.
Когда начитался побочных эффектов!!
Если бы вода была лекарственным средством...
Примерно вот так выглядят доводы пациентов, которые в ответ на назначенный препарат, говорят, что:
- «У меня соседка принимала этот препарат и умерла» - «а мне медработник знакомый сказал, что это очень вредный препарат»
- «а я в интернете читала...»
- «а в инструкции написано, что...»
- и многое другое #побочныеэффекты #лекарство #панацея #врачспб #неврологспб #невролог
ФЕЙСБИЛДИНГ ПАНАЦЕЯ
.
.
Сегодня хочется немного поговорить о популярном на сегодняшний день "фейсбилдинге" или гимнастики для лица.
К данным упражниям я отношусь положительно,но не нужно превращать этот метод в панацею от всех проблем с кожей.
Да,гимнастика может укрепить Ваши мышцы,НО!!!....она ни за что не сможет повысить тонус Вашей кожи,улучшить ее качество,избавить Вас от грыж и.т.п.
А если Вы будете неправильно выполнять упражнения,то сможете себе даже навредить,т.к у всех на лице имеется асимметрия,мышечные спазмы и.т.п.,и если Вы будете зайдействовать не те мышцы,то эти проблемы усилятся.
Кроме того,при неправильной работе Вы можете активизировать мышцы-депрессоры и усугубить проявления птоза.А если пациенты с худощавыми лицами будут активно тренировать мышцы,то это может привести к еще большей скелетизации лица.
И таких примеров масса...
Так что мой Вам совет-если хотите делать гимнастику-делайте,но под руководством опытного наставника.
А если Вы хотите быть неотразимой и хорошо выглядеть,то не забывайте и о косметологических процедурах,т.к только КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД поможет достичь Вам желаемого результата!!! .
#ДНК_Гольтваница
.
..——----------------------------------------——
Запись на приём по телефону: ☎️+7(495)660-38-55
Адрес: Пр-кт Вернадского д.127
Вопросы и консультация: директ и по телефону +7(985)388-84-48 (WhatsApp, Viber, Telegram)
——----------------------------------------—— #клиникадоктораназимовой #клиникамосква #медицинскийцентр #косметологмосква #косметолог #фейсбиллинг #заболевание #панацея #дерматологмосква #дерматолог #лечением
ХОЧУ БУРГЕР...всего одиииин...выходной же, поэтому можно... ну с завтрешнего дня точно ПП
⠀
как +5 кг
⠀
НЕ МОЖЕТ БЫТЬ!!! Я же на ПП, ингибитор жира втираю вечерами и на массаж вот хожу
⠀
Знакомо? Думаю многим! Сама такая). Так вот, девочки-красавицы (общепризнанный факт, кстати), у всех разная природа, физиология, наследственность, обмен веществ и т.д. Массаж не панацея!!! Здесь нужен комплекс!!!
⠀
Любовь к себе, дисциплина, спорт, детокс, диета, баня, массаж - составляющие нашего успеха!
⠀
Всем любви, мира, добра!
⠀
PS: особенно благодарна за ❤ , ❓ ⠀
#здоровьеженщины #мотивация #дисциплина #результат #панацея #массажкраснодар #красота #детокс #диета #massage_europeya_krd #стройнею #спаквартирка #янцеринесса