Список из самых популярных хештегов по теме #ПОЗИТИВНОГОНАСТРОЯ

☹️Как избавится от негативных мыслей? Ведь в течение дня в нашей голове их может возникать очень много. А в описаниях Луны на каждый день практически всегда стоит рекомендация не негативить и быть на позитивной волне. Предлагаю вам попробовать очень простую практику, которая поможет вам в этой нелегкой борьбе с негативными мыслями. В начале дня, представьте себе место, где вам хорошо и комфортно: это может быть #отдых с семьей, с друзьями, #путешествие и т.д. Или вспомните приятные моменты из детства, которые для вас наиболее приятны. Важно, чтобы вы выбрали события, где ваше состояние было позитивным, радостным, где вы чувствовали #удовольствие и легкость. А далее начните осознанно наблюдать за собой и фиксируйте моменты, когда у вас возникает негативная #мысль или #слово, важно не просто заметить этот момент, но и тут же заменить его в своем сознании на благоприятный, тот самый, выбранный вами. Вам необязательно прописывать что вы подумали в тот или иной момент, главное отметить сам факт проявления негатива, в конце дня вы будете понимать сколько раз в день вам в голову приходят #негативныемысли. Я делала свои пометки в виде злого смайлика в телефонных заметках и по началу строчка из таких злых смайликов была оооень длинной. Если вы поделаете эту практику каждый день, фиксируя изменения, вы  сможете понять на сколько «гибкое» у вас #сознание. У некоторых будет сразу получаться сократить количество негативных мыслей в голове, для некоторых это будет намного сложнее. В любом случае, каждый раз, когда #Луна не небе слишком восприимчива к негативным мыслям и просто требует от нас #позитивногонастроя, вспоминайте эту нехитрую практику, которая поможет вам создавать правильный тон весь день. А как вы думаете, сколько раз в день вы «негативите»? Каких мыслей в вашей голове больше? #новосибирск#астрологновосибирск#психологновосибирск

Удивительные факты о #пользе улыбки Наверняка каждый из нас уже в курсе того, что приподнятое настроение и улыбка на лице #способны продлить нам жизнь. Когда-то слышала такое утверждение, что полчаса смеха заменяет один стакан сметаны. Видимо, исключительно #полезнымисвойствам . В статье собрано несколько #фактов несомненной и #абсолютной пользы улыбок, знакомьтесь. Самое #замечательное в улыбке — ее заразительность. Когда вы улыбаетесь кому-либо, человек обязательно улыбнется вам в ответ, даже если при этом оба собеседника будут лишь имитировать #искренность чувств. По статистике, #дети смеются по 300-400 раз в день. Взрослые же - от силы 15-20 раз в сутки. Чувствуете разницу? А между тем, есть целая #наука о смехе - #геотология . И она нам говорит, что смеяться не просто полезно, а буквально #жизненно необходимо! Даже улыбка через силу способна поднять вам настроение. #Психологи утверждают, что, заставляя себя улыбаться, любой человек может поднять себе настроение. Улыбка укрепляет #иммуннуюсистему . Да-да, улыбка способна укрепить не только психическое, но и физическое #здоровье человека, поскольку, когда мы улыбаемся, наше #тело становится более расслабленным, что очень полезно для всего #организма в целом. Улыбка заразительна. Если кто-то недалеко от вас зевает, вам тоже невольно хочется зевнуть; если кто-то рядом с вами улыбается, вам тоже #хочется улыбаться. Это не просто наблюдение – это вывод, сделанный #учеными из Швеции. Улыбка уменьшает стресс. Ну, конечно же! Что можно противопоставить стрессу? Только наши #оптимизм и #веру в светлое будущее. Если мы будем #смеяться горестям в лицо, они неизбежно отступят. #Легче улыбаться, чем хмуриться. Для того чтобы нахмуриться, нам приходиться задействовать большее количество мышц, чем во время улыбки. Соответственно, на плохое настроение мы тратим гораздо больше #энергии , чем на хорошее. Улыбка – универсальный знак счастья. При знакомстве, во время комплиментов мы улыбаемся, потому что чувствуем себя чуточку счастливее и для того, чтобы показать окружающим свое к ним расположение. У всех народов #улыбка – это знак #хорошегонастроения и #позитивногонастроя .

Хорошего понедельника и отличного настроения на всю неделю!!! ❤️ . Спасибо моей смешинке @d.mila.vio за прекрасный кадр и отличное настроение. #фото#фотосессия #студийнаясъемка #девушка #фотостудия #хорошегопонедельника#позитивногонастроя#солнцавдуше#мира #любви#

Среда радуетсамочувствие улучшается, да и солнышко греет #доброеутро☀️ #позитивногонастроя #неболейте #солнышко #маленькаяпятница #блондинкирулят #работатакаяработа #всемдобра

Я желаю вам самого #доброгоутра, самого #позитивногонастроя и самого спокойного и #гармоничноговнутреннегосостояния ❤️❤️❤️ ⠀ Ещё утро, а уже так солнечно, я же говорю ВЕСНААА ⠀ С любовью ко всему миру, ваша Светлана Штукерт

Осенний ангел прячется в дождях. В листве янтарной,в переливах света, Теряется на шумных площадях И верит только в добрые приметы. #толькохорошегонастроения #instamoment #instatag #позитивногонастроя #girl #девушка #стихиобосени #поэзия #love #photooftheday #жизнь #beautiful #streetphotography #streetfashion #bershka #style

Всем,доброго,умиротворенного вечера,друзья!!!#йога #скарена #отличногонастроения #позитивногонастроя с нашей любимой @shmyrevaolga

На работу, как на праздник!Всем доброго утра!☀️ #доброеутро#рабочийдень#прекрасноенастроение#улыбка#ялюбовь#жизньэтопрекрастно#хорошегодня#позитивногонастроя#солнца#тепла#ростов#россия#лайк#инста#безфильтров

#зубастаяпятница Или история о том как #пяточкипопятницам плавно перешли в #пятница_зубатница Вообще то я тихо-мирно спал. Потом проснулся, так как сон у меня чувствительный. Решил помыть лапки, прилизал свою лохматость и как только мамаувидела мои розовые подушечки на пальчиках сразу же попробовала упросить меня показать ту самую пятку, которую я помыл. Все её просьбы закончились моим Кусем. А как же иначе. Вообщем, хорошей всем некусачей пятницы, доброй, ласковой, нежной, улыбчатой, дружной и веселой и таких же предстоящих выходных! #пяточкапопятницам #кусачаяпятница #всемдобра#любви#здоровья #позитивногонастроя #теплогобабьеголета #яркогоосеннегоцвета #уютныйкот #cattihonpetrovich