праймочки 30дневка каникулы праймочкипятигорск ямогубольшечемядумаю каникулыбеззажора уптахмарафон каникулыбеззажор khimki primetime_ primetimekhimki спортхимки фитнесхимки primetime_tmn
Будем знакомиться!
❤
Наши три победительницы 16го ЭКСПРЕСС сезона! Оля @olga_believa , Аня @nebav4ik и Яна @yanasolenaya ! Большие умницы, красивые девушки, трудяжки и очень позитивные #праймочки О каждой расскажем отдельно, а сейчас, наши поздравления!Спасибо Андрею за фото и видео! Ты лучший! @kolesnikpro #primetimekhimki #khimki #химкимамы #детихимки #фитнесхимки #спортхимки #левыйберег #новыехимки #старыехимки #праздник #победа #экоберег #зумбахимки #зожхимки
Каждый человек решает сам, чего он хочет от этой жизни!
Некоторые любят диванный отдых, другие любят активно время проводить! Большинство людей сидит на углеводной игле, а некоторые пытаются справиться с этой зависимостью!
Активность большинства людей заканчивается на прогулке пешком от места работы до машины, а меньшая половина упахивается на тренировках!
.
И мы с гордостью можем сказать, что наши #праймочки делают все возможное, чтобы не быть, как большинство! Это и есть переломный момент в жизни
Мы гордимся нашими участницами
___
#primetimesevastopol #севастополь #зож #ппсевастополь #спортсевастополь
Утро началось со спорта Стыдно признаться, но благодаря проекту @primetime.tmn я впервые посетила тренажерный зал Да, да...глубоко в молодости мне это не было нужно, а когда я стала боооольшой я хотела сначала похудеть, а потом уже пойти туда. Неприлично же идти в таком виде))) А вообще представляете,подошёл экватор проекта #primetime_tmn целый месяц наши феи @anna_yakubovskaya @serenkaya_ya @braginaoks колдуют над нашими фигурами. Вам наверное очень интересно, что же произошло за этот месяц?
Я узнала что такое бжу, как они влияют на мой организм
Научилась кушать ПП, и хочу сказать... прошедшие ДР, встреча с друзьями не привели меня к срывам Пью много воды
Я кажется полюбила спорт , никогда не думала , что напишу это. Я в школе то физкультуру не любила. А тут благодаря индивидуальному подходу к моей проблеме, хочется бежать на все тренировки.
И да ....за месяц мой результат по весам @primetime.tmn -5 кг ( а по моим ещё побольше) -6.5 см в груди, -7 см в талии и в бедрах -5 см.
И не смотря на то, что это для моего веса небольшой результат, и его почти не заметно, это уже первый шаг в новую жизнь!!! Спасибо всем кто помогает мне в этом и поддерживает меня. Это очень очень важно для меня #праймочки #этомояжизнь #пп #янапп #primetime_ #primetime_tmn #всеполучится #наспорте #тюмень
✔ 9 сезон @primetime.tmn 140 участниц
✔ 10 финалисток
✔ 3 место МОЁ
✔ -10 кг
✔ -10 см в объемах
✔ Просто бомбическая поддержка команды
✔ Лучше тренеры @anna_yakubovskaya @braginaoks @serenkaya_ya ✔ Ещё раз огромное спасибо всем девочкам, кто голосовал за меня, верил в меня, поддерживал меня. Желаю и Вам от всей души, чтобы и ваши победы были вознаграждены ✔ Мои любимые тренеры, спасибо Вам за терпение, спасибо что не даёте сдаться!!! Спасибо за индивидуальный подход, спасибо за все
✔ Спасибо моим близким, что вы переживаете за меня, поддерживаете и всегда рядом. Я очень вас люблю ✔ Ну а я продолжаю...м перехожу уже завтра в 10 сезон #праймочки #всеполучится #primetime_ #primetime_tmn #спортжизнь #наспорте #тюмень