прогулкинаприроде природа лето2020 лето донскиепросторы донскойкрай картиныпономерам летовдеталях люблюсвойсад моехоббирисованиепономерам рисованиеилираскраски садвдеталях садсегодня сухоцветы флористика флористикавдеталях флористикакакхобби россия природароссии russia путешествияпороссии переславльзалесский beautifulrussia дендрарий дендрарийпереславльзалеский прогулки лес отдых прогулка флора вдохновениеприродой
Доброе всем утро!!! Приглашаю на пробежечку дорожками парка!!! Не жарко, повсюду аромат цветущей акации!!! Красотааа!!! Маньяков нет!!! Побегали, подышали, размялись и бодренько потопали на любимую работу!!! Всем здоровья и отличного настроения!!!
#городскойпарк #чаща #майтакоймай #маймесяц☀ #заказник #великийлуг #кокоевсезеленое #солнцесолнышко #цвететакация #хорошотокак #дышимглубже #прогулкипешком #топаем #прогулкинаприроде #люблюприроду #всемздоровья
Проклюнулась
Сорняк сорняком, но после долгой зимы я ей так рада
Для конкурса #цветочная_капель от @hey_e_l_e_n, @tatakytina, @catnat_nn и @anasellia, в категории #цветы_любуемся
#матьимачеха #природное #весенниекартинки #flowers #Вырица #прогулкинасвежемвоздухе #seasonspoetry #вдохновениеприродой #первыецветы #naturelover #весеннее #моевдохновение #прогулкинаприроде #люблюприроду #springtime
НА КИПРЕ ПОБИТ ОЧЕРЕДНОЙ РЕКОРД, ИЛИ ИСТОРИЯ С НАЛЕТОМ МИСТИКИ
⠀
Зима в этом году выдалась особенно дождливой
⠀
Видимо, кто-то всё же устроил шаманские танцы с бубнами И природа отозвалась. Сколько можно остров засухой морить? ⠀
⠀
15 января побит рекорд по количесву осадков за день. А теперь и вся зима 2018-19 выходит на первое место по сезону дождейПоследний раз так аж в 30-ых годах было.
⠀
Зато как преобразился остров!
⠀
Зашелестела вода по рекам, раззеленила травушку-муравушку, распустила цветочные ковры по полям и весям ⠀
⠀
Вот уже и одна из самых крупных Дамб на Кипре - Курис - близка выйти из берегов
⠀
Дамба эта особенная. Расположена она на месте, где когда-то была старая деревня Аласса. ⠀
⠀
В конце 80-ых годов прошлого века эту деревню затопили. А всех жителей пересели на новое место. Нынешнюю Алассу Вы найдете к северо-востоку от Куриса. ⠀
⠀
Когда уровень воды в водохранилище падает, то на поверхности водоёма можно увидеть руины старой деревенской церкви (она на последней фотке, взятой из интернета).
⠀
Поговаривают, что ночью там даже таинственный колокольный звон можно услышать ⠀
⠀
Я темноты боюсь, поэтому по темнянке у дамбы не была ни разу.
⠀
А вот днем прогуляться по этим местам - милое дело. Полистайте карусель, почувствуйте свежесть и цветочный аромат, прислушайтесь к звукам природы!
⠀
❓А чем запомнилась Вам прошедшая зима? ⠀
⠀
#иззаписокрусскойженынакипре
#olya_theodorou_cy_интересное
⠀
Качество=любовь к себе ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Речь пойдет о выборе. Вся наша жизнь-это выбор отношения к себе,к Миру. Выбор качества в продуктах,в одежде,в машине,в прическе,в здоровье...в целом жизни.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Кто-то выбирает «Ярче», кто-то стряпает хлеб и выпечку дома,кто-то рестораны. И все это уровни качества,уровни отношения к себе. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Зачем удивляться когда от качества еды и не только еды,начинаются проблемы со здоровьем?! От качества работы,от качества сна...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Мы @bulkipech любим себя,свой продукт,свое отношение к Миру и людям. Наша идея-это концепция бережного отношения ко всему. К каждой детали. К каждому грамму,к каждому человеку. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Мы выбираем ингредиенты только высокого качества,мы работаем с тестом с любовью,мы разговариваем с гостями из чувства интереса и внимания. Мы ищем и находим случай сделать Мир лучше. Мы делаем. Мы будем делать!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Как часто вы задумываетесь об отношении к себе? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#салонкрасотынск#мамаиребенок#спортнск#чашкакофе#детинск#здоровоепитание#вкуснаяеда#кофенск#офис#доставкаедывофтс#будьздоров#momandkids#скверновосибирск#рестораннск#прогулкинаприроде#веснавгороденоск#switips#nskholiday#зимниепраздникинск#кудасходитьнск#bulkipech
ПОДДЕРЖКА ИММУНИТЕТА
⠀
Иммунитет – это основа нашего здоровья и благополучия. Нет волшебного средства, которое помогло бы сделать иммунитет сильным раз и навсегда. Мы его формируем на протяжении всей жизни, каждый день, благодаря нашему образу жизни и привычкам.
⠀
Вот несколько простых способов, которые помогут укрепить иммунитет и сделать нас более здоровыми:
✅Питайтесь правильно и сбалансировано, пейте достаточно воды, кушайте привычную для вас еду, а не заморские деликатесы.
✅Получайте необходимые витамины и микроэлементы из овощей, фруктов, злаков и пр. летом, ну а зимой – с помощью мультивитаминных комплексов.
✅Закаляйтесь! Нет, моржевать не надо и бегать босиком по снегу тоже. Начните с контрастного душа, с небольшой разницей в температуре.
✅Будьте спокойны! Буууудьтеее спооокоойныы! Стресс – враг иммунитета.
✅Умейте расслабляться и достаточно спите! Читаем и расслабляяяяемся…
✅Ведите активный образ жизни, но не переусердствуйте с физическими нагрузками, вам же не обязательно иметь фигуру как у Сильвестра Сталоне!
✅Больше смейтесь и будьте позитивными! Как известно, смех продлевает жизнь и делает эту жизнь более радостной.
✅Пригласите в свою жизнь природу: чаще гуляйте на свежем воздухе, пейте травяные чаи. Это особенно касается жителей мегаполиса!
⠀
Кроме того, для поддержания иммунитета используйте натуральные эфирные масла: эвкалипт, чайное дерево, гвоздика, корица, орегано, розмарин, ладан, кипарис, сандал, лимон, тимьян, лаванда, лайм, черный перец.
⠀
Наносите эти масла в разведенном виде на ступни ног, вдоль позвоночника, используйте в диффузоре, арома-медальоне, в аромаванне, для массажа.
Никогда еще укрепление иммунитета не было таким приятным и ароматным!
⠀
А что вы делаете для поддержки иммунитета?
С каждым днём всё больше природа расцветает. Красота же
#первоцветы #springmelody #весенниекартинки #крокусы #springtime #цветочное #вдохновениецветом #природное #вдохновениеприродой #природароссии #lovenature #весеннее #цветочноенастроение #lovenature #прогулкинаприроде #Вырица #весна #flowers #утренниепрогулки